Сообщения: 11805
Откуда: Scotland

Ох... Имеем ситацию: у меня от мамы истеричный характер. В семье орали и орут все - мама, сестра, я. Папа = спонсор, со своими тараканами. Я много лет пытаюсь корректировать своё поведение, в т.ч. с психологом, и добилась определенных успехов. Но всё равно впадаю в истерики. Сейчас стала срываться на ребенке. Просто какая-то тяга к скандалам. Я знаю причины, всё понимаю, но не могу изменить характер. Я больше не могу заставлять ребенка страдать! Я хочу, чтобы он был здоров психически и счастлив. Готова на самые кардинальные изменения и работу над собой - в первую очередь для себя же. Просто не хочу в 40 лет стать больной, истеричной старухой.

Помогите, пожалуйста, найти хорошего психолога для коррекции характера и/или лечения. Подскажите расценки, возможно, ссылки на статьи или работы врача. Буду благодарна любой информации! Спасибо!

_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН

Сообщения: 2879
Откуда: Rīga

Вот здесь список сертифицированных психотерапевтов Латвии:
http://psihoterapija.lv/?page_id=19
Посмотрите, кто Вам приглянется самой. Цены от 15 до 35 латов за консультацию.

_________________
www.Mprakse.lv
"Ничто не делает нас такими одинокими, как наши тайны." Поль Турнье

Сообщения: 11805
Откуда: Scotland

Спасибо!

_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН

Сообщения: 1338
Откуда: Рига, массив Краста

http://www.psihologu-prakse.lv/specialisti.shtml
Mozhno escho zdes' gljanut'. Naprimer, Vladislav Sirica.

Сообщения: 2586
Откуда: Рига, Гривас; Балдоне

На форуме есть отличный психотерапевт Маргошка, я у неё проходила тренинг "Я - мама!" вместе с мужем. Остались очень довольны.
И не менее отличный психотерапевт Марусенька, я у неё посещала занятие по лингвопсихологии.

А от себя я вам очень рекомендую Синельникова почитать "Возлюби болезнь свою".

_________________
Стаж ГВ: 9 лет.

Сообщения: 1986
Откуда: Riga, Imanta

а можно офф, если автор позволит?:
мне интересно, а что психолог может помочь изменить?
ведь если я все о себе знаю, знаю причины, почему возникают истерики, знаю даже, что надо делать, просто может не получается, может не хватает сил и терпения и т.д. чем в этом случае может помочь психолог?
просто как-то по-особенному поговорит и настроит?

p.s. мне правда интересно, сама последнее время много истерю, и несколько человек сказали, что очень даже неплохо обратится к психологу.. а я вот не могу понять, чем психолог сможет помочь?..

_________________

Сообщения: 9708
Откуда: Prague, CZ

Юля, иногда как я понимаю ты хоть и видишь проблему и осознешь ее, есть какие-то подводные камни что ты не до конца понимаешь и принимаешь это. а психотерапевт помогает все это озвучить и помочь как с этим работать.

_________________
Зайка сыночек и лапочка дочка (2007+2009)


murrmelade
Thanks God I'm a WOMAN!

Сообщения: 2879
Откуда: Rīga

jurgalina, Вы совершенно правы, очень часто люди еще до прихода к психотерапевту/психологу догадываются в чем именно их проблема и даже могут предполагать как именно можно с ней справиться. Однако почему-то ничего не предпринимают. Что же мешает? Нехватка сил или терпения - это в общем-то оправдания для ... нашей лени. Мы все очень ленивы и очень боимся перемен. Отсюда и откладывание решительных действий. В этом случае, работой специалиста будет поддержка человека на пути преодоления собственной лени, выяснения и осознания истинных чувств, намерений и желаний... Одним из результатов именно вашей работы, могло бы стать умение быть хозяином своих чувств, а не наоборот.

_________________
www.Mprakse.lv
"Ничто не делает нас такими одинокими, как наши тайны." Поль Турнье

Сообщения: 1986
Откуда: Riga, Imanta

Margoshka, точно-точно. насчет лени, правда, неуверена, но вот насчет боязни перемен - в точку!
спасибо за ответ!

_________________

Сообщения: 602
Откуда: Латвия, Семешки

а как поступить в тот момент, когда перекрывает и контроль теряешь, через 5 минут (после выплеска эмоций) приходишь в себя и тогда очень за себя стыдно. как успокоить себя - сдержаться

Сообщения: 4873
Откуда: Garkalne

ИМХО сдерживаться лучше не надо, ибо чревато разными болячками + это все может накапливаться, и потом вообще может быть апофеоз по смешному поводу

Мне помогает после эндакого не рефлексировать и стыдиться, а подумать, почему так получилось, почему такая реакция, что злило и раздражало. Ну, извиниться тоже нелишнее И в следующий раз в аналогичной ситуации эти размышления могут и вспомниться, и все может быть по-другому

Ну и имхо в случае клинической раздражительности и истеричности может помочь поход к гомеопату. Что очень хорошо сочетается с походом к психотерапевту на промывку мозгов Первый лечит организмъ, второй - ставит на место голову, что может предотвратить возврат организма на привычные модели поведения, что соотв. приводит к привычным болезненным состояниям О как

Сообщения: 2879
Откуда: Rīga

Дрема, ты, наверное, оговорилась?
РЕФЛЕКСИЯ (от позднелатинского reflexio - обращение назад):
1) размышление, самонаблюдение, самопознание.
2) В философии - форма теоретической деятельности человека, направленная на осмысление своих собственных действий и их законов.
Стало быть именно рефлексия и помогает отслеживать свои промахи и вносить коррективы. Кстати, психотерапевты тоже работают с телом и работают с болезненными симптомами, которые часто указывают на суть проблемы человека. Иногда, как отметила Дрема, необходима помощь врача. А в отдельных случаях я даже настаиваю на том, чтобы человек не использовал препараты, чтобы не снимать внутреннее напряжение, и ощутить свое непосредственное участие в формирование болезни. Синельников об этом здорово пишет в книге "Возлюби болезнь свою".

_________________
www.Mprakse.lv
"Ничто не делает нас такими одинокими, как наши тайны." Поль Турнье

Сообщения: 4873
Откуда: Garkalne

Чес-говоря, я всегда употребляю слово "рефлексировать" в смысле "циклиться" или "впустую переживать" Полное определение слова теперь вот прочитала впервые

Сообщения: 2879
Откуда: Rīga

Drema :

Чес-говоря, я всегда употребляю слово "рефлексировать" в смысле "циклиться" или "впустую переживать" Полное определение слова теперь вот прочитала впервые

Понятно, видимо это эхо с тех времен, когда бытовало презрительное отношение к рефлексирующим интеллигентам, как ненужной прослойке между пролетариатом и крестьянством...

_________________
www.Mprakse.lv
"Ничто не делает нас такими одинокими, как наши тайны." Поль Турнье

Сообщения: 4873
Откуда: Garkalne

Во-во, психологических институций мы не кончали

Сообщения: 2879
Откуда: Rīga

_________________
www.Mprakse.lv
"Ничто не делает нас такими одинокими, как наши тайны." Поль Турнье

Сообщения: 470
Откуда: Riga

чтобы все не было так мрачно (ленивые, трусливые... ) добавлю,что с помощью психотерапевта можно открыть в себе новые ресурсы.Это означает увидеть в себе новое хорошее . , поверить себе, начать получать от жизни радость. Это автоматически дает спокойствие и психи уходят сами собой

Сообщения: 470
Откуда: Riga

а, и вот еще. Если человек знает о себе все, знает причину проблемы, знает,что делать, но не получается,значит , он знает не все Не знает самого важного в себе, чего-то,что нужно найти, открыть, заметить или развить, чтобы исчезла проблема

Сообщения: 3482
Откуда: UK

У меня похожая ситуация.
Только контроль за своими эмоциями. Плюс научиться снимать стресс по-другому, не через крик Могу даже сказать, что есть результаты, даже без психотерапевта. Если автору интересно, могу подробнее в лс написать

_________________
Just let things go and see what happens

Сообщения: 3846
Откуда: Riga

Drema :

ИМХО сдерживаться лучше не надо, ибо чревато разными болячками + это все может накапливаться, и потом вообще может быть апофеоз по смешному поводу

Тоже самое хотела сказать про сдерживание - это не выход. Если человек болеет или устал - то обычно нет сил сдерживаться и достается всем. А если всё-таки постоянный самоконтроль - то тут до самоотторжения не далеко ... отсюда болячки.

Но считаю, что к психотерапевту сходить можно, вместе проработать ситуацию - взглянуть со стороны (сама собираюсь - коплю бабло), а еcли есть болезнь хронь, то и к гомеопату.

_________________

Сообщения: 5511
Откуда: Рига

Lisonya :

а, и вот еще. Если человек знает о себе все, знает причину проблемы, знает,что делать, но не получается,значит , он знает не все Не знает самого важного в себе, чего-то,что нужно найти, открыть, заметить или развить, чтобы исчезла проблема

Ага! Еще бывает, что срываемся на том, на ком "удобнее", а не на том, кто разозлил. Классика жанра: начальник не в духе, наорал почем зря, мы же ему не ответим, молча "проглотим" , принесем домой, и выплеснем на "подходящий" объект. "Объект" нам тоже не ответит, найдет себе подходящую жертву, и так передаст по цепочке...
Вот у японцев, говорят, есть резиновые куклы начальников, которых лупить можно

Сообщения: 5748
Откуда: UK,Greater Manchester

da uzh,ne nado sderzhivatsa i gomeopatija vsemu pomozhet,da
u menja znakomij bil,u kotorogo bili pristupi isterii i pripadkov kakix to,stra6noj zlobi.tak on 1 raz ne sderzhalsa,pereklinilo,otvez menja v les i 4utj ne zadu6il daze vspominatj stra6no.menja v boljnicu povezli,u menja pena azh po6la... vot ne sderzhivatsa ... i poprobuj 4eloveka zastavitj pojti k psixoterapevtu. eto mozhno pooratj ne sderzatsa...
a esli nastoljko,to nuzhno prinuditeljnoe le4enie kazetsa
a Arsene bi prosto posovetovala,razobratsa v sebe,raz 4elovek javno ponimaet svoi problemi i znaet,kak s nimi borotsa. zna4it i sama smozet re6itj vse.

Сообщения: 860
Откуда: Рига, Пурвциемс

автору - меня успокаивает в вашем посте то, что я не одна такая
тоже срываюсь на детях тоже знаю свою такую особенность, знаю когда и как и после выплеска эмоций извиняюсь и объясняю все... но боюсь детям от этого не легче.
Хотя попробуйте вспомнить свое детство, вас сильно ранило то, что мама кричала, если она через 5 минут вас целовала, извинялась, объясняла, что это она не со зла, а потому что устала, выбилась из сил, а тут еще дома беспорядок, готовить и т.д. меня, например, это расстраивало ровно на те 5 минут, а когда меня целовали и извинялись, я уже отходила. Успокаиваю себя этим, что и мои дети так, но все равно стараюсь работать над собой.

_________________
Татьяна

Модератор
Сообщения: 18185
Откуда: Пурвциемс

я тоже периодически на детей ору. если вспоминать детство, то мама на меня практически не кричала, если же такое и случалось, то ранило меня это достаточно сильно. вариант покричать, а через 5 минут просить прощения, мне никогда не нравился. а вообще, все это конечно индивидуально - можно наорать и человек не обидится, а можно сильно обидеть, просто косо посмотрев или тихо читая морали

Сообщения: 4207
Откуда: Планета Земля

Девоньки, милые.....держите себя в руках. Крик и сброс негатива на дитя и на окружающих это не выход....а вход в болото и трясину. Работайте над собою. Читайте литературу..столько различной информации доступно. В самый тяжелый период при необходимости посетите психотерапевта.
Арсена, сил вам и терпения, терпимости и удачи! У вас все получится

_________________
Сын- 10 лет
Дочка-почти 7 лет