|  |
|
|
|
|
|
Сообщения: 22
|
девочки, опытные мамы, помогите советом..Как не тронутся умом, найти силы быть мамой...У меня сносит башню конкретно. Не могу привыкнуть к такой жизни нон стоп- кормим, спим, моемся, орем, кормим, орем, спим,кормим, кормим,кормим....кормим....Я от усталости не могу сосредоточится на сыночке, ночью когда он плачет, остается только стиснуть зубы, поплакать, и кормить дальше...Я ВСЕ понимаю и знаю, что подрастет, не успею оглянутся, наладится режим-он есче савсем маленький, что ребенок просто так от балды не плачет- у него реально болит, что надо потерпеть...У меня уже 2 дня болит голова, так, что в ушах звенит..Мозги прям пульсируют...Помогать приезжают бабушки, муж все время дома, но он работает на дому-так что с 10 до 23 его считай что нет ...И подруги приезжают , и выходим мы постоянно, нет такого что я вижу только сынульку..Но все же..Сил просто нет, на автопилоте выполняю все действия...Ночью уже заснуть не могу, даже когда сынок сопит как цуцык.
Как преодолеть такое тяжелое состояние ? Я понимаю, что мне грех жаловатся- ребенок здоров, муж и заботливые близкие рядом, есть все для счасливой жизни, но вот мое душевное состояние оставляет желать лучшего.Я просто боюсь свихнутся.. 
|
| в начало |
 
|
|
 |
Drema |
|
|
Сб Окт 14, 2006 23:31
|
 |
|
|
|
Сообщения: 4873
Откуда: Garkalne
|
Ух, вызываешь консультанта из наших девченок, которые тебе помогают организовать ГВ и уход за малышом так, что это уже не будет так утомительно.
Плюс выслушают, ободрят и ...много чего еще сделают. Просто помогут, короче 
Ну и продолжаешь общаться с другими мамочками с детьми.
Ну и, конечно, очень хорошо, что ты догадалась высказать все, что накипело - это надо делать. Я помню себя в такое время (малышик еще совсем маленький, да?)...это называется "послеродовая депрессия".
Это надо лечить.
Отдыхом (спишь днем вместе с малышом несколько раз), разными приятностями, общением. Если совсем плохо - надо ехать к психологу (такие тут тоже есть)...
Вот несколько рецептов вот тут:
http://www.kkm.lv/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=63
Ну и попробуй просто покопаться в статьях этого раздела, если еще хватает сил
http://www.kkm.lv/modules.php?name=Content&pa=list_pages_categories&cid=6
|
| в начало |
|
|
|
Drema |
|
|
Сб Окт 14, 2006 23:39
|
|
|
|
|
Сообщения: 4873
Откуда: Garkalne
|
Кстати, жаловаться тебе не грех - эта депрессия очень и очень неприятная штука, с ней сложно справиться самой.
Тут получается очень неприятный конфликт:
- с одной стороны мама настолько измотана и подавлена, что реально хочет сбежать от ребенка, хочется, чтобы все было как раньше, когда малыша еще не было
- с другой стороны эти мысли настолько противоречат сути молодой мамы, что наваливается жуткое чувство вины и уверенность, что "я никудышняя мать, у меня все не получается"...
Отсюда и головные боли, бессонница и куча прочих неприятностей.
Я понимаю, что тебе сейчас очень тяжело.
Что я могу сейчас сказать...перво-наперво начни больше отдыхать, корми малыша лежа, спи с ним днем.
Ну и зови консультантов, срочно. Такая ситуация - не шуточки, тебе нужна помощь.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 22
|
хм... мне почему то казалось, что послеродоавя депрессия-это что то другое, нежели мое состояние  но по всей видимости- вы правы, она самая.... а сыночку месяц вчера был... 
вот надо научится выключатся как торшер- по команде.. сын может спать и 4 часа днем, а я могу лежать и таращится на него, а заснуть самой не получается никак...хоть и глаза слипаются просто
|
| в начало |
|
|
|
Drema |
|
|
Сб Окт 14, 2006 23:48
|
|
|
|
|
Сообщения: 4873
Откуда: Garkalne
|
если не получается заснуть - закрываем глазки и просто лежим рядом. Только вставать не надо, даже если не спится
Да, это оно - бессонница, головные боли и общее состояние как у загнанной лошади - симптомчики депрессии.
Вызывай кого-нибудь из девченок, они для этого тут свои телефоны и размещали (см. на первой странице список консультантов по районам)
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 5701
|
автор,вам нужно просто расслабиться,вы вся в напряжении,от этого и головные боли,и мысли дурные.если бабушки приезжают-пусть помогают по дому,а вы будьте с малышом.остальное подождет.
ведь так не будет всегда..ребеночек растет,все будет меняться!время летит,ловите каждое мгновение,проведенное вместе.научитесь наслаждаться своей новой ролью,ролью мамы!-ведь вы кормите самым лучшим молочком,вы даете малышу все самое лучшее,что у вас есть-тепло,любовь,заботу,задумайтесь на минутку,отгоните прочь плохие мысли и вы поймете ,что вот оно...ваше счастье!вы его так долго ждали!малыш здоров,ттт.хорошо кушает,все просто замечательно у такой чудесной мамочки!
ну что,разве позитивные мысли не лечат?
_________________
Там, где нельзя больше любить, там нужно пройти мимо.
Фридрих Ницше
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1759
|
Uff!
Toljko takije misli i lechat.
I jeshjo, kogda nastroitsja hotj kakoj-to rezhim, tebje uzhe budet legche, smozhesh organizovatj "babushkini" progulki s rebatonkom, a sama shoditj v solarij, vizvatj parihmahera na dom ili zhe pobitj najedine s muzhem.
_________________
Мама, акушерка
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
|
|
Поиск
Группы
Профиль