|  |
|
|
|
|
|
Сообщения: 1749
Откуда: Iļģuciems
|
Devo4ki, podskazite, kak vi pitaetes, te, kto kormit grudju. Nam uze 3 mesja4a, na GV. Vse eto vremja ela tvorog, gre4ku, pila kefir, jogurti bez dobavok, BIO Lakto i ela banani. Mjaso toze em, no nemnogo. Neela pomidorov, ogurcov, kapusti, 4tobi ne pucilo malischku.
Segodnja bili u vraca, skazali ne est bananov. Mozet ja toze pogorjacilas, zuju ih inogda po 2-3 schtu4ki. Rasskazite, plz, kak mozno raznoobrazit svoj racion. Kakuju ribu mozno?? A iz fruktov 4to???
|
| в начало |
 
|
|
 |
rasti |
|
|
Ср Апр 11, 2007 17:56
|
 |
|
|
|
Сообщения: 327
Откуда: Юрмала - Москва
|
Я вот вообще все подряд ем и беременная тоже так делала...
мне кажется что надо есть что хочется, никакой откровенной связи между едой и поведением мелкой не уследила...
_________________
Ягоде 8
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb1f.lilypie.com/rMvUp3.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie First Birthday tickers" /></a>
|
| в начало |
|
|
|
Lapsa |
|
|
Ср Апр 11, 2007 18:00
|
|
|
|
|
Сообщения: 7664
Откуда: Саркандаугава
|
| Цитата: | Питание и питьевой режим кормящей матери
Во время кормления грудью рацион женщины не должен отличаться от ее обычного рациона по составу продуктов. Поскольку беременность, роды и грудное вскармливание - это естественные физиологические процессы, то их успешность не может быть кардинально связана с диетой женщины. Еще ни одна коза, горилла или волчица не сменила диету после родов. В этом смысле человек, относящийся к млекопитающим, мало чем от них отличается. Поэтому кормящая мать может питаться так же, как она питалась во время беременности, употребляя все продукты и ориентируясь на острые пищевые желания.
Жажда кормящей
Чтобы у мамы было достаточно молока, для нее очень важно своевременно и полноценно утолять жажду чистой питьевой водой. У кормящей женщины в течение дня может возникать от одного до 5 непреодолимых приступов жажды. Эти желания должны быть своевременно и полноценно удовлетворены, поскольку именно от этого зависит количество вырабатываемого молока. В качестве питья для утоления жажды лучше всего подходит чистая вода. Однако, если есть сильное желание выпить молока или морса, это тоже вполне приемлемо. Необходимо лишь помнить о мере, т. к. морсы, соки и минеральная вода - это большая нагрузка для почек, которые во время лактации и без того значительно нагружены. В общей сложности количество выпитой жидкости должно составлять около 3 литров, но не должно превышать 5 литров в день. При увеличении потребления жидкости до 5 и более литров в сутки объем лактации снижается.
Питье для стимуляции лактации
Универсальных рецептов для стимуляции лактации не существует. Ни чай с молоком, ни морковный сок не помогут, если ребенок мало сосет грудь. Лактацию стимулирует только частота и продолжительность прикладываний к груди. Если ребенок сосет грудь редко и коротко, то объем молока будет минимальным, а если долго и часто, то молока всегда будет в достатке.
Если кто-либо из родителей аллергик
Если мать или отец ребенка страдают аллергией, то в этом случае матери следует более внимательно отнестись к своей диете. Особую бдительность стоит проявить, если аллергией страдает мать ребенка. На малыше негативно может сказаться не только пищевая аллергия матери, но и такие аллергены, как тополиный пух, запахи, пыль и т.д. В этом случае у ребенка может быть склонность к диатезу. У детей, предрасположенных к аллергии, диатез может возникать на следующие продукты питания:
цитрусовые - лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут;
клубника и малина;
инородный белок - говядина и молочные продукты из коровьего молока, рыба и рыбные продукты, мясо птицы и яйца, соя и бобовые (растительный белок) и т. д.
Кроме продуктов питания аллергию у ребенка могут вызывать:
химические добавки, используемые в пищевой промышленности, такие как консерванты, вкусовые добавки, рыхлители и т. д.;
детское питание "Агуша";
сделанные прививки, которые в 80 - 90% случаев дают такое поствакцинальное осложнение, как диатез. Наличие в семейном анамнезе ребенка таких диагнозов, как аллергия, астма, нейродермит, атопический дерматит и т. д., является пожизненным противопоказанием к вакцинации, поскольку любая прививка может закончиться для малыша анафилактическим шоком, и можно просто не успеть доехать до реанимации.
Поэтому, в случае, если мать или отец страдают аллергией, следует осторожно вводить аллергезирующие продукты (не более одного в день) и внимательно следить за реакцией малыша в течение суток. Если кормящая мать аллергик, то она, как правило, исключает из рациона те продукты питания, которые вызывают у нее аллергические реакции |
Основные правила грудного вскармливания
Питание и питьевой режим кормящей матери
Ж. В. Цареградская
я сама ела всё с самого рождения масяни. еще в роддоме слопала пару шоколадных конфет. дома ела и огурцы, и бананы, и лук... главное - умеренность.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
|
|
Поиск
Группы
Профиль