Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто

у мну дежа вю или я всё-таки ну не пол но ккм-ок на фитнесе встретила

ща сижу и думаю зачем я попросила больше нагрузку - пресс решил, что он со мной сёдня не дружит и будет ныть

Диана, вы как там в Иманте? Бодрячком ... меня пытаются на аэробику таки отправить - я ещё не сдаюсь

_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

Сообщения: 396
Откуда: Сауриеши

blueyed :

По-этому просим отозваться всех, кто уже приобрёл абонемент

Отзываюсь!
Абонемент приобретен в Пурчике

_________________
Сыновья Кирилл (11.12.2005) & Михаил (04.10.2013)

Сообщения: 321
Откуда: Рига, Пурвциемс

Я тоже в пурчике заабониментилась Вот, первая неделька с 4-мя посещениями (2 круговых, 1-АБС+АБЛ и 1 - Боди Кондишн) закончилась, что могу сказать для очень тренированного человека, который с умом подходит к этому делу, чётко знает, что и как работает, нигде не будет проблемой задать себе нужный темп и грамотную нагрузку Для просто очень тренир.блондинки, тип меня, которая тупо привыкла выполнять указания тренера, сама толком ни в чём не разбираясь, честно говоря, нагрузка слабовата, но сам клуб приятный очень, да и все тренера и остальные работницы тоже Так что ходить буду, для общего тонуса ооочень зашибись И надеюсь, что всё отрегулируется и меня таки там замучают

_________________
Разруха - путь к преображению...

Сообщения: 2804
Откуда: Иманта

Rizhik, вам надо в Иманту к Наталье сходить, вот где жесть. но я в восторге!

Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто

Ир, я попросила у Тани побольше нагрузку ... сёдня попа не сЭсть не встать - всё попой чую хорошо так погоняли я даже сдалась

_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

Сообщения: 321
Откуда: Рига, Пурвциемс

Хи, Олесь, я тоже просила, но даже не чувствую толком, но я до этого год сейчас занималась с тренером с большими весами и ооочень тяжёлой программой сейчас просто жир сверху нарастила, мышЫц не видно, а так меня бить-не убить особенно пресс Но такой нагрузки я и не хочу больше, а то реально как машина была уже, мрак
Насчёт Иманты - больно далеко эта Иманта от нас

_________________
Разруха - путь к преображению...

Сообщения: 296
Откуда: Рига

А я вчера попробывала круговую у Риты (в Иманте), тоже внимательная и хорошая тренер, но по духу мне ближе Наташа, она гоняет жестче

_________________

Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто

Диан, как у вас успехи?
Мне сегодня сказали что я похудела
Правда что-то не на фитнес я грешу, а на "жрать стала меньше"

Руслана филонит, хожу одна - без компании прям даже потрындеть не с кем

стоишь обруч крутишь и не потрындеть ... как жить

Кстати в бассик надумала тоже... но тож компахи нет ... все на спорт забили

_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

Сообщения: 2804
Откуда: Иманта

Отчитываюсь: На себя - на фотографиях стало приятней смотреть
Чувствую себя тоже чуть легче на полкило
Была на Пилатес, не моё оказалось - треба интенсивности.

Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто

я этот Пилатес по телеку видела не Упечатлил
У меня спина - собака серая, как погода портится так о себе знать даёт
нада в бассик

_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

Сообщения: 2162
Откуда: Пурвциемс

Riska :

Руслана филонит, хожу одна - без компании прям даже потрындеть не с кем стоишь обруч крутишь и не потрындеть ... как жить Кстати в бассик надумала тоже... но тож компахи нет ... все на спорт забили

я уж прям не знаю кто мне до Тани дойти - волшебного пендаля даст.

_________________
The weather is really fine ... (c)

Сообщения: 2499

Riska :

У меня спина - собака серая, как погода портится так о себе знать даёт нада в бассик

Олесь, для спины йога оч хорошо Айда с нами на йогу

_________________
Честно говоря, мне не нужен тот, кто видит во мне только хорошее, мне нужен тот, кто видит во мне и плохое, но при этом все еще хочет быть со мной.
(Мэрилин Монро)

Сообщения: 439
Откуда: Rīga, Purvciems

Riska :

я этот Пилатес по телеку видела не Упечатлил У меня спина - собака серая, как погода портится так о себе знать даёт нада в бассик

кстати на счёт спины - я именно из-за неё стала на Пилатес ходить. Я как понимаю вы к 10-ти приходите, а если к 9-ти то по средам есть Пилатес. Попробуйте - может поможет. Мне помогает вроде, ну а бассейн это святое. хотя бы раз в неделю, а потом погрется или в джакузи или в баньке... а ещё. а ещё... потом чайку зелёного или свежевыжетого сокааааааа

_________________

Сообщения: 70
Откуда: Рига

Kate, осмелюсь скромно предположить, что этот пендаль могу дать и я

Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто

jatak :

Riska : Руслана филонит, хожу одна - без компании прям даже потрындеть не с кем стоишь обруч крутишь и не потрындеть ... как жить Кстати в бассик надумала тоже... но тож компахи нет ... все на спорт забили я уж прям не знаю кто мне до Тани дойти - волшебного пендаля даст.

ну давай ужо как то
я там одна-одинёшенька прям, потрындеть нееее с кеееем аж прям... как праильная только занимаюсь, и не пофилонить

_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто

Ksju :

Riska : У меня спина - собака серая, как погода портится так о себе знать даёт нада в бассик Олесь, для спины йога оч хорошо Айда с нами на йогу

есть всё-таки на свете такие вещи , что со мной никак совместить нельзя
хотя я верю даже что я могу как, то даже потянутся ну всяко - так похрустеть нравится , все позвонки становятся на место тогда - хрусь-хрусь

_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

Сообщения: 2162
Откуда: Пурвциемс

Систер, ну ты ж не делишься впечатлениями круговой тренировки

_________________
The weather is really fine ... (c)

Сообщения: 2130
Откуда: Пурвциемс

во-во, та же ерунда
мне, кста, пилатес тоже не пошел, хоть и хорош для спины. 3 раза сходила и сбежала на круговые.
результатов особо пока не вижу, кроме ненормального аппетита

_________________
https://www.facebook.com/ElartBijoux

Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто

во аппетит ДААА
прихожу сразу так тазик салатика - хорошо хоть на листики перешла
но тазик наш рОзмер

а ещё бодрячком уборку хочется почему то сделать после треньки незнаю что за реакция такая

_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

Сообщения: 321
Откуда: Рига, Пурвциемс

Олесь. ну так всё правильно, так и надо ходить заниматься, а не болтать

_________________
Разруха - путь к преображению...

Сообщения: 11894

Rizhik :

Олесь. ну так всё правильно, так и надо ходить заниматься, а не болтать

Олеся видимо хочет повторить, как мы раз в бассейн пришли, пока не посинели от холода, плавать не начали, а то стооолько перетереть надо, что не до плаванья

Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто

Rizhik :

Олесь. ну так всё правильно, так и надо ходить заниматься, а не болтать

я ж и говорю
аж тошно от своей правильности
ну должно ж хоть какое то щастие быть от занятий - кроме пота и болючий попы

_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

Сообщения: 321
Откуда: Рига, Пурвциемс

Riska :

Rizhik : Олесь. ну так всё правильно, так и надо ходить заниматься, а не болтать я ж и говорю аж тошно от своей правильности ну должно ж хоть какое то щастие быть от занятий - кроме пота и болючий попы

оно есть уменьшающаяся талия, подтягивающийся живот, упругий попЭц, крепкая спина, красивая осанка, да и ваще общий тонус (чтоб было желание хатудраить )
приходи в моё время будешь со мной говорить, я буду слушать и занимаааааЦЦа

_________________
Разруха - путь к преображению...

Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто

мне дитё в школу к 9
пока туда пока домой
раньше 10 никак

_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

Сообщения: 321
Откуда: Рига, Пурвциемс

а зачем домой, я свою отвожу к 8,30 и сразу на треньку все дни, кроме среды

_________________
Разруха - путь к преображению...