Сообщения: 23

Девочки, меня интересует кто знает ,как высчитывать эти дни-фазы луны в которые проводишь разгрузку - 4 дня в месяц? там как-то по фазам и времени высчитывается, кто знает, помогите.Интересует именно 4 дня по фазам, а не недельные разгрузки

Сообщения: 1338
Откуда: Рига, массив Краста

Насколько я помню, в дни полнолуния и новолуния традиционно были разгрузочные дни.

Сообщения: 23

это да. но есть именно по фазам луны. сутки разгрузочные - 4 раза в месяц...кто знает, подскажите , пожалуйста...

Сообщения: 1338
Откуда: Рига, массив Краста

Гугл из ер бест френд.
Разгрузочные дни по Луне.
В каждом лунном месяце есть дни, благоприятные для проведения разгрузочных диет, для голодания, для постов и экадаши. Все эти мероприятия можно, конечно, проводить и не “сверяясь” с Луной, но тогда и эффект от них будет заведомо меньший. Эффект, впрочем, зависит и от того, с какой целью вы собираетесь “голодать”.
Самое общее, базовое правило Лунного календаря гласит: в период растущей Луны организм настроен на накопление, запасание необходимых для его жизнедеятельности веществ, и, соответственно, в период убывающей Луны организм выводит накопившиеся шлаки. Поэтому, если вы решили почистить свой кишечник или печень, избавиться от лишних килограммов или просто дать своему желудку небольшой отдых, то делать это лучше всего на убывающей Луне.
Кроме того, в каждом лунном месяце есть дни, которые так же можно эффективно использовать для этих целей. Это критические точки, то есть дни когда меняются фазы Луны, дни новолуний и полнолуний. Если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, то вы можете попробовать пару месяцев подряд устраивать себе разгрузочные дни хотя бы в такие критические моменты лунного месяца и вы наверняка почувствуете положительные перемены!

Сообщения: 23

Sovushka :

Гугл из ер бест френд. Разгрузочные дни по Луне. В каждом лунном месяце есть дни, благоприятные для проведения разгрузочных диет, для голодания, для постов и экадаши. Все эти мероприятия можно, конечно, проводить и не “сверяясь” с Луной, но тогда и эффект от них будет заведомо меньший. Эффект, впрочем, зависит и от того, с какой целью вы собираетесь “голодать”. Самое общее, базовое правило Лунного календаря гласит: в период растущей Луны организм настроен на накопление, запасание необходимых для его жизнедеятельности веществ, и, соответственно, в период убывающей Луны организм выводит накопившиеся шлаки. Поэтому, если вы решили почистить свой кишечник или печень, избавиться от лишних килограммов или просто дать своему желудку небольшой отдых, то делать это лучше всего на убывающей Луне. Кроме того, в каждом лунном месяце есть дни, которые так же можно эффективно использовать для этих целей. Это критические точки, то есть дни когда меняются фазы Луны, дни новолуний и полнолуний. Если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, то вы можете попробовать пару месяцев подряд устраивать себе разгрузочные дни хотя бы в такие критические моменты лунного месяца и вы наверняка почувствуете положительные перемены!

это все понятно, но меня интересуют 4 дня в месяц. то есть по дню в неделю с определенного времени по определенное время.... в определенные фазы..кто точно знает, ответьте пожалуйста.. Возможно ,это именно то, что вы написали мне из гугла..но всетаки хотелось бы знать точнее, кто этим занимается, если таковые есть.

Сообщения: 1710
Откуда: Кенгарагс

ilana,Вам нужен лунный календарь-там все указано.
Например,новолуние в апреле будет 14 апреля,в 15.30 ,а полнолуние 28.04 в 15.20

Сообщения: 1710
Откуда: Кенгарагс

Вот,из того же гугла:

Диета в понолуние:
24 часа: Начинается в канун полнолуния после ужина и продолжается 24 часа. В меню включены только жидкости. Вы можете пить простую воду (родниковую, кипяченую, минеральную), свежевыжатые соки, обладающие мочегонным действием. Лучше выжимать сок из свежих фруктов и овощей. Результат не заставит себя долго ждать: вы потеряете от 250 г до 1 кг, избавитесь от отеков и очистите организм

Диета в новолуние:
36 часов: Эта диета начинается в 18 часов в канун новолуния и продолжается до 6-7 часов утра следующего дня. В меню включены овощные супы и бульоны 4-5 раз в день. Суп можно готовить из ваших любимых овощей (морковь, картофель, сладкий перец, фасоль, коренья). Овощные бульоны ценны своими мочегонными свойствами, но чтобы избежать однообразия, можно один раз в день побаловать себя бульоном из птицы, мяса или рыбы. Овощные супы и бульоны снабжают организм минеральными веществами. Для более эффективного воздействия на вес лучше ограничиться бульонами. Зато в супах содержится клетчатка, которая притупляет чувство голода.

Сообщения: 23

ок, это полнолуние и новолуние и так же другие фазы? а держать сам разгрузочный день за сутки до смены фазы? или с начала смены фазы?

Сообщения: 69
Откуда: Purvciems

+ k novoluniju i polnoluniju vam nuzhni dni ekadashi,eto 11 i 26 lunnie dni, v etom mesjace eto bila pjatnica 9 aprelja i budet subbota 24 aprelja s 3:39 do 1:03 voskresen`e,v eti dni organizm, pri otkaze ot piwi, ochiwatsja ne tol`ko na fizicheskom urovne, no i na urovne soznanija

_________________

Сообщения: 23

LauLana :

+ k novoluniju i polnoluniju vam nuzhni dni ekadashi,eto 11 i 26 lunnie dni, v etom mesjace eto bila pjatnica 9 aprelja i budet subbota 24 aprelja s 3:39 do 1:03 voskresen`e,v eti dni organizm, pri otkaze ot piwi, ochiwatsja ne tol`ko na fizicheskom urovne, no i na urovne soznanija

спасибо, а где взять этот календарь, где дни экадаши и эти фазные...чтобы всё вместе было. может сайтик посоветуете? и фазы новолуния и полнолуния выдерживаются с начала полнолуния, новолуния или за сутки до них?

Сообщения: 69
Откуда: Purvciems

fazi ot novolunija,polnolunija,ekadashi do sledujuwego lunnogo dnja
http://www.shiva.lv/index.php?page=253

vam nuzhno smotret` stolbec TITHI(den`)
Amavasya-novolunie
Purnima-polnolunie

sam kalendar` vibirat` na kazhdij mesjac v verhnej stroke, 2oj sprava, obichno predlagaetsja tekuwij mesjac, prediduwij i posledujuwij

_________________

Сообщения: 312

11е и 26е лунные сутки - лучшее время для разгрузки, голодания, или просто диеты. Причем в 26 лунные сутки вообще нет ломки, переносится на водичке и несколько фруктиков, либо на чаях очень легко.