| ![](/themes/Milo/images/pixel.gif) |
|
|
|
Сообщения: 904
Откуда: Рига, Зепниеккалнс
|
Можно? Можно, но не нужно?
_________________
![](http://lines.myjane.ru/rules/52276/weight/70.0/line.png)
|
в начало |
|
|
![Ljul4ik offline](/images/header_menu/user_off.gif) |
Ljul4ik |
|
Заслуженный хам ККМа |
Пн Сен 12, 2005 20:05
|
|
|
|
Сообщения: 11894
|
смотря какие БАДЫ
если кальций и витамин Е какой нить то ОК
а если какие нить чаи для похудения.. то это такое Г для здоровья
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 904
Откуда: Рига, Зепниеккалнс
|
Фибросан
Упаковка: Пластиковая бутылочка, 180 г.
Цена: 23.10 у.е.
Условия хранения: Хранить в сухом месте при комнатной температуре.
Состав: смесь пищевых волокон (балластные вещества), полученные из зерен пшеницы, мякоти яблок и других фруктов и растений: пищевые волокна пшеницы (26%), яблочный пектин (18%), инулин (18%), сорбит (25%), фруктоза (8%), гуммиарабик - гуаровая камедь (3%), У 470-стеарат магния (1%) - таблетирующеее средство.
Жизненно важными для человека являются балластные вещества, входящие в пищевые продукты. Это клетчатка, пектин, инулин, камеди. В настоящее время им придается большое значение в профилактике многих заболеваний ЖКТ, диабета, желчнокаменной и мочекаменной болезней, аппендицита, атеросклероза, опухолевой патологии, нарушений обмена веществ, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и пр.
Балластные вещества стимулируют моторно-секреторную и эвакуаторную функции кишечника, способствуют выведению из организма токсичных веществ, продуктов обмена, холестерина, тяжелых металлов и радионуклидов. Благодаря тому, что они являются пищей для сапрофитной микрофлоры толстого кишечника, эти вещества поддерживают ее оптимальный состав и жизнеспособность. А нарушение состава микрофлоры может провоцировать развитие различных заболеваний онкологической патологии.
Клетчатка - основной компонент <грубых> волокон. Она является обязательным фактором процесса пищеварения: нормализует деятельность полезной микрофлоры кишечника, способствует продвижению пищи по ЖКТ, тем самым препятствуя задержке каловых масс в толстой кишке. Это имеет важное значение для профилактики рака толстой кишки, поскольку в ней способны накапливаться и всасываться в кровь различные канцерогенные амины. Клетчатка способствует выведению из организма холестерина, создает чувство насыщения, препятствуя ожирению, развитию желчно каменной болезни и атеросклерозу.
Пектин, как и клетчатка, не усваивается организмом человека. Он содержится в ткани плодов и овощей (свекле, черной смородине, облепихе, яблоках, сливе, абрикосах, айве, грушах, помидорах, баклажанах, огурцах, малине) в виде растворимого вещества. Пектин способен образовывать с полиамидными металлами (свинец, кобальт, ртуть, кадмий, хром, цинк, железо) нерастворимые комплексные соединения и выводить их из организма. Так 1 грамм пектина способен связать от 160 до 420 мг стронция, 90% кобальта. В практической медицине пектины используются для снижения токсичности антибиотиков и продления их действия. Пектины подавляют рост и развитие гнилостной микрофлоры, препятствуя воспалению слизистой оболочки и раку толстой кишки.
Инулин - сложный полисахарид из фруктовых остатков. Он препятствует всасыванию углеводов из кишечника. Тем самым, способствуя поддержанию нормального уровня сахара в крови. Фруктоза легче превращается в гликоген (животный углерод). В свою очередь гликоген служит питательным веществом для мышц, органов и систем, т.е. служит как энергетический материал. Инулин и фруктоза показаны людям, ведущим малоподвижный образ жизни, при стрессах, интоксикациях продуктами гниения из кишечника, тучности и т.д.
Гуаровая камедь также является разновидностью балластных веществ и состоит из сложных углеводов. Он способствует активизации связи с водой, образуя гелеподобную массу, которая способствует нормальному формированию компонентов и облегчает стул, а также защищает слизистую оболочку кишечника от раздражения и воспаления.
Свойства и область применения:
1. Восполняет недостаток клетчатки в пище.
2. Стимулирует деятельность желудочно-кишечного тракта:
выведение токсинов из организма,
запоры,
лечение и профилактика дисбактериоза,
гастриты,
энтероколиты,
язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки.
3. Расщепление жиров, выведение холестерина:
избыточный вес,
повышенный уровень холестерина в крови,
профилактика атеросклероза и его осложнений,
гипертоническая болезнь,
целлюлит.
4. Нейтрализация свободных радикалов:
профилактика онкологических заболеваний,
профилактика преждевременного старения,
в гериатрии продление жизни.
5. Оказывает противовоспалительное действие на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта.
6. Обменные заболевания
сахарный диабет.
7. Противоопухолевое действие:
как профилактическое средство.
8. Профилактическое средство при пищевой аллергии.
Способ применения:
Взрослым разжевывать по 1-2 таблетки, 2-3 раза в день, запивая 150-200 мл кипяченой воды за 15 минут до еды или между приемами пищи.
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ!
НЕ ПРИНИМАТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ,
НЕ ПРИНИМАТЬ ПРИ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ НЕПЕРЕНОСИМОСТИ КОМПОНЕНТОВ ПРОДУКТА.
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ УПОТРЕБЛЯТЬ:
ПРИ ОБОСТРЕНИЯХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖКТ.
http://viva.by/products/prod_n69/more?PHPSESSID=b431ef496510e0a6df68aac657c1c1a6
вот как вот с этим? такое хочу попить - можно?
_________________
![](http://lines.myjane.ru/rules/52276/weight/70.0/line.png)
|
в начало |
|
|
![Ljul4ik offline](/images/header_menu/user_off.gif) |
Ljul4ik |
|
Заслуженный хам ККМа |
Вт Сен 13, 2005 09:57
|
|
|
|
Сообщения: 11894
|
nichego vidajushegosja
eto vse mozhno poluchitj s pitaniem ![Смешно](modules/Forums/images/smiles/icon_biggrin.gif)
|
в начало |
|
|
![Riska offline](/images/header_menu/user_off_member.gif) |
Riska |
|
|
Вт Сен 13, 2005 10:08
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31873
Откуда: Торонто
|
Диан , нельзя
Не потому что ГВ , а потому что пожалей себя ... не то это что нужно кушать, это какоето жиросжигающее , скорей всего в стадии тестирования , не эксперементируй над собой
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 904
Откуда: Рига, Зепниеккалнс
|
Ну а что делать - гомеопатия мне не помогает ни капельки дома траблы - хоть ещё один вариант попробовать ![Слёзы](modules/Forums/images/smiles/icon_cry.gif)
_________________
![](http://lines.myjane.ru/rules/52276/weight/70.0/line.png)
|
в начало |
|
|
![Riska offline](/images/header_menu/user_off_member.gif) |
Riska |
|
|
Вт Сен 13, 2005 10:34
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31873
Откуда: Торонто
|
LadyDi : | Ну а что делать - гомеопатия мне не помогает ни капельки дома траблы - хоть ещё один вариант попробовать ![Слёзы](modules/Forums/images/smiles/icon_cry.gif) |
Гомеопатия СРАЗУ и не помогает , СРАЗУ ничего не помогает
ИМХО не ищи волшебную таблетку , нужно начать с себя , физ-ра, салон красоты , ещё какая фигня , именно вера в себя делает чудеса
Сходи на курсы по Норбекову -эффективней чудоБАДов или
На йогу ...
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 1745
Откуда: Рига, около Домины
|
Если именно похудеть хочешь, то почитай Монтиньяка и попробуй следовать его методу. Помогает, на себе проверено! Плюс очень здоровая система на всю жизнь, особенно если вдумчиво подходить, а не одно мясо с сыром есть ![Подмигиваю](modules/Forums/images/smiles/icon_wink.gif)
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 904
Откуда: Рига, Зепниеккалнс
|
Ljubov : | Если именно похудеть хочешь, то почитай Монтиньяка и попробуй следовать его методу. Помогает, на себе проверено! Плюс очень здоровая система на всю жизнь, особенно если вдумчиво подходить, а не одно мясо с сыром есть ![Подмигиваю](modules/Forums/images/smiles/icon_wink.gif) |
Это кто? И где его почитать можно? ![Закатил глаза](modules/Forums/images/smiles/icon_rolleyes.gif)
_________________
![](http://lines.myjane.ru/rules/52276/weight/70.0/line.png)
|
в начало |
|
|
![Ljul4ik offline](/images/header_menu/user_off.gif) |
Ljul4ik |
|
Заслуженный хам ККМа |
Вт Сен 13, 2005 18:38
|
|
|
|
Сообщения: 11894
|
Диан..исключи хлеб..колбасы..картошку....ешь каши...мясо тушеное...жареным не увлекайся..ешь много овощей..сырую морковку...1 денбь в неделю пей тока кефир
возьми у Любы или ешё у крог есть кассету с аэробикой..занимайся дома
утром встали..дите в охапку и на весь день гулять.. на руках носи... и в корляске ..ходи..двигайся
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 2022
Откуда: UK, Bury St. Edmunds
|
мне бы наоборот поправиться я так исхудала, в жизни такой не была, кожа да кости все ребенок из меня вытягивает че делать-то,чтоб не худеть.. витамины не пью никакие...не знаю какие и купить то...общие или по отдельности ![Вопрос](modules/Forums/images/smiles/icon_question.gif)
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 1745
Откуда: Рига, около Домины
|
Вообще его книги в печатном виде продаются, совета по ньюансам можно спросить на форуме худеющих, там много спецов http://www.yamama.ru/forum/.
Книжка в э-виде лежит, например, там же у Гали http://www.yamama.ru/books/montisecrets/index.htm, http://www.yamama.ru/books/monti/monti01.htm
Если кратко, то не смешивать углеводы и жиры, из углеводов выбирать хорошие, т.е. нерафинированные с гликимическим индексом меньше 50. Это все овощи, крупы, хлеб грубого помола. Углевод + жир можно смешивать, если ГИ углевода не больше 35, например все мясо/рыбу/сыры и т.п. едем только с овощами или с перловкой. А все каши-макароны и т.д. тоже едим с овощами или обезжиренными мол.продуктами. Если копать глубже, то метод ММ основан на регулированиии уровня инсулина после приема пищи, он стремится к поддержанию этого уровня на более-менее пост.уровне, без дико резких скачков. Я не буду тут углубляться в детали пищеварения и отложения жира, времени нет.
ИМХО, женщине практически невозможно серьезно похудеть только занимаясь спортом, обязательно надо регулировать питание. Об этом пишут многие специалисты. Да и по себе могу сказать: всю жизнь я занималась спортом так, что мало не покажется. И все это время мышцы были покрыты слоем жира, а вес был в районе 70 кг. И только когда к спорту добавила правильное питание, то похудела на 12 кг и живу в весе 60 кг вот уже несколько лет. Может статься, что причиной непохудания конкретного человека по данному методу является то, что причина его потолстения, накопления жира в ином. Тогда надо просто искать свой путь. Очень советую почитать форум на мама.ру, я там многому научилась. Оч.милое и доброе место, без склочных баб.
|
в начало |
|
|
|
|
|
|
|
|