|
 |
Riska |
|
|
Пт Сен 24, 2010 12:34
|
 |
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто
|
Фитнес нам поможет скинуть килограммы, наши на фитнесе в Пурчике
Наши на фитнесе. «Lady Fitness»
Последний раз редактировалось: Riska (Вс Окт 23, 2011 11:52), всего редактировалось 1 раз
|
| в начало |
 
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 439
Откуда: Rīga, Purvciems
|
кто мне объяснит, сколько мне будет стоить абонемент на Пилатес по средам - 1 раз в неделю, если я буду покупать 25-го сентября в леди Фитнесс в Пурчике? - Это будет 12.00 Ls минус 25% (особое предложение покупая абонемент 25-го сентября) и плюс ккм скидка? или как?
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 625
|
И я на пилатес хочу, в Пурчик 
_________________
|
| в начало |
|
|
 |
erika06 |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Пт Сен 24, 2010 15:30
|
|
|
|
|
Сообщения: 1276
Откуда: Рига, Пурвциемс
|
| tale4ka : | | кто мне объяснит, сколько мне будет стоить абонемент на Пилатес по средам - 1 раз в неделю, если я буду покупать 25-го сентября в леди Фитнесс в Пурчике? - Это будет 12.00 Ls минус 25% (особое предложение покупая абонемент 25-го сентября) и плюс ккм скидка? или как? |
Я объясню! Если Вы будете ходить на пилатес по утрам 1 раза в неделю, то это стоит 12 Ls в месяц. 25 сент. вы можете купить абонемент с 25% скидкой, т.е. всего 9 латов. Никой другой скидки не будет - скидки вообще никогда не суммируются
_________________
Эричке - уже 14 лет!
Артуру 13!
Пижамки,верхняя осенне-зимняя одежда, ветровки,еще ветровки,кроссовки
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 5286
Откуда: Иманта
|
Я хочу ходить 2 раза в неделю с 18.00 - 19,00 какой абонемент мне покупать?
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 439
Откуда: Rīga, Purvciems
|
erika06замечательно и 25% скидка не маленькая.
tosjka всё зависит на какие занятия, на круговую тренеровку или на занятия в группах (аеробика)?
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Сен 24, 2010 15:38
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто
|
| Tosjka : | | Я хочу ходить 2 раза в неделю с 18.00 - 19,00 какой абонемент мне покупать? |
25 ого приди , 25 % скачуха
тебе тренер посмотрить - сама прикинишь на куда тебе с Дианкой на круговую или там аэробика или пилатес...
Расскажите мне в чём прелесть этого пилатеса то?
типа тоже прыгать не нужно?
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 439
Откуда: Rīga, Purvciems
|
Riska в моём понятии. типо йоги - но не всё так запущено  (сорри у йогов). Как я поняла - там потягушки всякие, плюс работа мышц (пресс итп.) - такая спокойная. прыгать там не надо.http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%81
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 5286
Откуда: Иманта
|
25 утром приду
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Сен 24, 2010 15:48
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто
|
ахха ... ну типа "круговая" это тот пилатес плюс утяжелители...
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 439
Откуда: Rīga, Purvciems
|
| Riska : | | ахха ... ну типа "круговая" это тот пилатес плюс утяжелители... |
 я пока не знаю что такое "круговая"
_________________
|
| в начало |
|
|
|
erika06 |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Пт Сен 24, 2010 16:00
|
|
|
|
|
Сообщения: 1276
Откуда: Рига, Пурвциемс
|
Сегодня на Эспланаде большое мероприятие!
Групповые занятия на открытом воздухе!
В 17,30 - открытие (ведет Уфо с СВХ радио)
в 18,00 - BODY PUMP - это занятие с этими палками
в 18,30 -Reebok Easytone - новинка в фитнес индустрии, занятие в какой-то спец. обуви от Рибока
в 19,00 - Everybody Dance - танцевальное занятие
в 19,30 - не помню точно, но кажется BODY BALANCE
_________________
Эричке - уже 14 лет!
Артуру 13!
Пижамки,верхняя осенне-зимняя одежда, ветровки,еще ветровки,кроссовки
|
| в начало |
|
|
|
erika06 |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Пт Сен 24, 2010 16:03
|
|
|
|
|
Сообщения: 1276
Откуда: Рига, Пурвциемс
|
| Riska : | Расскажите мне в чём прелесть этого пилатеса то?
типа тоже прыгать не нужно? |
нее, не нужно, больше все на растяжку
_________________
Эричке - уже 14 лет!
Артуру 13!
Пижамки,верхняя осенне-зимняя одежда, ветровки,еще ветровки,кроссовки
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Сен 24, 2010 16:05
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто
|
| tale4ka : | | Riska : | | ахха ... ну типа "круговая" это тот пилатес плюс утяжелители... |
я пока не знаю что такое "круговая" |
ну дык никто не запрещает же попробывать
мы вон с grudnichok в среду собираемся - давай с нами
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 439
Откуда: Rīga, Purvciems
|
| Riska : | | tale4ka : |
я пока не знаю что такое "круговая" |
ну дык никто не запрещает же попробывать
мы вон с grudnichok в среду собираемся - давай с нами |
а во сколько вы собирались? в каком районе? мне вроде время не подходило, нам уже в 16:00 надо из садика забираться и на свой спорт идти
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Сен 24, 2010 21:39
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто
|
в 10 - 10 15
к Тане
незнаю есть ли в расписании у них
я с тренером переговорила когда она есть и может взять
понед - среда - пятница в 10 она есть
так что давай - мы по средам и пятничкам думаем
|
| в начало |
|
|
|
erika06 |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Пт Сен 24, 2010 21:42
|
|
|
|
|
Сообщения: 1276
Откуда: Рига, Пурвциемс
|
| Riska : | в 10 - 10 15
к Тане
незнаю есть ли в расписании у них
я с тренером переговорила когда она есть и может взять
понед - среда - пятница в 10 она есть
так что давай - мы по средам и пятничкам думаем |
http://www.ladyfitness.lv/ru/raspisanie-krug.html
_________________
Эричке - уже 14 лет!
Артуру 13!
Пижамки,верхняя осенне-зимняя одежда, ветровки,еще ветровки,кроссовки
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Сен 24, 2010 21:52
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто
|
ну во есть Таня
|
| в начало |
|
|
|
ulla |
|
|
Пт Сен 24, 2010 21:57
|
|
|
|
|
Сообщения: 2560
Откуда: Межциемс, Каивас
|
А что мне делать, если я хочу рано утром - в 8 часов где то, и до половины десятого, эдак? А в Пурчике, смотрю никого так рано нет особо  Таня в 9 только появляется, вот и чё мне делать самой одной без никому?
_________________
Льняные слинги, handmade. Мои работы
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Пт Сен 24, 2010 22:00
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто
|
сходи раза 2 с тренером - тебя научат упражнениям , а потом зачем тебе тренер смотреть чтобы не филонила?
круговая это не аэробика, там ты сам по себе работаешь
не боясь промахнуться не в такт
|
| в начало |
|
|
|
ulla |
|
|
Пт Сен 24, 2010 22:16
|
|
|
|
|
Сообщения: 2560
Откуда: Межциемс, Каивас
|
Хм...может и правда. Надо ждать выходного, и туда в гости.
_________________
Льняные слинги, handmade. Мои работы
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 623
Откуда: Золитуде
|
Лена, которая Вольф, это на фотках тыыыыыыы? Ух какая! А я думала, низ у тебя такой же какой верх у твоей аватарки.  (ШЮтка!!!)На самом деле, текстовой образ очень даже сочетается с визуальным. 
| Riska : | Расскажите мне в чём прелесть этого пилатеса то?
типа тоже прыгать не нужно? |
Ну, на мой взгляд, прелести нет.  Поднял одну руку и стоишь час, пока рука не отвалится. Потом попросят поднять ногу и стоять два часа. Если филонить, то откровенно скучно, если делать все честно, можно помереть. Никогда не понимала как это может кому-то нравится. 
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 990
Откуда: London, United Kingdom
|
Девууули! Вах! Задели за живое. Мой жирок теперь плачет, молится, чтобы я забыла про эту статью
Я про Леди фитнесс слышала и мне он пиглянулся тем, что мужиков нет  В актив лайф они мне заниматься мешали, ибо кто ж не хочет познакомиться с красивой и ведущий здоровый образ жизни дамочкой. Ой, как я себя красиво похвалила-то  Но сейчас мне особо похвастаться нечем. Не пресик, а тесто. И прям капец, не взяться за себя никак!  Хоть беги в ательэ, печатай фотки своей былой стройной задницы и заклеивай каждый свободный угол ими в квартире, а-ля психологическая атака  ..разве что сисяндрами могу похвалиться, ммм! У сынки аппетит отменный, он маме хорошие сиськи надул. Молодца сынка! 
Всё бы ничего, но мы ещё не ползунки вовсе..
Зато мы можем себя отнести к слингомамам. Признаюсь, я не представляю как в слинге можно заниматься спортом 
_________________
Николас 2010 год
Елизавета 2012 год
Володар 2015 год
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 321
Откуда: Рига, Пурвциемс
|
В регистратуре столпотворение, сходила, купила абонимент на 16 раз обошёлся 21,75 это ооочень дёшего 
_________________
Разруха - путь к преображению...
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Сб Сен 25, 2010 12:51
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто
|
Londona давным давно
Оля Мышонок - фитнес инструктор делала красивое слайд шоу по послеродовую гимнастику
всё лежит в Спорте для мам
ссылка Послеродовая гимнастика
и ещё Фитнес комплекс «Мама + малыш»
аааа ещё я вот жду когда будет ( вот-вот ) слайд шоу про как сделать красивый пресс
так что и дома можно, раз пока по залам не пущает малышня
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
