Сообщения: 951

Может кто то поделится советом ...

У мужа ( на мой взгляд ) большая проблема с едой.

Он постоянно хочет есть , даже если плотно покушал , результат один - хочется опять. Нет чувства насыщения. Мысли только о том , что хочется кушать.

Ко всему этому, из за переедания плохо спит и болит спина. Но это не аргумент для него.

Сегодня сказала, что бы шёл к психиатру. Так как желание в голове !!!

Уже не знаю , что делать

Сообщения: 1271

Первое, что приходит в голову - провериться на наличие гельминтов (или как это правильно называется)
Второе, о чем я подумала, растянутый желудок. С этим может помочь бодифлекс. Только нужно уметь правильно подтягивать живот.
И третье - это мало времени на свежем воздухе. Вот брать и специально выходить из дома в другую сторону от магазина. И пешком, и в темпе, на часика полтора-два.

_________________
Mama⁴ ✿
Раньше было лучше не потому, что лучше, а потому, что раньше.

Сообщения: 681
Откуда: Елгава

Зависимость. От любой зависимости трудно избавиться. Но можно, при желании. Контролировать себя. Если никак, то да, к психологу.

Сообщения: 212
Откуда: Плявниеки

Возможно банально не хватает каких-то витаминов которые он не получает с той едой которую ест. Как мне объяснял врач.... допустим организму требуется яблоко, а человек всё время ест картошку. Так вот чувство постоянного голода будет присутствовать до тех пор(сколько бы он картошки не съел), пока организм своего не добьётся и не получит вожделенное яблоко. А как только яблоко будет съедено так и чувство голода пройдёт. Ну это как вариант.)

Сообщения: 5511
Откуда: Рига

А что сам муж думает о своей ситуации?
Его самого беспокоит его собственное состояние?
Переедание?
Боли в спине?
Это у него так всегда было или началось в какой-то определённый момент или усилилось?
Иногда такие симптомы могут свидетельствовать о довольно серьёзных нарушениях и может понадобится консультация психиатра и соответствующее лечение.
Но решение данной пробленмы возможно только если человек сам осознаёт, что ему нужна помощь. Его поведение на данный момент самодеструктивно, он сам разрушает себя. Это касается вас напрямую. Можете сказать ему, что вас это не устраивает (если это так) и что он обязан решить эту проблему, т.к. вы семья и его состояние сказывается не только на нём, но и на вас.
Если хотите, могу дать контакты хорошего психиатра, с которым сотрудничаю при необходимости.

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Сообщения: 951

Он сам это понимает . И так было всегда, пока уже не до скандалов дело доходит. В этот раз, никак не могу уговорить. Вроде сделаю еду правильную для него ( стараюсь ) , потом на ночь пойдёт бутербродов наесться. ( хлеб уже стараюсь не покупать )

Пару лет назад были у диетолога: спорт( быстрая ходьба )+п.питание. Результат был очень хороший, и главное, так не тянуло к еде. Потом зима и всё по старому.

Но от зависимости он может оказаться: уже давно вообще ничего не пьёт и сейчас бросил курить.
Про психолога говорила - категорически нет

Может еда осталась как одно из приятных в жизни ?

Сообщения: 5948

Еще это может быть причиной. У меня так папа очень набрал вес, бросив курить. Избавляться от зависимостей (физиологических в данном случае) - это совсем избавляться. Если одна зависимость заменяется другой - человек зависим.

А пьет (воды) достаточно? Часто помогает "хочешь есть - иди попей". Я на себе проверяла. Стакан воды - и есть уже не хочется

_________________
Почти все люди хорошие, Глазастик, когда их в конце концов поймешь (Харпер Ли)

Сообщения: 456
Откуда: Purvciems

Мой Папа когда бросил курить перешёл на конфеты, причём до этого всегда был стройный, а тут и живот появился, так и сидит сбавил со временем обороты( а то по 2-3 кг за день съедал раньше). Конфеты исключительно сосалки, стекляшки всякие.

Последний раз редактировалось: Kartina (Пн Ноя 20, 2017 12:07), всего редактировалось 1 раз

Сообщения: 5511
Откуда: Рига

депрессивные и субдепресивные состояния могут иметь сезонный характер, бывают периоды обострения. тогда волевые решения и действия для человнека практически невозможны. серьёзные нарушения пищевого поведения очень часто являются симптомами расстройств психики.
но самое главное, похоже вы пытаетесь понять , что С НИМ, КАК ЕМУ ПОМОЧЬ, а он сам не хочет понять, ЧТО СО МНОЙ?
Пока решить проблему нужно вам и вы беспокоитесь, проявляеете заботу, пытаетесь что-то понять, муж будет в роли вашей жертвы, жертвы вашей критики, вашего беспокойства, вашей активности, ваших предложений, вашей настойчивости.Он будет спротивляться вашим действиям и саботировать их. Тем более, если вы покушаетесь "на последнееп риятное в жизни"

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Сообщения: 951

Нет, связью между бросанием курить и едой нет .
Воды пьёт мало . Надо купить бутылку , что б видел сколько выпивает.


Сегодня обещал контролировать процесс поедания - посмотрим результат

У меня мама когда бросила курить - тоже поправилась . Это у большинства наверное.

Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто

marina88 :

Сегодня сказала, что бы шёл к психиатру. Так как желание в голове !!! Уже не знаю , что делать

1) ваш муж зависим а вы субзависимы

2) обоим стоит "лечить голову" и избавлятся от зависимостей и субзависимостей
принимать ответственность за свою жизнь и переставать мыслить быдлокатегориями , иначе жизнь будет просрана на зависимости

собственно вариантов много

Мы вольны только в выборе своих зависимостей

_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай

Сообщения: 38

Мне кажется лучше Ошо о еде, ненасытимости и насыщаемостью ей не сказал никто )
"Когда вам не хватает в жизни любви, вы едите больше – еда служит заменителем. С едой всё просто, потому что еда неодушевлённа. Продолжать есть можно сколько угодно – еда не может вас оттолкнуть. В еде человек остаётся хозяином положения. Но в любви вы больше не хозяин. Поэтому я скажу: не беспокойтесь о еде, ешьте сколько хотите, но начните жизнь любви, и вы тут же увидите, что едите не так много. Вы не замечали? Когда вы счастливы, вы не так много едите. Счастливый человек чувствует такую удовлетворённость, что у него внутри нет места. Несчастливый человек наполняет себя едой без конца._(c)

Я тут под "любовью" вижу и людей, и увлечённость человека, и его собственную реализацию, его рвение и хотение чего-то, его желание претворить нечто в жизнь. Его здоровый аппетит "к жизни" позволяет довольствоваться малым в еде, и наоборот. Сколько раз замечала, что в самые счастливые дни в жизни просто забывала поесть, это отодвигалось на последний план. Действительно, как будто не было место для еды от внутренней наполненности.

Сообщения: 150

Есть разные медицины, китайская, например, эту проблему видит не как психологическую, но как физиологическую (дисбаланс в организме) и объясняет в своих специфических терминах так:

У их врачей есть также устоявшееся выражение "Three Gs: great hunger, great thirst, and great urination" = diabetes mellitus. То есть, если постоянное желание есть, пить и частые и излишнее мочеиспускание, то это диабет.

Могут быть и другие варианты.

У них это лечится специальными травяными отварами.

Сообщения: 1692
Откуда: Рига, Межапарк

кстати хотела сказать, может начать с врача терапевта ? или эндокринолога ? может со здоровьем проблемы, я бы начала с этого.

_________________

Сообщения: 67
Откуда: Ventspils

Что он ест? Может сбалансировать его питание и направить в спорт, что бы спина не болела. У меня пропал жор, когда я стала употреблять больше белковой пищи. Схитрите, готовьте больше здоровой пищи, пусть жует, пока не надоест!

Сообщения: 951

Спасибо за советы

У эндокринолога были , всё в порядке.

Сообщения: 42
Откуда: Рижский район

-"верным путём идёте, товарищи". Чувство голода может провоцировать мука. Если полностью убрать из меню злаковые (мука в составе любых блюд (тут куча готовых закусок, см. инфо на банке, упаковке), любой хлеб, пшеничный, ржаной, убрать рис, ячку, перловку, просо, манку, кускус, а для насыщения есть побольше жирного, то нездоровый аппетит сильно уменьшится. Само собой, не надо налегать на сладкое - фрукты, соки, изюм, конфетки, карамелькии и все готовые закуски с сахаром (кетчупы и т.п.) они провоцируют не только всплески голода, но и диабет. Можно отказаться от продуктов с усилителем вкуса - глутанатом. Убрать чипсы и крекеры из списка покупок. Побольше жирного - сало, масло, жирное мясо и рыба, сыр, орехи - плюс овощи. А вечером - на прогулку с собакой