|  |
|
 |
Riska |
|
|
Ср Май 22, 2019 16:25
|
 |
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто
|
Безопасная привязанность
Marusenka, Надежда Зейглиш, гештальт-терапевт
| Цитата: |
Любая зависимость разрушительна по своей сути и приносит человеку вред. Не всегда этот вред так же очевиден, как следы побоев. Но вред есть всегда. В отношениях вредом может считаться хроническое неудовлетворение важных потребностей одного из партнёров.
|
|
| в начало |
 
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 109
Откуда: Сигулда
|
Надежда, добрый вечер! Спасибо за статью, стараюсь читать каждую новую и нахожу для себя что-то.
По поводу зависимых отношений. Терапия заключается в том, что человеку показываются, что есть другие отношения и, таким образом, он начинает понимать, что с его видением мира что-то не так и, поняв, выходит из зависимых? Правильно я поняла мысль?
|
| в начало |
|
|
 |
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Чт Май 23, 2019 11:33
|
|
|
|
|
Сообщения: 5511
Откуда: Рига
|
Ирена? Спасибо, что откликнулись на статью. мне как человеку диалогичному, довольно трудно писать в пустоту, даже не заня, читает ли кто? Как отзывается? Нужно ли это вообще кому-то?
а вот вы написали и мне приятно  
И спасибо вам за вопрос. Постараюсь ответить не очень длинно, хотя тема вполне заслуживает отдельной статьи
Зависимость - это результат неспособности качественно заботиться о себе.
вот это ключевой момент 
Таким неспособным к заботе о себе человек стал в отношениях с кем-то из родителей. Скорее всего человек зависимый от отношений не получал в детсве необходимой заботы, и даже скорее всего был вынужден рано и не по возрасто начать осуществлять заботу о других: о пьющем отце, о несчастной матери, о младших братиьсях и сёстрах...Человек сформировался с развитой способностью зхамечат других, думать и заботииься о них, беря на себя ответсвенность за чужие судьбы. Себя же при всём при этом человек не замечает. Не привык. НГет такой функции: заметииь себя. а именно с замечания себя и начинается качественная забота.
Заметить - это значит законектиться СО СВОИМИ ПОТРЕБНОСТЯМИ и удовлетворить их, потому что мне не всё равно , что со мной, я это вижу, слышу, ощущаю и дей1ствую во благо себе.
Вот все эти навыки у человека, зависимого от отношений как правило отсутствуют, т.к. он всецело сосредоточен на объекте своей зависимости.
В терапии терпаевт становится тем человеком, который интересуется тем, что происходит с самим человеком. Иногда в терапию приходят люди не способные заметить свою мимику, свою позу, не чувствующие своего напряжения и дискомфорта, в очень сильной степени анестезированные. азморозка и возвращение способности чувствовать себя происходят постепенно.
Терапия это про проживание нового опыта. Понимание - это слишком поерхностный процесс для настоящих глубинных изменений.
Если есть вопросы, спрашивайте. возможно я не до конца ответила на ваш вопрос.
Про анестезированность и что с ней делать, можно почитать здесь
Про заботу - тут
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/
|
| в начало |
 
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 109
Откуда: Сигулда
|
Да, на Ирена. Да, отзывается, некоторые не дочитываю до конца, так как достаточно немного углубиться в смысл, чтоб идти дальше здорово, что вы пишите
Тема зависимости очень актуальная, так как часто, при видимой благополучности отношений, сложно эту зависимость распознать. Не обязательно должно быть физическое или моральное насилие над одним из созависимых, достаточно просто желание быть похваленым за сделанное или желание получить одобрение от партнера, в ту сторону иду?
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 109
Откуда: Сигулда
|
Грань между "услышать свои потребности" и "эгоизмом" тонкая? Как научиться слышать свои желания и в то же время не превратиться в ничегонехочуделать, а только заниматься собой? Имея детей,юного возраста, которые зачастую зависят от мамы, ее настроения, ее самочувс твия, как найти ту грань, где ты не яжмать, а полноценная личность?
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Чт Май 23, 2019 17:16
|
|
|
|
|
Сообщения: 5511
Откуда: Рига
|
| Ireshkin : | | Не обязательно должно быть физическое или моральное насилие над одним из созависимых, достаточно просто желание быть похваленым за сделанное или желание получить одобрение от партнера, в ту сторону иду? |
А если я скажу "Да" - это будет похоже на похвалу или одобрение?
Это так, шутка
Отношения - дело тонкое. С зависимостью - проще. При зависимости есть суррогатное (не настоящее) удовлетворение потребностей, некая их замена. Пример - хочетя близости, нежности, ласки, секса, а вместо этого я ем шоколад. Съела сладенького, вроде как полегчало, но ничего из того, что мне было нужно я так и не получила.
с отношениями также. Если я хочу семью и детей, а получаю секс по субботам, то это совсем не то, что мне нужно. Суррогат отношений вместо семьи.
Главная беда зависимости - это жизнь в иллюзии, что ты что-то получаешь и ренализуешься, в то время как на самом деле это всего лишь мираж, и ничего на самом деле нет.
Беда в том, что время жизни проходит по настоящему, пока мы предываем в иллюзиях.
Любая зависимость - это сказка, а вернее быль о потерянном времени.
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/
Последний раз редактировалось: Marusenka (Чт Май 23, 2019 17:21), всего редактировалось 1 раз
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Чт Май 23, 2019 17:20
|
|
|
|
|
Сообщения: 5511
Откуда: Рига
|
| Ireshkin : | | Грань между "услышать свои потребности" и "эгоизмом" тонкая? |
А если не слышать свои потребности и их не удовлетворять, к чему это приведёт?
голодная - не слышу
спать хочу - не слышу
заболеваю - не слышу
есть идея, которую хочу реализовать не слышу
Забила на себя, полудохлая несчастная лошадь? и зачем такая тем же детям?
Мама - это полноценная личность, у которой есть дети. Это уже следующий уровень, после просто полноценной личности, которая в состоянии сама о себе позаботииься
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 4335
|
Marusenka, как с тобой связаться?
_________________
Дочке Маше - 15,5
Сыну Ромке - 12
|
| в начало |
|
|
|
MargG |
|
Креатив мама |
Ср Май 29, 2019 06:29
|
|
|
|
|
Сообщения: 17244
Откуда: Рига, Тейка
|
Не поверите, но в подписи жирно выделен телефон.
_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Ср Май 29, 2019 10:15
|
|
|
|
|
Сообщения: 5511
Откуда: Рига
|
| MargG : | | Не поверите, но в подписи жирно выделен телефон. |
Спасибо, Маргарита!
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 4335
|
| Marusenka : | | MargG : | | Не поверите, но в подписи жирно выделен телефон. |
Спасибо, Маргарита! |
Понятно. Спасибо тебе, Маргарита.
_________________
Дочке Маше - 15,5
Сыну Ромке - 12
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 7
|
интересно было почитать. спасибо!!!!!
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Ср Июл 24, 2019 12:37
|
|
|
|
|
Сообщения: 5511
Откуда: Рига
|
Спасибо что поеделились!
Очень приятно время от времени узнавать, что статьи читаются 
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
|
|
Поиск
Группы
Профиль