Сообщения: 452
Откуда: Рига

В Шакти я пока была пару раз - но кажется да, там каждый раз что-то рассказывают, но разное. Про мышцы, про роды, про род-места, про взаимодействие с папами..может чего еще будет, не знаю.. Занятия на растяжки, но довольно
активные, не заснешь, 45 минут этих растяжек вообще незаметно пролетают .

В олимпийском нету аква-аэробики для беременных. А просто плавать я не любитель (разве что с аквалангом )- мне очень быстро скучно становится. Муж у меня туда ходит плавать. Хотя сам бассейн мне там довольно нравится - большой, чистенький, не особо вонючий, и сауна есть. Я как-то походила туда в прошлом году - так вообще не чувствовала запаха хлорки, и это мня очень удивляло. Сейчас муж когда домой приходит оттуда - чувствую от него запах..

_________________

Сообщения: 2645
Откуда: Рига, Плявниеки

Evguruna :

В Шакти я пока была пару раз - но кажется да, там каждый раз что-то рассказывают, но разное. Про мышцы, про роды, про род-места, про взаимодействие с папами..может чего еще будет, не знаю.. Занятия на растяжки, но довольно активные, не заснешь, 45 минут этих растяжек вообще незаметно пролетают .

спасибо за информацию
я как раз боюсь, что 45 мин будет маловато мне, хочу физической активности

_________________



одежда для беременных и кормящих мам

Сообщения: 452
Откуда: Рига

Lastik :

спасибо за информацию я как раз боюсь, что 45 мин будет маловато мне, хочу физической активности

Мало где длинные занятия для беременных есть.. Мне тоеж хочется движения и чего-то более активного.
Мне этот Шакти - в качестве приятной разминочки вечерней и чтобы дома не сидеть. не был бы он у меня ту за углом- может и не ходила бы туда..
Хотя как для йоги - там довольно активные занятия. Но маловато..
я сама любитель динамики, но там не скучно пока. Хотя хочу чего-то еще...

_________________

Сообщения: 980
Откуда: Рига, Золитуде

GM Baseins хотела на прошлой неделе пойти, но заболела. Насколько мне по тел. сказали, там не делят группы на беременные и нет. Обычно с утра у них побольше беременных, но вечерами одна-две бывают. Записыватся нужно заранее, почти неделю нужно было ждать (плотная запись).

Год назад ходила в Рэдиссон на аква-аэробику, но там простая, не для беременных. Мне нравилось.

Я еще смотрела занятия в MFD (думаю попробовать)

Я в первую беременность ходила в mevi gym, нравилось, казалось довольно интенсивно ( но может я уже после 7 месяцев была). Еще ходила в Марупе на аква-аэробику, там только беременные были ( но это по утрам было)

_________________

Сообщения: 245

Кстати - по поводу бассейна. Не торопитесь брать абонемент.
У меня во время Б началась аллергия на бассейн, в котором я до беременности отплавала добрых 2-3 года 3 раза в неделю. До этого плавала с 15 лет во всех бассейнах и даже мегахлорированные были мне ни по чем!
Хотя там точно ничего не меняли и я исправно принимала душ и после бассейна + дополнительно дома.

Как только поплаваю - вечером дикий зуд и мерзопакостные гнойнички
Сначала думала, что кожа так сохнет, не хватает чего ей... мазалась толстым слоем молочка для тела..одевала пижаму

Ларчик просто открывался. Перестала ходить в бассейн - пропал зуд. Делала перерыв в месяц - снова занырнула - та же фигня
Хотя я в нем планировала прожить всю беременность, но видно не судьба

_________________

Сообщения: 3661

А я ужин запиваю кефиром, а мелкий меня пинает головой... это он радуется кефиру или как???

мне кефир очень нравится

Сообщения: 710
Откуда: Рига, Иманта

Там есть специальная аква для беременных тоже, я в прошлую беременность на нее ходила - очень нравилось, разнообразно, позитивно. И сейчас вот HuTka туда ходит, как я поняла. Я уже не в первый раз тут сокрушаюсь, что сама бы пошла, но занятия в 10:45 начинаются - совершенно неудобно, если еще работаешь и не рядом с Рэдиссоном.

Сообщения: 2056
Откуда: Швеция

Всем доброе утро!
Я сегодня сонная муха, еле ползаю.

Девочки, как себя заставить спать на боку? Засыпаю на боку, а сплю потом на спине. МЧ так переживает, что постоянно меня пытается перевернуть, а я всё равно на спину переворачиваюсь потом. Он меня сегодня 4 раза переталкивал, из которых 2 раза я просыпалась. Подушками уже обложилась и всё равно сплю на спине. И МЧ меня подпиливает своей спиной, чтоб места не хватило развалиться, но во сне я же не контролирую себя.

_________________

Сообщения: 2645
Откуда: Рига, Плявниеки

Доброго дня!!!

Для поднятия настроения читать всем.
Уписаться можно

_________________



одежда для беременных и кормящих мам

Сообщения: 2645
Откуда: Рига, Плявниеки

Arturinamama :

Всем доброе утро! Я сегодня сонная муха, еле ползаю. Девочки, как себя заставить спать на боку? Засыпаю на боку, а сплю потом на спине. МЧ так переживает, что постоянно меня пытается перевернуть, а я всё равно на спину переворачиваюсь потом. Он меня сегодня 4 раза переталкивал, из которых 2 раза я просыпалась. Подушками уже обложилась и всё равно сплю на спине. И МЧ меня подпиливает своей спиной, чтоб места не хватило развалиться, но во сне я же не контролирую себя.

Я сама сплю и на спине и почти даже на животе. Не специально, засыпаю на боку. Думаю, если это каким-то образом вредило малышу, то организм бы подавал сигналы и спать Вы точно не смогли бы спокойно

_________________



одежда для беременных и кормящих мам

Сообщения: 2203
Откуда: Рига, Плявниеки

Lastik :

Arturinamama : Всем доброе утро! Я сегодня сонная муха, еле ползаю. Девочки, как себя заставить спать на боку? Засыпаю на боку, а сплю потом на спине. МЧ так переживает, что постоянно меня пытается перевернуть, а я всё равно на спину переворачиваюсь потом. Он меня сегодня 4 раза переталкивал, из которых 2 раза я просыпалась. Подушками уже обложилась и всё равно сплю на спине. И МЧ меня подпиливает своей спиной, чтоб места не хватило развалиться, но во сне я же не контролирую себя. Я сама сплю и на спине и почти даже на животе. Не специально, засыпаю на боку. Думаю, если это каким-то образом вредило малышу, то организм бы подавал сигналы и спать Вы точно не смогли бы спокойно

а под спину подкладываю подушку-подкову, она не дает перевернуться на спину, и ногу на нее закидываю, в общем сплю с ней в обнимку, а теперь и муж на нее претендует только приляжет на нее, так сразу засыпает

_________________

Сообщения: 3661

Lastik :

Доброго дня!!! Для поднятия настроения читать всем. Уписаться можно

Блин, смеялись в двоем...мелкий пинается

Сообщения: 582

Lastik , класс, я смеялась до упаду!!!!!!!

Сообщения: 3280
Откуда: Рига, Золитуде

А надо? Я тоже часто сплю на спине, мне удобно, и мелкий тоже спит, не брыкается. Вот на боку у нас гораздо интенсивнее танцы могут быть

_________________
Дочка - 2011
Сын - 15 апреля 2015

Лена я, если что Начинающая доула...

Сообщения: 710
Откуда: Рига, Иманта

А оно надо? Я тоже люблю спать на спине, тоже часто засыпаю на боку, а просыпаюсь на спине. Мне кажется, что если там малышу будет некомфортно - он начнет активно пинаться, выражать протест и вы это почувствуете.

К тому же, я не думаю, что на нашем сроке это уже так уж актуально, все же, вес еще не такой у крохи, чтобы там артерию серьезно передавить - это уже на месяцах попоззже будет более реально.

Сообщения: 316

OJIEHbKA :

а под спину подкладываю подушку-подкову, она не дает перевернуться на спину, и ногу на нее закидываю, в общем сплю с ней в обнимку, а теперь и муж на нее претендует только приляжет на нее, так сразу засыпает

А поделитесь, где купили свою подкову? Она длинная? Я уже замучилась искать!!! Была в альфе, спице, домине - нигде нет! Если есть, то маленькие, до груди доходит и всё!

Lastik, Супер!!!

_________________

Сообщения: 67
Откуда: Иманта

я вот такую купила http://www.2u.lv/summer-infant-ultimate-comfort-body-pillow-podkovka.249962-33466.pg?l=ru&p=1

в ней и сидеть можно и на потом пригодится

Сообщения: 2203
Откуда: Рига, Плявниеки

marija_l :

OJIEHbKA : а под спину подкладываю подушку-подкову, она не дает перевернуться на спину, и ногу на нее закидываю, в общем сплю с ней в обнимку, а теперь и муж на нее претендует только приляжет на нее, так сразу засыпает А поделитесь, где купили свою подкову? Она длинная? Я уже замучилась искать!!! Была в альфе, спице, домине - нигде нет! Если есть, то маленькие, до груди доходит и всё! Lastik, Супер!!!

я купила в Elkore, +/-50 еур, но с МАМИНЮ карте 8 % скидка,
там ее за то потрогать можно мне нравится

_________________

Сообщения: 316

Оооо крутая!!!! Вы тут и покупали? И как она? Не продавливется сильно?

_________________

Сообщения: 67
Откуда: Иманта

я покупала примерно за ту же цену, http://www.babybanana.eu

Ну мне оч удобно, правда она не с шариками внутри, а синтепон наверно или что там, обычная мягкая, наволочка снимается для стирки, по моему вполне себе отлично

Сообщения: 2203
Откуда: Рига, Плявниеки

Вопрос:
есть ли у вас купальник для беременных?
если есть у кого, кто где покупал?

_________________

Сообщения: 980
Откуда: Рига, Золитуде

А у нас комплект нас можно к мальчикам записать

_________________

Сообщения: 582

Natalija_T :

А у нас комплект нас можно к мальчикам записать

Наши поздравления !

Девочки, с такой статистикой мальчиков, мне 3-ия девочка светит !

Сообщения: 3751
Откуда: UK

Mimozka, с мальчиком! Добавила вам

_________________

Сообщения: 582

Katish :

Mimozka, с мальчиком! Добавила вам

Katish, мне ещё рано мальчика , мы ещё не опознались, это Nataliji_T .