|
|
|
|
|
Сообщения: 255
|
Можно ли пить фолиевую кислоту если НЕ планирушь беременность??? Пишут много о её пооезности. Так ли это? И можно ли пить мужчинам?
|
| в начало |
 
|
|
 |
MargG |
|
Креатив мама |
Ср Июл 22, 2020 23:46
|
 |
|
|
|
Сообщения: 17244
Откуда: Рига, Тейка
|
Это витамин! Реально сомневаетесь, нужны ли человеку витамины? Они ему все нужны, независимо от пола и каждый в своем дневном объеме. В зависимости от состава и качества питания - в виде препаратов.
_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи
|
| в начало |
|
|
|
Kiska |
|
|
Чт Июл 23, 2020 14:20
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 6107
Откуда: Рига,центр
|
Сдайте анализ.Посмотрите сколько у вас ее.И пейте, если есть необходимость.
|
| в начало |
|
|
 |
Riska |
|
|
Ср Июл 29, 2020 00:21
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто
|
| rozetti : | | Можно ли пить фолиевую кислоту если НЕ планирушь беременность??? Пишут много о её пооезности. Так ли это? И можно ли пить мужчинам? |
Фоливая это про синтез эритроцитов, то есть если проблемы в поддержании уровня гемоглобина она нужна без привязки к полу.
Если мужик агрессивный и часто злиться , сосет пиво , то рекомендуют фоливую и цинк
Ну и как все витамины группы Б она еще про потенцию и улучшение памяти
Если мужчина не ест свежую зелень или ест ее мало , то "почему бы и нет" , если нет опухолей никаких
Пьют вместе с вит С
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Ср Июл 29, 2020 00:25
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто
|
| Kiska : | | Сдайте анализ.Посмотрите сколько у вас ее.И пейте, если есть необходимость. |
 Не знаю как в Латвии , но в Канаде считают анализ "на витамины" не информативным в долгосрочной перспективе , он часто не отражает действительность ... могу поискать новые статьи , месяца три назад читала по ходу даже прошлогодние или позапрошлагодние публикации у Гарварда и нашего МакМастера что направления на сдачу группы Б в том числе и веганам на Б12 не показательны и не отражают действительность ... короче  нечего иголки в себя пихать лишний раз по "короне"
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
MargG |
|
Креатив мама |
Ср Июл 29, 2020 08:38
|
|
|
|
|
Сообщения: 17244
Откуда: Рига, Тейка
|
Неинформативен, факт. Но даже если сиюминутно показывается очень сильная нехватка, общее впечатление о своих запасах получить можно. Потому что уровень может скакать, но не от полного передоза до полной катастрофической нехватки. Поэтому нехватка даже с большой погрешностью - повод задуматься хотя бы для начала о рационе. Ну и если нехватка водорастворимого витамина - там можно и перебдеть, всё равно выведется.
_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
