|
|
|
|
|
Сообщения: 769
|
Все ок.озноб прошел.вчерв была на йоге меня там размяло .живот пока ок.думаю изза капусты квашеннной. Редко ее но метко ем.
Почеиу после ов ничего нельзя... я не буду себя ограничивать пока не увижу две полоски.
Так же закрепление плода на 5-6 нед когда уже можно знать о Б.и себя побереч. Тк был ввкидыш я немного в этот раз перестрахуюсь.. йога тоже только пеоввый месяц .девочки кто годамт в спорте до последнего активничают.и это нормально
|
| в начало |
 
|
|
 |
Catie |
|
|
Пт Янв 19, 2018 09:00
|
 |
|
|
|
Сообщения: 398
Откуда: Латвия
|
А вот мне вчера что то йога вообще не пошла. не могла ничего сделать, ни в одной позе не было комфортно  В итоге пол занятия просто просидела 
|
| в начало |
|
|
|
Olami |
|
|
Пт Янв 19, 2018 09:23
|
|
|
|
|
Сообщения: 222
Откуда: Рига,
|
| Catie : | Olami
Тогда по логике получаеться, планируя малыша, каждый месяц после О надо ничего не делать? Никакого спорта и остального? |
в моем случае да  но не после О, а после задержки и предполагаемой Б.
|
| в начало |
|
|
|
Catie |
|
|
Пт Янв 19, 2018 09:55
|
|
|
|
|
Сообщения: 398
Откуда: Латвия
|
Но Б же наступает же еще до задержки М.  Почему тогда воздерживаться от спорта после задержки М, а не раньше?
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 322
|
| bestmama : |
ржу а я голову руками подпирала, челочку на лоб и доки перед носом положу и делаю вид что усердно изучаю |
У меня в депе 40 человек было, так бы не прокатило, полюбому бы кто то заметил и ржать начал
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 322
|
Всем отличного дня, курочки 
Сегодня пятницааа, ещё чуть чуть и выходные  
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 769
|
| Catie : | | Но Б же наступает же еще до задержки М. Почему тогда воздерживаться от спорта после задержки М, а не раньше? |
Catie-
суть в том что если вы здоровы не надо ни в чем себя резко ограничивать.
конечно как только ты узнаешь что Б наверняка пару недель пока анализы и поход к Гине тебе будит не до йоги например. но потом надо тоже головой думать и например в позу свечки наверное не стоит сразу становиться. или скручивать себя на занятиях.. ведь для Беременых своя йога - ты же не гуру с 10 летним стажем. им да! им даже противопоказано практику прекращать огранизм то годами привиык к нагрузке
если после кадлой ОВ себя на постельный режим ставить так годами можно пролежать .ты же не знаешь в какой момент вы смоежет зачать ребенка...
у Olami и меня отягощающий риск это уже случившиеся СА ( выкидыши) и только размуно себя поберечь более тщательно.хотябы в первый месяц когда идет закрепление плода
я надеюсь ты поняла короче о чем я
сорри за многотекст 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 769
|
| VB : | Всем отличного дня, курочки
Сегодня пятницааа, ещё чуть чуть и выходные |
и тебе пузатик!
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 769
|
| Catie : | | А вот мне вчера что то йога вообще не пошла. не могла ничего сделать, ни в одной позе не было комфортно В итоге пол занятия просто просидела |
мне вчера просто вообще на йогу "не стояло" никак
но я приехала поела отдохнула и пошла. и кстати так хорошо было потом...
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 769
|
почитываю одним глазом пузатиков летних там ктото на 8 неделе в индию улетел .. вот это экстрим а я в тур боюсь поехать в Европу та малом сроке 
|
| в начало |
|
|
|
Catie |
|
|
Пт Янв 19, 2018 11:05
|
|
|
|
|
Сообщения: 398
Откуда: Латвия
|
LitaLita
Я понимаю прекрасно о чем ты. но... Ладно не буду равpвоздить тут демогогию
| Цитата: |
мне вчера просто вообще на йогу "не стояло" никак
|
У меня не то что не стояло, я как то именнно физически не могла ничего сделать
У кого какие планы на выходных? Надо снегом наслаждаться, пока он есть 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 322
|
Ни одну ПОСТОЯННУЮ физ нагрузку не желательно прекращать в момент, если нет на то мед.показаний или угрозы, нужно снизить интенсивность тренировки и заниматься в +/-60% от обычной тренировочной программы и убрать некоторые упражнения. (Это я вам как тренер говорю)
А йога да, она спец для пузанов есть
И да речь не идет конечно же отех, кто занимается меньше полу года
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 769
|
| VB : | Ни одну ПОСТОЯННУЮ физ нагрузку не желательно прекращать в момент, если нет на то мед.показаний или угрозы, нужно снизить интенсивность тренировки и заниматься в +/-60% от обычной тренировочной программы и убрать некоторые упражнения. (Это я вам как тренер говорю)
А йога да, она спец для пузанов есть
И да речь не идет конечно же отех, кто занимается меньше полу года |
да я согласна. я лет 10 ничем не занималась- тут пошла на йогу...но сколько я тут отходила врятли как забеременею буду прям туда рваться. потом по мере состояния - может поговорю с тренером что она думает как мне делать что делать.
в любом случае каждый свой выбор делает и за то чтоб делать как говорит вам ваш разум. если вы хотите спокойствие - делайте. хотите бегать- бегайте. главное чтоб это не шло в разрез с вашим внутренним состоянием ну и конечно мед. показаниями
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 769
|
завтра нам на др ехать в Юрмалу так что ка уедем после 11 так приедем вечером наверное. очень охота также снегом понаслаждатся навреное на горку все такие вырвемся в воскресенье с утречка. малой меня вчера достал - на санках его катай.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 322
|
После случаев СА конечно нужно себя поберечь, но в первую очередь от стрессов, а отмену или наоборот показания к физ нагрузкам должен давать только врач. Самолечение и самодиагностика это всегда опасно. Причина СА обычно(в большинстве случаев) не физ нагрузки, так что врач знающий ситуацию должен давать советы, а некто либо другой, и тренер в том числе, он тренер, а не акушер-гинеколог
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 769
|
Catie ты здоровая женщина. без неприятного прошлого плане Б- я не думаю что тебе надо сильно анализивароть что ты будишь делать когда забеременеешь или не делать. придет время и решишь как быть . решать проблемы по мере поступления надо
к стати по твоему циклу у тебя уже прошла ОВ неделя ?
у меня по циклу мс на след неделе. и я пока не парюсь- хожу занимаюсь. все нормально. будут две полоски будит видно.
Последний раз редактировалось: LitaLita (Пт Янв 19, 2018 11:30), всего редактировалось 1 раз
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 769
|
| VB : | | После случаев СА конечно нужно себя поберечь, но в первую очередь от стрессов, а отмену или наоборот показания к физ нагрузкам должен давать только врач. Самолечение и самодиагностика это всегда опасно. Причина СА обычно(в большинстве случаев) не физ нагрузки, так что врач знающий ситуацию должен давать советы, а некто либо другой, и тренер в том числе, он тренер, а не акушер-гинеколог |
да я поняла тебя. я не собираюсь с тренером обсуждать можно или нельзя. просто если решу дальше ходить и все ок будит то обусдить какие позы не делать или может лучше ходить на спец занятия для Б именно а не к ней. я об этом.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 769
|
я беременная ходила на йогу для Б- детский лепет в сравнении с этой
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 809
Откуда: Латвия
|
VB вот из-за твоей лопаты девчата демагогию развели 
мы вчера на санках покатались а сегодня к племяннице на ДР, годик большому человеку исполнился!
_________________
|
| в начало |
|
|
|
Catie |
|
|
Пт Янв 19, 2018 11:33
|
|
|
|
|
Сообщения: 398
Откуда: Латвия
|
| LitaLita : | | Catie ты здоровая женщина. без неприятного прошлого плане Б- я не думаю что тебе надо сильно анализивароть что ты будишь делать когда забеременеешь или не делать. придет время и решишь как быть . решать проблемы по мере поступления надо |
Пока что я так и планирую делать и не загадываю что я буду делать а что нет. Я стараюсь слушать организм свой. Вот вчера некоторые позы в йоге не пошли, я их и не делала, просто сидела 
У меня сегодня странно тянет них живота, как будто перед М, но до М еще полторы недели 
|
| в начало |
|
|
|
Catie |
|
|
Пт Янв 19, 2018 11:34
|
|
|
|
|
Сообщения: 398
Откуда: Латвия
|
| Цитата: |
VB вот из-за твоей лопаты девчата демагогию развели
|
Мы же как курочки в курятнике Нам надо
Я тоже хочу санки и горку  На выходных надеюсь поедим кататься
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 769
|
знаешь если ты не простудилась там или еще чего то вполне реально что Б произошла но не обнадеживайся ... за неделею до мс меня тянула в обоих беременностях. а обычно такого нет.
|
| в начало |
|
|
|
Catie |
|
|
Пт Янв 19, 2018 11:37
|
|
|
|
|
Сообщения: 398
Откуда: Латвия
|
| Цитата: |
знаешь если ты не простудилась там или еще чего то вполне реально что Б произошла но не обнадеживайся ... за неделею до мс меня тянула в обоих беременностях. а обычно такого нет.
|
Ни слова про простуду там  Я один раз простудила и никому не советую, это такая беда 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 769
|
мне только одного не хочется в этом форуме чтоб те кто еще не мамы сильно близко к сердцу инфо принимали и вникали во все болячки и так далее - чужие истории это не вам а больше нам чтоб высказаться.. не зная что такое Б и роды можно себе много лишнего нафантазировать. этим форумы и несут вред.
тем кто уже рожал - мы уже умеем фильтровать инфу . я по себе сужу.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 769
|
Catie
ТТТ мы все здоровые как коровы на лугу!
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
