Elja, Elvīra Jansone, zīdīšanas konsultante.

Ar mazuļa piedzimšanu mātei sākas jauna dzīve un tās nosaukums ir dzīve ar zīdaini. Mazulis pavada daudz laika uz māmiņas rokām, bieži un ilgstoši zīž krūti, viņam ir neieciešama aprūpe un uzmanība.

Māmiņām, kas nevar iedomāties krūts barošanu neskatoties pulkstenī, var rasties priekšstats, ka, barojot pēc pieprasījuma, māte nevar darīt neko citu kā tikai zīdīt bērnu. Taču tā tas nav. Vienkārši ir jāprot organizēt sava ikdienas dzīve tā, lai nevis māte būtu bērnam klāt, bet bērns būtu klāt mammai. Sajūtiet šo atšķirību!

Nenovērtējama palīdzība

Sākumā, protams, ir ļoti nepieciešama tuvinieku palīdzība. Visu tautu tradīcijās ir bijis paradums pirmajās 40 dienās pēc dzemdībām atbrīvot sievieti no jebkādiem mājas darbiem, iekārtojot viņu atsevišķā mājas „kaktā”, kur viņai neviens netraucēja un viņa nevienam netraucēja, nodarbojoties tikai ar bērnu. Nevajag lūgt vīru, vecmāmiņas un citus palīgus rūpēties par bērnu. Pirmajās 6 nedēļās veidojas pamati mazuļa savstarpējām attiecībām ar pasauli, un tās sākas ar ciešu un harmonisku kontaktu ar māti. Māmiņa mācās barot, turēt mazuli rokās, mazgāt viņu, saprast mazuļa vajadzības, un mazulis savukārt mācās saprast māti. Mātes aizvietošana ar citiem cilvēkiem šajā laika posmā var nelabvēlīgi ietekmēt bērna sociālo iemaņu attīstību nākotnē. Palīgu uzdevums būtu rūpēties par jauno māmiņu, atbalstīt viņu ar vārdiem un darbiem, nodrošināt fizisko un emocionālo komfortu.

1.5-2 mēnešu vecumā sāk veidoties diendusu ritms, mazulim rodas kaut kas līdzīgs „režīmam” un māte kļūst brīvāka.

Kā tikt galā ar mājas darbiem

Ja tēta atvaļinājums sakarā ar bērna piedzimšanu ir beidzies un vecmāmiņas ir aizbraukušas, tad pastāvīgi palīdzēt jaunajai māmiņai neviens vairs nevar. Taču vajag gan pagatavot pusdienas, gan uzkopt māju, gan izmazgāt veļu... Tikt galā ar saimniecību šādā situācijā palīdzēs daži vienkārši likumi.

Pirmais, ko vajadzētu iegaumēt – darbi ir jāveic laikā, kad bērns ir nomodā, bet atpūsties vajag kopā ar bērnu, kamēr viņš guļ. Vismaz vienai diendusai ir jābūt kopīgai. Šāda dienas kārtība ne tikai ļauj mātei savlaicīgi atjaunot spēkus, bet arī sniedz maksimālas iespējas bērna harmoniskai attīstībai. Atrodoties blakus mātei, kura pastāvīgi ir nodarbināta, viņam ir iespēja izzināt pasauli un apgūt daudzas lietas. Bērnam būs interesanta darbīga māmiņa, kurai ir aktīvs dzīvesveids. Viņš būs iesaistīts viņas darbībā un nebūs vajadzības izdomāt īpašas izklaides bērnam.

Tagad sadalīsim visus mājas darbus 3 kategorijās: