Главная  |  Форум  |  Статьи  |  Блоги  |  Галереи  |  Консультации по ГВ  |  Расписание занятий
по-русски   latviski
вторник, 02 Июля

Фотозал

Занятия и экскурсии



Фотозал

Фотозал

Креатив Лавка

Купи-продай

ПоискПоиск    ГруппыГруппы    ПрофильПрофиль



Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.
страницы
1 2 3 4 5 ... 28 29 30
предыдущая  |  следующая

olichkax offline olichkax Сообщение Чт Янв 17, 2013 13:33 Ответить с цитатой




Сообщения: 1964
Откуда: riga, centr

Melnasa22 , ja kupila maslo ot rastjazhek BABY CARE kazetsja nazivaetsja, za 3 lvl
v magazine rossijskoj kosmetiki- oni 4asto v rimi boljshih estj- multiluks kazetsja! mne esli 4estno o4enj nravitsja! prosto iskala etu VELEDU, no nigde ne nashla, a puzo i grudj zhutko 4esalisj, i ja vzjala eto deshovoe sredstvo s mislju 4to najdu veledu. no poka mne nravitsja eto! a kogda zakon4itsja planiruju kupitj VICHI krem, o4enj horoshie o nem otzivi slishala, no on 25 lvl stoit.

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Belkaa offline Belkaa Сообщение Чт Янв 17, 2013 13:37 Ответить с цитатой




Сообщения: 6355
Откуда: Рига, Зепчик

steicele :
Ну вот, спросил - враг форума. Попросил - враш форума. Не согласен - враг форума.

Если у вас сразу такая реакция, то не нужна мне ваша помощь и советы.



Не переживай. Правда, не стОит. Да, есть тут такое дело - тут своя мафия завсегдатаев, им и можно шутить и баловаться. А можно и прикрикнуть на зарвавшихся и безграммотных новичков. Односторонняя связь. Новичкам непозволяется флудить и тупить. Тут или смириться, или просто молчать. Революция точно не прокатит. Вполне допускаю, что если кто-то здесь напишет про то, что на 2 месяце перевели ребенка на искуственные смеси, так его и вовсе забанят пожизненно Хихи Это так, мои наблюдения, ничего личного. Уважаю, конечно, организаторов клуба, большое дело таки делают.

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

mrscherry offline mrscherry Сообщение Чт Янв 17, 2013 13:43 Ответить с цитатой




Сообщения: 156
Откуда: Межциемс

SoundOfLight :

Что я хотела бы изменить? Ничего. Что не сделала, но было нужно? Читать и слушать не только про роды, но и про жизнь с ребенком после. Не строить планы даже на второй месяц жизни малыша, не пытаться встроить свои старые привычки в изменившуюся ситуацию, а больше просто наблюдать, отдыхать и привыкать. В общем, не бороться, а принять - больше никогда не будет, как раньше.



Как Вы здесь правы. Моему малышу почти 2 месяца. Я основательно готовилась к родам: читала книги, ходила на курсы - тоже кстати 2 раза, на беременные посиделки, на спорт, долго и много гуляла. В день родов я была совершенно спокойна и активно работала, всё прошло совершенно замечательно. И теперь я думаю, почему я так мало времени уделила подготовке к жизни ПОСЛЕ родов? Нет, я этим тоже занималась, но всё равно как - то недостаточно.

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

olichkax offline olichkax Сообщение Чт Янв 17, 2013 13:50 Ответить с цитатой




Сообщения: 1964
Откуда: riga, centr

mrscherry ,
a kak k etomu mozhno gotovitsja? odalzhivatj 4uzhih detej??? 4estno, mne kazetsja ozhidaja pervogo rebenka nevozmozhno podgotovitsja k zhizni posle rodov- vse-ravno vsego ne predugadatj.... eto kone4no ne zna4it, 4to ni4ego delatj ne nado, no teoreti4eskaja podgotovka (knizhki, posidelki, kursi)- vse ravno v 1000 raz budet otli4atsja ot realjnosti... Улыбка

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

SoundOfLight offline SoundOfLight СтилистЪ всея ККМ Сообщение Чт Янв 17, 2013 13:57 Ответить с цитатой




Сообщения: 11805
Откуда: Scotland

А Саунд и не говорила, что ждет малыша, если что Hi Есть время и желание (как и у всех остальных участников форума) - пишу и отвечаю, нет - я тут смотрящим не поставлена. Все исключительно по собственной воле.

Если у кого-то складывается впечатление, что на него наезжают - сорри. Я не обиделась на просьбу, я искренне повеселилась. Не надо быть такими мнительными, девушки Улыбка Здесь вас никто не обижает намеренно.

Но таки есть какие-то рамки и границы. Неоднократно, практически на каждой странице вам говорят - смотрите, читайте, на форуме ПОЛНО информации. Кроме этой темки, где сидят по большей части точно такие же в первый раз беременные мамочки, есть статьи от профессионалов и консультантов, есть рассказы мам о своем опыте, есть вообще все, что только можно представить.

Но вам не кажется, мягко говоря, странным задавать одни и те же вопросы по миллиону раз, даже не просмотрев хотя бы предыдущие страницы?


_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора

mrscherry offline mrscherry Сообщение Чт Янв 17, 2013 13:58 Ответить с цитатой




Сообщения: 156
Откуда: Межциемс

olichkax :
mrscherry ,
a kak k etomu mozhno gotovitsja? odalzhivatj 4uzhih detej??? 4estno, mne kazetsja ozhidaja pervogo rebenka nevozmozhno podgotovitsja k zhizni posle rodov- vse-ravno vsego ne predugadatj.... eto kone4no ne zna4it, 4to ni4ego delatj ne nado, no teoreti4eskaja podgotovka (knizhki, posidelki, kursi)- vse ravno v 1000 raz budet otli4atsja ot realjnosti... Улыбка



Я скорее не о теоретической подготовке к уходу за малышом, а о психологической подготовке к ответственности и к тому, что ты и твоё время уже не принадлежит тебе. Это оказалось не так легко принять.

Мне кажется Вы интересовались насчёт масла Weleda, их продукция есть на www.pirkumins.lv

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

steicele offline steicele Сообщение Чт Янв 17, 2013 14:00 Ответить с цитатой




Сообщения: 2065
Откуда: Рига

Orlanda :

моя учеба заканчиваетса в эту субботу, последний экзамен сдаю. ПО субботу я нашла только единственное место, где есть беременная аква-аэробика, это на Териню. в 9 и 10 утра по субботам. Справку от врача они не требуют. Далековато добираться, но можем со след.субботы попробoвать. Улыбка



Удачи тебе на экзамене. Улыбка А Териню это где? У нас с мч есть машина одна на двоих, но 26 она ему сама нужна, а потом мы можем ездить, могу тебя с грависа забирать Улыбка liliputik, хочешь с нами? Улыбка olichkax, не помню, где ты жила, но тоже давай с нами, вместе веселее. Улыбка

olichkax, рада, что ты обратно и совсем не перешла на другой форум (сама знаешь какой). Счастье нереальное Да, я в декабре летала. Все было отлично, но я летать люблю. Обожаю Улыбка В общем, рада, что ты здесь. Счастье нереальное Счастье нереальное Счастье нереальное

Belkaa, да я и не переживаю. Просто накипело. До революций мне нет дела, может, просто девушки подумают и как-то перестроют свою политику общения с новичками. Улыбка В принципе то, что я написала - это единственное, что меня смущает здесь. Во всем остальном клуб и форум - чудесен. Форум и здешние обитатели уже стали какой-то частью моей жизни.

In4yk, буду искать визитку и пытаться договориться. Если получиться - обязательно кину ссылку, надеюсь, не забанят. Улыбка

Melnasa22, от расстяжек (тут я неоднократно писала) у меня Хаушка из биотеки, нравиться очень. стоит 14 лат за 200 мл. А для тела у меня боди шоп, там как раз скидочки сейчас. А вообще сухость кожи у меня тоже была на нг праздники, ужасная, а потом она куда-то прошла..


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

SoundOfLight offline SoundOfLight СтилистЪ всея ККМ Сообщение Чт Янв 17, 2013 14:09 Ответить с цитатой




Сообщения: 11805
Откуда: Scotland

Не пересмотрят Улыбка Отношение к новичкам. Потому что все здесь взрослые, все разные и все - женщины. Полный форум беременных, кормящих, замотанных и не очень, всяких разных мам - ВСЕГДА будет кому-то что-то не так. И, честное слово, мы не в детском саду - в попу дуть никто не будет. Дать информацию, помочь - да. Но надо и самой что-то делать, записывать и узнавать. Хотя бы ВЗЯТЬ, что дают, и уже самостоятельно принимать решения.

ККМ = Клуб Кормящих Мам, если что. И поддерживает он, в первую очередь, грудное вскармливание и естественное родительство (и роды).

Ну и так... для информации


Цитата:

1. Каждый посетитель форума имеет право на высказывание своей точки зрения по любому вопросу.

2. Участвующие в дискуссии должны уважать друг друга и не переходить на личности, не оскорблять друг друга, не высказывать сомнения в умственной полноценности собеседника, не ерничать и не издеваться, не придираться к орфографическим ошибкам, не привлекать Администрацию на свою сторону в случае конфликта.

3. Приветствуется аргументированный спор, а не эмоциональные, легковесные высказывания.

4. Если участник дискуссии не уверен в своей правоте и высказывает предположение и/или допущение, то стоит перед или после такого высказывания писать ИМХО (IMHO).



Цитата:

14. Запрещено давать противоречащие коду ВОЗ рекомендации по ГВ и прикорму.


_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора

olichkax offline olichkax Сообщение Чт Янв 17, 2013 14:20 Ответить с цитатой




Сообщения: 1964
Откуда: riga, centr

mrscherry ,
spasibo!, ja poka kupila drugoe, no u4tu na budusee! Улыбка
no vse-zhe kak bi vi gotovilisj esli b mozhno bilo sdelatj vse zanovo? kak mozhno podgotovitsja moraljno k neizvestnomu???

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

olichkax offline olichkax Сообщение Чт Янв 17, 2013 14:29 Ответить с цитатой




Сообщения: 1964
Откуда: riga, centr

steicele! da, ja tebja prekrasno ponimaju!, dlja sebja ponjala, 4to esli ho4esh tut bitj na mnogoe pridetsja zakritj glaza i ne reagirovatj, 4to ne vsegda v nashem sostojanii vozmozhno! hotj ne blokirujut, i to horosho! a na 2-om forume ja tozhe estj, tak 4to esli 4to...

po povodu akvaaerobiki- polu4u analizi, na sledujus4ej nedele k vra4u- uto4nju, mozhno li, i s udovolstviem prisoedenjusj k vam! ja v centre zhivu, i sama na mashine. tak 4to samostojateljnaja, i mogu esli 4to kogo-to poblizosti podhvatitj, esli 4to... toljko gde eto TERINU??? 4to za klub? nikto ne uznaval pro tot 4to ja nashla na bruninieku? eto v centre, i tam po subbotam v 11 kazetsja bili zanjatija. sej4as poprobuju najti koordinati- i otpishu!

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Melnasa22 offline Melnasa22 Сообщение Чт Янв 17, 2013 14:33 Ответить с цитатой




Сообщения: 1126
Откуда: Кенгарагс

Всем спасибо за советы по поводу средств по уходу за кожей, пошла изучать.

olichkax, лично мне не хватило теоритической информации. Я как-то в первую беременность так зациклилась на своем беременном состоянии и подготовки к родам. Потому как казалось, что ребенок родиться - это будет следующий этап, тогда и узнаю, что к чему.
А ребенок родился ииии, чего с ним делать? Времени на перелопачивание интернета катастрофически не хватает, более того из-за осложнений после кесарева мы в роддоме аж 15 дней провели, в результате под влиянием врачей я, молодая и неученая, стала докармливать смесью. А потом по накатаной дорожке... Поэтому то сейчас мы, те у которых ребеночек не первый, искренне хотим вас оградить от наших ошибок. Зачем вам наступать на наши грабли, если этого можно не делать. Постарайтесь, пока время есть хотя бы теоритически подготовиться, психологически сложней.


_________________
Доче 16, сыну 8

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

olichkax offline olichkax Сообщение Чт Янв 17, 2013 14:47 Ответить с цитатой




Сообщения: 1964
Откуда: riga, centr

melnassa22, tak ja zhe i sprashivaju- kak? ja bi s udovolstviem, no toljko uzhe pisala- ne 4uzhogo zhe rebenka odalzhivatj??? Смешно kak podgotovitsja? knizhki tut ne pomogut ja dumaju... po krajnej mere kak teoriju ne izu4aj, a na praktike.... Подозрительно

po povodu aquaaerobiki-
v unimarine, toljko v rabo4ee vremja estj zanjatija, v 9,30 2 raza v nedelju (eto na valdemara/duntes),
v TEV tozhe samoe- vtornik, 4etverg v 11 (eto na turgeneva) i v oboih mestah skazali 4to novih grupp ne pojavitsja ne po ve4eram, ne v vihodnie.
moonspa- na avtootvet4ike- zhelajut horoshego leta- i s teh por oni na rekonstrukcii- eto edinstvennoe mesto gde ja nashla zanjatija po subbotam v 11.
tozhe mimo... Печально

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Orlanda offline Orlanda Сообщение Чт Янв 17, 2013 14:50 Ответить с цитатой




Сообщения: 2057
Откуда: Рига

Steicele olickax Териню гляньте в нете, трудно объаснить...это далековато, ехать через островной мост, за мостом куда -то съезжать... вот ссылка! http://udensaerobika.lv/ Я сама не в курсе! у нас с мужем тоже одна на двоих машина, если что, то 26 он нас сможет отвезти и забрать. А на бруниниеку - это Моон СПА?

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

olichkax offline olichkax Сообщение Чт Янв 17, 2013 14:52 Ответить с цитатой




Сообщения: 1964
Откуда: riga, centr

devo4ki, v JOKER KLUBE (na Katrinas, eto vozle porta v centre) estj prosto akvaaerobika po vihodnim- dumaju esli mi v 4etverom pridem, trener ne otkazet nam v otdeljnoj programme... mozhno uto4nitj.
po subbotam v 9.15, 10.15, i 11.15, po voskresenjam v 9, 10, i 11.
esli viberem vremja, 4tob vmeste hoditj, dumaju dogovorimsja tam.

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Orlanda offline Orlanda Сообщение Чт Янв 17, 2013 14:53 Ответить с цитатой




Сообщения: 2057
Откуда: Рига

olichkax :
Melnasa22 , ja kupila maslo ot rastjazhek BABY CARE kazetsja nazivaetsja, za 3 lvl
v magazine rossijskoj kosmetiki- oni 4asto v rimi boljshih estj- multiluks kazetsja! mne esli 4estno o4enj nravitsja! prosto iskala etu VELEDU, no nigde ne nashla, a puzo i grudj zhutko 4esalisj, i ja vzjala eto deshovoe sredstvo s mislju 4to najdu veledu. no poka mne nravitsja eto! a kogda zakon4itsja planiruju kupitj VICHI krem, o4enj horoshie o nem otzivi slishala, no on 25 lvl stoit.



я видела Веледу - от растяжек для Б. - в этом магазине.
http://www.babystore.lv/?dir=cat&id=20090730001451Y23c

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Felicitas offline Felicitas Сообщение Чт Янв 17, 2013 14:56 Ответить с цитатой




Сообщения: 481
Откуда: Рига, Пардаугава

Melnasa22 вот полностью поддерживаю твое мнение. Мне не кажется, что кто то пытается наезжать на беременных в первый раз. А вы девочки как то странно воспринимайте все в штыки.
И правильно Sound написала вам номера консультантов, на вашем месте я бы их сейчас уже записала на видное место. Потому что после родов не у всех получается сразу же научится правильно прикладывать ребенка к груди, а у многих начинается застой молока (лактостаз) и поверьте не всегда есть время сидеть на форумах и читать что же делать.
давайте жить дружно и друг друга не обижать Цветок


_________________
Доченька 10.2006.

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Orlanda offline Orlanda Сообщение Чт Янв 17, 2013 14:56 Ответить с цитатой




Сообщения: 2057
Откуда: Рига

А аэробика только 30 мин идет для Б? да, глянула, в Моон Спа есть по пятницам в 17:00 и по субботам в 11:00 занятия. Этот вариант мне нравится больше.

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

olichkax offline olichkax Сообщение Чт Янв 17, 2013 14:57 Ответить с цитатой




Сообщения: 1964
Откуда: riga, centr

da, moon spa. no pohzhe ona boljshe ne sus4estvuet!

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

SoundOfLight offline SoundOfLight СтилистЪ всея ККМ Сообщение Чт Янв 17, 2013 15:00 Ответить с цитатой




Сообщения: 11805
Откуда: Scotland

Готовиться к ребенку (то, чего мне не хватило) - читать про ГВ, про совместный сон, про планирование быта с малышом, записать телефоны всех нужных консультантов. Не строить никаких особых планов на первые месяца полтора-два. Настроиться на то, чтобы лежать (буквально!) и кормить, очень много носить и держать на ручках (и кушать тоже с малышом на руках, да! и иногда в туалет с ним ходить). Узнать про слинги, сходить на них посмотреть и примериться. Немного распланировать, кто вам будет помогать по дому (мыть полы, приносить продукты и т.д.) - чесслово, это ОЧЕНЬ важно! Найти себе занятия, которые не требуют особых передвижений и не занимают руки (что вы будете читать, например). Отменить всех бабушек и дедушек, а так же друзей и родных в первый месяц! Они могут прийти и посмотреть краем глаза, но потом, когда маленький человечек привыкнет и немного освоиться. Продумать и решить - будете ли вы делать прививки! Как и чем вы будете лечить малыша, если что (гомеопатия, натуропатия, аллопатия).

Возможно, сходить на курсы или почитать о потребностях и психологии новорожденного. Потому что задача мамы - понять своего ребеночка. Только часто она принимает неверные решения из-за недостатка информации. Прочитать про детские какашки, насморки, высыпания - что норма, а что нет. Потому что эпические темы "малыш какакет зеленым, что делать?????" появляются регулярно Смешно

И, верно написала Felicitas, телефоны и информация нужны ДО родов. У вас не будет особо времени и сил рыться в поисках, когда придет молоко. А в роддоме не всегда могут помочь. Застои молока, отказы брать грудь, колики и прочее-прочее начинаются внезапно и часто ночью, когда на форуме может не оказаться никого, а у вас может не быть доступа к интернету, а муж не сможет найти то, что нужно.


_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН



Последний раз редактировалось: SoundOfLight (Чт Янв 17, 2013 15:07), всего редактировалось 1 раз

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора

olichkax offline olichkax Сообщение Чт Янв 17, 2013 15:02 Ответить с цитатой




Сообщения: 1964
Откуда: riga, centr

orlanda, eto o4enj daleko- TERINU eta! ne prosto s mosta ostrovnogo, eto es4e za sledujus4ij most nado ehatj, i potom svora4ivatj- eto Marupe po4ti! daze mne iz centra daleko, ja s4itaju, a vam, esli ne oshibajusj Gravis, Sarkandaugava- voobs4e.... Улыбка

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Orlanda offline Orlanda Сообщение Чт Янв 17, 2013 15:04 Ответить с цитатой




Сообщения: 2057
Откуда: Рига

olichkax :
da, moon spa. no pohzhe ona boljshe ne sus4estvuet!



как я понимаю, существует! Написала им, буду ждать ответ! как узнаю, сообщу, живы ли они! Смешно

да,Териню далеко.. но это пока есдинственное место, где по выходным проиходит аэробика... Печально

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

olichkax offline olichkax Сообщение Чт Янв 17, 2013 15:08 Ответить с цитатой




Сообщения: 1964
Откуда: riga, centr

orlanda, ok zhdem togda ot moon spa otvet. dlja menja voobs4e idealjnij variant- mne peshkom do nih 15-20 minut! Улыбка

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Felicitas offline Felicitas Сообщение Чт Янв 17, 2013 15:13 Ответить с цитатой




Сообщения: 481
Откуда: Рига, Пардаугава

SoundOfLight Рукопожатие согласна на все 100%


_________________
Доченька 10.2006.

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

elli_ offline elli_ Сообщение Чт Янв 17, 2013 15:16 Ответить с цитатой




Сообщения: 110
Откуда: Латвия

Советы все дельные, но одну и ту же вещь можно совсем по-разному преподнести, неотбивая желание получать информацию на ККМ. Кто-то веселится от сарказма, а кто-то от собственной глупости. А молодые беременюшки все равно очень эмоциональные и с притупленной мозговой деятельностью Улыбка. Ну, это так...
Лучше время потратить на прослушиание курсов и подготовке.

Steicele а я тоже купила масло в биотеке против растяжек, зародышей пшеницы кажеться, очень нра, кожа даже лучше, чем от моего излюбленного миндального и сезамового. Правда масла я наношу в подогретом виде легким массажем, потом моюсь. Иногда еще после душа, если чувствую, что суховато.

Вчера была на плановом визите у Г и УЗИ. Так прикольно, человечек совсем другой, одни пятки сверкали. По ощущениям он просто толкается, а на деле он весь крутится Улыбка Похвалила Г за мой гемоглобин, а я ни железа не пью, ни мяса не употребляю Улыбка

Anna не расстраиваетесь из-за генетики, очень подозреваю, что они по возрасту сильно пропорцию искажают. А как УЗИ?


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

steicele offline steicele Сообщение Чт Янв 17, 2013 15:18 Ответить с цитатой




Сообщения: 2065
Откуда: Рига

Orlanda :
Steicele olickax Териню гляньте в нете, трудно объаснить...это далековато, ехать через островной мост, за мостом куда -то съезжать... вот ссылка! http://udensaerobika.lv/ Я сама не в курсе! у нас с мужем тоже одна на двоих машина, если что, то 26 он нас сможет отвезти и забрать. А на бруниниеку - это Моон СПА?



Ну тогда супер, осталось только обменяться телефонами. Улыбка Это, конечно, далеко и надо что-то думать поближе. А в школах каких нет занятий? Или в Валео в пурчике?


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение


Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.
 
страницы
1 2 3 4 5 ... 28 29 30
предыдущая  |  следующая


 
Предыдущая тема ::  Следующая тема
Показать сообщения:   


Рига, Латвия
ВТ, 02/07
ночь

малооблачно

/images/weather/n_1_10_0_0.jpg
14°..16°

Ветер З, 0-2 м/сек
Атм. давл. 754..756 мм рт.ст.
ВТ, 02/07
утро

малооблачно

/images/weather/d_1_10_0_0.jpg
16°..18°

Ветер Ю, 1-3 м/сек
Атм. давл. 753..755 мм рт.ст.
ВТ, 02/07
день

облачно

/images/weather/d_2_10_0_0.jpg
20°..22°

Ветер С, 2-4 м/сек
Атм. давл. 751..753 мм рт.ст.
ВТ, 02/07
вечер

облачно

/images/weather/n_2_10_0_0.jpg
19°..21°

Ветер СВ, 1-3 м/сек
Атм. давл. 750..752 мм рт.ст.

Предоставлено Gismeteo.Ru

Сейчас на сайте: 1 гостей и 2 пользователей.
Если у Вас есть вопросы общего характера, деловые предложения или пожелания, напишите нам письмо
© ККМ Клуб 2006 — 2022