Чувство вины у работающей женщины

Фотозал

Занятия и экскурсии

·	Танцы. Кто куда водит девочек?
	12:20:11 \| marina21

·	Пардаугава - Рисование
	12:46:33 \| svvipu

·	Гимнастика, акробатика для мальчика
	12:59:08 \| boloks

·	Ищем учительницу русского языка
	17:54:56 \| Lirika

·	Беременные посиделки на Бривибас, 195.
	21:10:00 \| Elja

·	Пардаугава - уроки игры на флейте
	12:15:07 \| Fleita

·	Dancing For Birth™ - танцы для беременных и мам с малышами
	21:14:16 \| Elja

·	Художественная гимнастика
	07:19:15 \| Paulaa

[ перейти на форум ]

Фотозал

Детская дружба

MbIWOHOK

Вместе тренируемся

Фотозал

Клуб life 2019

DiankaM

Креатив Лавка

·	Создай свою косметику: активные компоненты и другие опции!
	12:30:22 \| MargG

·	Madam Pompon's shop
	12:18:33 \| Vladkina_mama

[ перейти на форум ]

Купи-продай

·	Отдам БЕСПЛАТНО
	15:07:39 \| Paina_l

·	Шуба, пальто, платья S-M, Сапоги 37-40р. Для беремен.
	11:45:03 \| Paina_l

·	Коты-воители
	15:20:21 \| Leeeeen

·	Продаю книги и настолку 3.10.2024
	22:20:00 \| Ana

·	Продаю настольные игры
	15:26:19 \| Nadinochka

·	Подростку куртки демисезон На 10-15лет
	16:07:29 \| Paina_l

·	Куплю тапки шерстяные валяные
	14:02:46 \| LukolgaO

·	Лыжный костюм 4F комбез+куртка XL
	09:48:34 \| _Nezabudka_

·	помощница по дому - уборка
	10:37:45 \| ljusjkin

·	Куплю учебники для 7 класса
	15:45:17 \| morenita

·	Пуховик Адидас для девочки 158-164
	00:53:45 \| InnaLud

·	Куплю школьный сарафан на 128 см Классической гимназии
	16:50:46 \| Jdask

·	Детская колыбель Тролл с опускающейся боковиной
	22:49:06 \| Irinka

·	Паззлы и игры, школьный рюкзак
	19:30:51 \| gvinevere

·	Hа девочку 7-9
	15:29:24 \| LauLana

[ перейти на форум ]

Поиск

Группы

Профиль

Список форумов → Практическая психология взрослых → Чувство вины у работающей женщины

страницы

1 2 3 4 5

предыдущая | следующая

Margoshka

Эксперт-психолог

Вт Май 02, 2006 16:27

Сообщения: 2879
Откуда: Rīga

Как обещала, ставлю эту тему для размышлений.
Может быть кто-то поделится своим опытом.

Ниже идет очень хорошая статья российского психолога О.Гаврилицы и немного моих рекомендаций.

ЧУВСТВО ВИНЫ У РАБОТАЮЩЕЙ ЖЕНЩИНЫ
О. А. ГАВРИЛИЦА
В современном обществе женщины - жены и матери - работают и учатся наравне с мужчинами, однако никто не отменял их традиционных обязанностей матери и хранительницы очага. Требования, которые предъявляют к женщине семья и работа, во многом противоречивы. На работе преобладает "этика индивидуализма", т. е. автономии и справедливости, дома - "этика заботы" с ее ценностями альтруизма, самопожертвования, служения ближним. Профессиональную деятельность можно рассматривать как "мужской мир", где доминируют властные структуры, обеспечивающие успех тем, кто обладает агрессивностью, инициативой, конкурентоспособностью, т. е. характерными маскулинными чертами. Для того чтобы быть успешной в таком мире, женщина должна имитировать мужское ролевое поведение и отказываться от свойственного ей феминного типа поведения. При совмещении семейных и внесемейных ролей возникает целый ряд конфликтов и тревог: женщины беспокоятся по поводу того, что наносят детям эмоциональный ущерб, что вынуждены доверить воспитание своих детей другим людям, что их профессиональная жизнь урезается временем и энергией, которую они отдают детям, что их брак страдает от всего этого, что их эмоциональные и физические ресурсы напряжены до предела, что они находятся в постоянном цейтноте.
Ролевой конфликт работающей женщины можно рассматривать как один из частных и очень ярких примеров межролевого конфликта личности. Это внутриличностный конфликт, который возникает вследствие большого количества ролей, в выполнение которых вовлечена работающая женщина, а также противоречивых требований, предъявляемых этими ролями и нехватки физических ресурсов для полноценного выполнения этих ролей.
Ролевой конфликт мы рассматриваем как комплекс субъективных негативных переживаний, возникающий у самой женщины, при отрицательной оценке ею того, как она справляется с совмещением ролей в профессиональной и семейной сферах. Ролевой конфликт - это субъективное восприятие и оценка женщиной своего состояния. Попытки некоторых исследователей выделить объективно измеряемые показатели ролевого конфликта потерпели неудачу.
Исследование ролевого конфликта западными учеными имеет длительную историю. Первоначально предполагалось, что ролевой конфликт работающей женщины вызывает у нее стресс и депрессию. Но многочисленные исследования в этой области не установили однозначной связи между количеством ролей женщины и ее психическим и физическим самочувствием.
Эмпирически были выделены только показатели, связанные с ролевым конфликтом работающих женщин. Д. Невил и С. Дамико в своем опроснике на измерение ролевого конфликта обозначили семь категорий, связанных с ощущением ролевого конфликта: 1) управление временем, 2) отношения с мужем, 3) управление хозяйством, 4) финансы, 5) забота о детях, 6) собственные ожидания, 7) ожидания других. Это проблемные зоны, восприятие несостоятельности в которых ведет работающих женщин к ощущению ролевого конфликта - негативным переживаниям, связанным с ее неспособностью успешно сочетать семейные и профессиональные роли.
Комплекс негативных субъективных переживаний, возникающий у женщины, которая оценивает себя как плохо справляющуюся с совмещением семейных и профессиональных дел, включает:
1) чувство вины перед семьей из-за того, что приходится уделять много времени работе;
2) ощущение, что реализация рабочих ролей мешает выполнению семейных обязанностей и наоборот;
3) отсутствие поддержки и одобрения своей профессиональной деятельности со стороны мужа и значимых других людей;
4) постоянное ощущение дефицита времени и др.
Каждый из показателей вносит различный вклад в переживание женщиной ролевого конфликта. В данной статье мы рассмотрим один из показателей ролевого конфликта работающей женщины - чувство вины. По мнению западных исследователей, именно чувство вины, которое испытывает работающая замужняя женщина по отношению к своим детям и мужу, является одним из самых ярких и деструктивных показателей ролевого конфликта.
Вина рождается из модели восприятия женщиной своих ролей. Часто это связано с синдромом суперженщины: обладать всем, иметь в жизни все (замужество, карьера, дети) и превосходно выполнять свои обязанности. Вина - это болезненное интенсивное чувство, сложное и коварное. Вина подобна айсбергу, семь восьмых которого скрыто; большая часть вины лежит глубоко в бессознательном человека и оттуда оказывает на него давление.

Что делать?
Я перелопатила большое количество литературы, но ничего более-менее вразумительного не нашла. Очевидно каждый справляется как может. На мой взгляд, очень важно ответить себе на вопрос: «Для чего я работаю?» Если удается откровенно ответить, то уже становится легче. Ответ на этот вопрос как бы напоминает нам, что мы вообще-то делом занимаемся, деньги зарабатываем или самореализуемся. Иногда чувство вины возникает именно от того, что женщина теряет ориентиры и уже не совсем понимает зачем ей это все вообще нужно. В любом случае этот вопрос не будет лишним, он помогает разобраться в приоритетах.
Следующий важный момент, это не брать на себя слишком много. Позволять себе быть несовершенной, т.е. не казнить себя за недостаточно мастерски сделанную работу или примитивно приготовленный ужин. Не слишком просто следовать этой рекомендации женщинам склонным к перфекционизму. Однако можно поставить себе цель – научиться не быть всемогущей. Если удастся этому научиться, то жить будет легче и веселей. Подмигиваю
Вот данные полученные исследователями по этой проблеме:
· Обнаружено, что низкий ролевой конфликт связан с умением женщины не концентрироваться только на одной роли.
· Доказано, что способность женщины приоритетно самореализовываться в какой-либо одной из сфер жизни: профессиональной или семейной, и оценивать такую жизненную ситуацию как благополучную, способствует снижению ролевого конфликта.
· Установлено, что степень выраженности ролевого конфликта связана с психологическим полом женщины. Андрогинные женщины (сочетающие в себе как традиционно женские, так и мужские черты), по сравнению с другими группами, имеют наименьший ролевой конфликт, т.е. они наиболее успешны в совмещении ролей профессиональной и семейной сфер. Вероятно, что высокая выраженность полоролевых качеств позволяет женщине успешно адаптироваться в различных сферах жизни. Низкие показатели фемининности и маскулинности, напротив, затрудняют адаптацию и процесс выбора женщиной приоритетной сферы самореализации.
· Способность работающей женщины получать эмоциональное удовлетворение от реализации семейных, и профессиональных ролей, а также согласованность между ценностно-эмоциональным и поведенческим выбором являются ключевыми факторами, способствующими снижению чувства внутренней ролевой конфликтности.
· Невозможность реализации в поведении роли матери в той степени, которая соответствует этой роли в когнитивной и эмоциональной ролевой иерархии, является одной из основных причин ощущения работающими женщинами ролевого конфликта.
· Потребность в материальном обеспечении как ведущая мотивация работы женщины способствует росту ролевого конфликта. Потребность же в достижении успеха, в признании и высоком социальном статусе, как мотив профессиональной деятельности женщины, напротив, связана со снижением ролевой конфликтности.
· Степень выраженности ролевого конфликта у работающей замужней женщины обусловлена способом построения ею ролевой иерархии и субъективной картиной мира, восприятием своей жизненной ситуации. Субъективная картина мира у женщин с высоким ролевым конфликтом гораздо более противоречивая, чем у женщин с низким ролевым конфликтом.

_________________
www.Mprakse.lv
"Ничто не делает нас такими одинокими, как наши тайны." Поль Турнье

Рига, Латвия
СР, 05/02 день пасмурно, невесёлая погодка 1°..3° Ветер Ю, 4-6 м/сек Атм. давл. 771..773 мм рт.ст.	СР, 05/02 вечер пасмурно, невесёлая погодка 1°..3° Ветер Ю, 2-4 м/сек Атм. давл. 772..774 мм рт.ст.	ЧТ, 06/02 ночь пасмурно, невесёлая погодка 1°..3° Ветер Ю, 2-4 м/сек Атм. давл. 772..774 мм рт.ст.	ЧТ, 06/02 утро пасмурно, невесёлая погодка 1°..3° Ветер Ю, 0-2 м/сек Атм. давл. 775..777 мм рт.ст.
Предоставлено Gismeteo.Ru