|
|
|
|
|
Сообщения: 11
|
Привет, девчёнки! 
Я новенькая! Хотела вот у опытных мамочек узнать кто куда ходил на аэробику? Какие отзывы / цены? Я пока нашла только на Лачплеша "Starķa ligzda". Может кто-то ещё какие-то клубы знает? 
Заранее спасибо!
|
| в начало |
  
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 342
Откуда: Mežciems
|
Я ходила (1 раз) в Lady Fitness на Стирну 31. Но мне не очень понравилось.  Хотя, если бы жила рядом наверное ходила бы туда.
|
| в начало |
|
|
 |
Cat4 |
|
|
Вс Дек 05, 2010 18:45
|
 |
|
|
|
Сообщения: 814
Откуда: Пурвциемс
|
А что не понравилось?
_________________
|
| в начало |
|
|
|
happy |
|
|
Вс Дек 05, 2010 21:12
|
|
|
|
|
Сообщения: 327
|
В Спортиме есть занятия для беременных (я ходила в пятницу в 16:30, сейчас вроде время поменялось), ведёт Алёна, если что могу дать телефон. Так вот, мне очень нравилось, там и движения не сильной интенсивности и элементы йоги и дыхание.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 11
|
Спасибо за ответики, девчёнки! Только вот наверное надо дополнить, что по скольку я ещё не в дектрете и работаю, то меня интересуют занятия, которые начинаются в 6 или позже... И желательно где-то в центре... Заранее спасибо! 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 566
Откуда: Drelini
|
ой ,в ценрте много занятий и по вечерам тоже можно найти! это в районах мало 
happy а тат какая система оплаты ,за занятия или абонимент в зал надо брать ?
|
| в начало |
|
|
|
happy |
|
|
Вс Дек 05, 2010 23:37
|
|
|
|
|
Сообщения: 327
|
DanielaK
Я платила за занятие 7 Лс тренеру, но может и абонимент можно купить. занятие длилось больше часа, где-то 75 минут.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 342
Откуда: Mežciems
|
Cat4, во-первых тренер, во -вторых как-то все было как на обычной тренировке по пилатесу. 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 11
|
DanielaK
Я вот как-то не нашла... Может подскажите несколько вариантов? Наверное вы много мест знаете...
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 566
Откуда: Drelini
|
| nastjona_m : | DanielaK
Я вот как-то не нашла... Может подскажите несколько вариантов? Наверное вы много мест знаете... |
ой ,надо поискать в нете ! как времечко появится я найду ! вот на Бривибас йога для б. по пятницам в 16.00 очень хвалят все .я бы туда пошла но не удобно в центр ехать!
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 566
Откуда: Drelini
|
Вот еще девочки нашла обявление ! набирается группа
Физиотерапевт приглашает на занятия для молодых мам с элементами йоги и пилатеса. Занятие поможет быстрее справиться с изменениями, сопутствующими беременности и родам, способствует улучшению лактации. Так же поможет улучшить функцию сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем; усилить и укрепить мускулатуру и связочный аппарат брюшной стенки и дна таза; укрепить опорно-двигательный аппарат, обеспечивая восстановление нормальной осанки и профилактику плоскостопия; улучшить эмоциональное состояние, сон и аппетит, активизировать обмен веществ. Занятия в дневное время(группы-с 11-12, 12-13), Уютный, теплый зал. Плявниеки.
2037-93-10 я позвонила меня записали ,как наберется группа будут занятия!
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 11
|
| DanielaK : | | nastjona_m : | DanielaK
Я вот как-то не нашла... Может подскажите несколько вариантов? Наверное вы много мест знаете... |
ой ,надо поискать в нете ! как времечко появится я найду ! вот на Бривибас йога для б. по пятницам в 16.00 очень хвалят все .я бы туда пошла но не удобно в центр ехать! |
Ну вот видете, все занятия начинаются рано, а я до 6 работаю... Поэтому я и обратилась за помощью... Всё, что я ни находила либо утром или днём, либо в микрорайонах... 
Вобщем, девчёнки, если знаете какой клуб в центре где занятия после 6 или хотя бы в 6 начинаются, напишите пожалуйста!
Заранее спасибо!
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 566
Откуда: Drelini
|
nu te ze ne nudes do konca berem. rabotat max. do 7 mesjaca ,net? kakoj srok sejcas u tebja
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 11
|
| DanielaK : | | nu te ze ne nudes do konca berem. rabotat max. do 7 mesjaca ,net? kakoj srok sejcas u tebja |
Ну да, не буду. Но хочетя уже сейчас ходить...
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 566
Откуда: Drelini
|
| nastjona_m : | | DanielaK : | | nu te ze ne nudes do konca berem. rabotat max. do 7 mesjaca ,net? kakoj srok sejcas u tebja |
Ну да, не буду. Но хочетя уже сейчас ходить... |
nu da ponimaju ,ja toze hotela s samogo nacala hodit  no okazivaetsja daze dnem ne tak prosto najti ,vse gruppi tolko nabirajutsja ,koroce oblom poka 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 566
Откуда: Drelini
|
vot nasla v centre tocno ne znaju ,vrode vecerom zanjatija ,mne vrac moja posovetovala www.shakti.lv telefon tam est ,mozno pozvonit utocnit!
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 566
Откуда: Drelini
|
http://www.klubs4.lv/pub/index.php?id=93 vot ese zanjatija dlja berem.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 499
Откуда: Рига, Агенскалнс, Kalnciemaiela
|
А может в Задвинье (Иманта, Золик, Аген) аэробика для пузатых вечерами происходит? Дома занимаюсь йогой, но вот с этой недели захотелось поактивничать. И фитбол хочу освоить!!
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
