|
 |
Riska |
|
|
Чт Июн 22, 2017 21:45
|
 |
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто
|
Куриное филе со шпинатом и кедровыми орехами
Nellen
| Цитата: |
Куриное филе — один из лучших источников белка. Это блюдо можно есть без гарнира или же с зелёным салатом, запечёнными овощами. У меня с салатными листьями, свежими брокколи и огурцом. Чем не идеальный обед?
|
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
 
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 320
Откуда: Рига/Иманта
|
Филе отличное.Спасибо.спрошу в этой теме.купила амарант ,что с ним делать непонятно,могли бы вы рецепт посоветовать. 
|
| в начало |
|
|
 |
Nellen |
|
jefe de cocina |
Вт Июн 27, 2017 14:13
|
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
Амарант можно использовать, как и киноа, гречку, булгур - в качестве гарнира.
В сочетании с различными овощами - паприка, огурец, цуккини, зеленая фосоль, цветная капуста и т.д.+яйца - самостоятельное блюдо.
Добавив чуть-чуть (2 ст.л.) к салату из зелени и овощей (авокадо, помидор) +семечки из тыквы, конопли, подсолнуха, кедровые или любые другие орехи и семена, еполучите вкусный и интеерсный салат.
Добавляйте амарант в фарш и будут вам фрикадельки, котлеты, которые можно запечь в духовке.
Смотрите в моем блоге блюда из разных круп и заменяйте на амарант
_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
| в начало |
 
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2239
Откуда: Līči
|
Nellen, а в чем именно на картинке маринуется курица?
ведь там больше, чем один лавровый листик
|
| в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Ср Июн 28, 2017 00:07
|
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
У меня еще мята, но можно и без нее, поэтому в рецепт не писала
_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 78
|
О, как вкусно выглядит. Надо обязательно попробовать приготовить.
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
