|
|
|
|
|
Сообщения: 1473
Откуда: Рига
|
Я не знаю что делать!
У меня это уже продолжается две недели,меня мучают кошмары по ночам! Ложусь я где-то в 12 мелкая у меня первую часть ночи спит отдельно,потом я её под утро беру к себе, так вот ложусь и у меня начинается свистопляска, просыпаюсь каждые пол часа в панике,смотрю на часы и понимаю что ешё чуть чуть и мелкая проснётся и будет просить кушать, в промежутках сна, снятся кошмары, что вот мой ребёнок сел на кровати, потерял равновесие и упал, что вот повернулся не удачно и опять упал, что я когда беру её из кроватки то неудерживаю и роняю! После кормления снится что я во сне её задовила, что малышка выбралась из под бочка и опять упала, просыпаюсь в холодном поту и так всю ночь на пролёт, муж уходит часов в 7 на работу и тогда я засыпаю без кошмаров.
Пробовала всю ночь спать с малышкой( думала может это на нервной почве) но всё равно не помогает, я вскакиваю или вздрагиваю и мелкая тоже просыпается...
Может меня пить на ночь успакоительного или ешё что то, а ешё так чуть чуть и у меня башню сорвёт 
|
| в начало |
 
|
|
 |
markl |
|
|
Пн Сен 18, 2006 21:15
|
 |
|
|
|
Сообщения: 30
|
Заварите валериану перед сном - не повредит. Можно делать чай с медунице (он же лобазник, по латышски vīgrieze ) если есть или есть возможность достать. В чай можно и мяту добавить. Все эти травки можно пить и вместе и отдельно.
У меня знакомаяч делает травяные чаи, у нее есть очень хороший сбор "Для хорошего сна". Она сама из Салдуса, будет в Риге со своими чаями 27.09 по 01.10 на выставке тыкв в Музее природы.
Перед сном примите теплый, а лучше контрастный душ.
_________________
www.dikorоsi.lv
|
| в начало |
|
|
|
Nata |
|
|
Пн Сен 18, 2006 21:22
|
|
|
|
|
Сообщения: 1784
Откуда: Рига, ДК ВЭФ-Тэйка
|
Думаю пить успакаительное ненадо. Это нормальное явление страх за своего дитя ведь это наше будущее и мы страшно за него боимся. Тут нужна психологическая помощ или сходите к психологу или мысленно доведите свой страх до абсурда.
Тоесть закройте глаза и представьте всё самое страшное что может произойти с вашим ребёнком, и выплачтесь. Главное что эта эмоциональная работа будет сделана осознанно. Эту эмоцию надо пережить и успокоится.
На меня тоже периодически наваливается страх за малыша, каждый раз с сабой работаю. Страх он как мыльный пузырь его надо лопнуть, разоблачить.
Незнаю понятно ли я объяснила 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 3236
|
А еще хорошо к Маргошке сходить - хорошо помогает с тараканами справляться 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1473
Откуда: Рига
|
Кому сходить? 
|
| в начало |
|
|
|
Nata |
|
|
Пн Сен 18, 2006 22:47
|
|
|
|
|
Сообщения: 1784
Откуда: Рига, ДК ВЭФ-Тэйка
|
Психолог ККМа под ником Margoshka
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1473
Откуда: Рига
|
Буду знать
|
| в начало |
|
|
|
Fenix |
|
|
Сб Ноя 18, 2006 01:18
|
|
|
|
|
Сообщения: 3846
Откуда: Riga
|
Вот и я дожила до этой тревожности - ночью вообще не сплю - практически. Все слушаю, как дочка спит и на часы смотрю ... блиин.
_________________
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
