Skvorushka

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ С ПЕСКОМ

«Ой, а это у вас для котика?»

Этот вопрос мне иногда задают те, кто впервые приходит в «песочный» кабинет. Ну а что еще вы подумаете, увидев две деревянные песочницы? И только потом взгляд зацепляется за полки, и на минуту перехватывает дыхание... Игрушки... Много... Очень много... Целая коллекция игрушечных миниатюр. Дома, люди, феи, машины... Солнце, ветер, герои сказок... Деревья, животные... Все то, что есть в реальной жизни и в наших фантазиях.

Нет, это не для котика... Это для ВАС. И совсем не важно, сколько вам лет...

В мой кабинет приходят очень разные люди.

Приходят дети – застенчивые и робкие, задиристые и агрессивные, медлительные и «витающие в облаках», бесшабашные и неуверенные, опасающиеся ошибиться. Дети, которые боятся ходить в школу, к зубному, в детский сад, спать в темной комнате и оставаться где-то без мамы, которые порой просыпаются в мокрой постели, не могут найти общий язык с ровесниками или взрослыми. Дети, которые горюют, ревнуют, тоскуют и не слушаются старших, заикаются или страдают от тиков, плохо спят или часто видят страшные сны.

Приходят подростки – страдающие от неразделенной любви или потерянной дружбы, разуверившиеся в людях и переживающие по поводу собственной внешности, отвергнутые ровесниками и непонятые взрослыми, находящиеся на распутье и не знающие, что делать в жизни дальше, чувствующие себя усталыми, одинокими и растерянными.

Приходят взрослые – потерявшие близкого человека, пережившие предательство, запутавшиеся в отношениях, страдающие от одиночества, агрессии или измен, не справляющиеся с обидой, гневом или ревностью, срывающиеся на близких, сгорающие на работе, уставшие и обессиленные, затянутые в сеть азартных игр, зависимые от алкоголя или компьютера, сомневающиеся, стоящие перед выбором и опасающиеся перемен.

Приходят семьи, переживающие нелегкий период в жизни – утрату близких, развод или насилие, разлуку с родными, потерю работы, переезд в другую страну, смену школы или садика, рождение ребенка или приход в семью отчима или мачехи, столкнувшиеся с травмой, болезнью или несчастным случаем.

Приходят те, кому нужна помощь, кто хочет, чтобы жить стало лучше, но не знает, как этого достичь.

Они заходят в кабинет и застывают в дверях от восторга и удивления: «Что это такое? Зачем это нужно? Это все мне? Какая красота!»

В кабинете две песочницы - с влажным и сухим песком - и стеллажи вдоль стен, полные маленьких игрушек. Господи, чего только там нет! Домики и люди, деревья и животные, машины, растения, башни, камни, разная утварь и много чего еще…

Это не просто игрушки. Это слова, с помощью которых можно выразить свою боль и услышать ответ. Игрушки собирают годами, привозят из путешествий, покупают, выменивают, выпрашивают у друзей и даже делают своими руками. Каждая имеет свой смысл, каждая кому-то нужна. Они здесь не просто так, они работают. С их помощью можно заглянуть в себя и найти решение, утешение и силы, чтобы сделать свою жизнь лучше.

Это метод построения картин на песке, один из методов, который я использую в своей работе. «Ты можешь взять с полок все, что ты хочешь, и построить картину на песке», - говорю я. И человек идет к полкам… Проще всего, конечно, детям, они еще не знают, «как надо», и меньше боятся сделать «не так». Но постепенно творчество захватывает и взрослых, уходят мысли и остаются только чувства… «Я не знаю, что построить, я не могу, я не умею!», - это тоже уходит. Руки берут с полок то, что нужно именно в этот момент, и на песке рождается картина – яркая или нежная, энергичная или робкая, романтичная или страшная, ритмичная или хаотичная, понятная или загадочная… Каждый раз неповторимая.

С каждым движением руки, с каждой фигуркой и горстью песка человек погружается в себя, соприкасается со своим внутренним миром, со своими чувствами. Это бывает больно, это бывает страшно… Но в кабинете нас двое. Это как поход в горы со страховкой – трудно и опасно, но есть крепкая веревка и всегда можно положиться на тех, кто рядом.

Метод построения песочных картин – это один из методов работы с «бессознательным» человека. Неторопливый и бережный способ решения давних и болезненных проблем, способ в безопасных условиях пережить травму и освободиться от ее последствий, распрощаться со страхами, найти точку опоры внутри себя и обрести внутреннее равновесие. Это мягкий и эффективный способ выразить свое эмоциональное состояние с помощью образов и почувствовать себя лучше. Строя картины на песке человек получает возможность проявить чувства, которые не осознает или не может выразить словами, возможность проигрывать различные ситуации, «примерять» варианты своих действий, исследовать и оценивать возможные решения. Игра с песком – это возможность увидеть и почувствовать, в буквальном смысле слова «пощупать руками» то, что мешает жить.

Для ребенка играть – это жить. Мы все были детьми. Мы все в глубине души все еще немного дети.

Поиграем?

Обсуждаем статью здесь

09	Опубликовано: понедельник, 9 сентября 2013 Количество просмотров: 6412

© Запрещено использование материалов, опубликованных на KKM.LV, на других интернет-порталах и в средствах массовой информации, а также распространять, переводить, копировать, репродуцировать или использовать материалы KKM.LV иным способом без письменного разрешения администрации