|
|
|
|
|
Сообщения: 6355
Откуда: Рига, Зепчик
|
Вчера делала кардио, ну, как обычно, дорожка. На двух соседних дорогах шла парочка (парень и дама). И в очередной раз у меня возник вопрос: какой прикол ходить (или трусИть)по дорожке, вцепившись в ручки или корпус? Типа, чтобы не слететь, пока по сторонам пялишься? Или облегчить свои страдания? Расскажите, а? Мож мне тоже надА?
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| в начало |
 
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6355
Откуда: Рига, Зепчик
|
| lesyeuxverts : | Веселенькое интервью
ссылка |
Cпасибо, понравилась статейка. Закинула в ФБ себе, пусть народ читает, а то задрали со своими нападками))
Кстати, про резинки. У меня есть, иногда использую, но мне не нравится.  Никак не сдружусь.
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| в начало |
|
|
 |
DiankaM |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Ср Май 03, 2017 09:37
|
 |
|
|
|
Модератор
Сообщения: 9952
Откуда: Riga, Imanta
|
| Belkaa : | | Вчера делала кардио, ну, как обычно, дорожка. На двух соседних дорогах шла парочка (парень и дама). И в очередной раз у меня возник вопрос: какой прикол ходить (или трусИть)по дорожке, вцепившись в ручки или корпус? Типа, чтобы не слететь, пока по сторонам пялишься? Или облегчить свои страдания? Расскажите, а? Мож мне тоже надА? |
Я держусь. Я новенький и неуверенный 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 250
Откуда: Рига, Зиепниеккалнс
|
| Belkaa : | | Вчера делала кардио, ну, как обычно, дорожка. На двух соседних дорогах шла парочка (парень и дама). И в очередной раз у меня возник вопрос: какой прикол ходить (или трусИть)по дорожке, вцепившись в ручки или корпус? Типа, чтобы не слететь, пока по сторонам пялишься? Или облегчить свои страдания? Расскажите, а? Мож мне тоже надА? |
да, я тоже всегда думаю, зачем люди во время ходЬбы или бега держатся руками за ручки
_________________
«Кто не видел других туфель, наши туфли – во!»
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1165
Откуда: Riga, Pljavnieki
|
Я периодически держусь за ручки на дорожке, чтобы проверить пульс. Оказалось при скачках пульса во время интервальной тренировки мой фитбит не может пульс правильно показать вот такая печалька
_________________
|
| в начало |
|
|
|
wolf |
|
|
Ср Май 03, 2017 10:12
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 5385
Откуда: Ильгюциемс
|
Привет спортсменочки, хотела показать Вам крутую мотивашку 
Мне б так выглядеть и иметь столько энергии в 54 (да сиськи сделаны и всегда к всему придраться можно, но все же бабушка Лена-красотка   )
про то, как мамы в Турции кормят своих детей 
_________________
мама супер-дочек
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6355
Откуда: Рига, Зепчик
|
| wolf : |
про то, как мамы в Турции кормят своих детей |
И где про то, как они кормят своих детей?
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| в начало |
|
|
|
wolf |
|
|
Ср Май 03, 2017 10:52
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 5385
Откуда: Ильгюциемс
|
| Belkaa : | | wolf : |
про то, как мамы в Турции кормят своих детей |
И где про то, как они кормят своих детей? |
Белка не тупи, в видео 
_________________
мама супер-дочек
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6355
Откуда: Рига, Зепчик
|
| wolf : |
Белка не тупи, в видео |
Ага, я на работе)) Потом уже заметила, что видео. Ну что я могу сказать, я не смогла ее дослушать. Там было что-то важное?
_________________
A.A. - 2001
A.A. - 2013
|
| в начало |
|
|
|
mymy |
|
|
Ср Май 03, 2017 12:34
|
|
|
|
|
Сообщения: 3987
Откуда: Рига, Иманта
|
Ой, нет, меня такие бабушкиЛены и кардашьяны пугают.
|
| в начало |
|
|
 |
Riska |
|
|
Ср Май 03, 2017 13:57
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто
|
| mymy : | | Ой, нет, меня такие бабушкиЛены и кардашьяны пугают. |
имхо по мне она толстый такой плотный конь с объемными мышцами
но инстаграмит - факт
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 5286
Откуда: Иманта
|
| Belkaa : | | Вчера делала кардио, ну, как обычно, дорожка. На двух соседних дорогах шла парочка (парень и дама). И в очередной раз у меня возник вопрос: какой прикол ходить (или трусИть)по дорожке, вцепившись в ручки или корпус? Типа, чтобы не слететь, пока по сторонам пялишься? Или облегчить свои страдания? Расскажите, а? Мож мне тоже надА? |
Я держусь. У меня голова кружится. Пару раз чуть не слетела с дорожки. Тренер сказала - хоть одним пальцем контролировать равновесие.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 3482
Откуда: UK
|
я тоже не хочу быть такой тетей-клоуном в 54 года  даже с инстаграмом. Ну да каждому свое.
Про Турцию - дети обычно едят то, к чему привыкли, не особо эксперименты любят. Если дома картошку фри не дают, то и в Турции не будут хватать. Да и что там дети... Просто поражались в прошлый раз, такой выбор зелени, мясо, рыба, сыры, а англики навалили себе картохи и даже бургеры где-то откопали, всем семейством уминают сидят. 
_________________
Just let things go and see what happens
|
| в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Ср Май 03, 2017 15:02
|
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
Мамая Лена мощная, конечно, "не мой фасон", но закидывать помидорами не стану. Основная масса в 54 выглядит не просто плохо (дело даже не в внешности, а здоровье), давно состарили себя и списали. Здесь же человек тренируется, не пихает в себя абы что, есть последователи - значит это кому-нибудь нужно.
_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 571
Откуда: Юрмала
|
| lesyeuxverts : | Веселенькое интервью
ссылка |
отлично, спасибо, прямо созвучно моим мыслям
|
| в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Ср Май 03, 2017 15:05
|
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
mymy
В соседней темке Радостного прочла, что есть мечта пройти путь Сантьяго...
На самом деле, и у меня есть эта мечта, да у некоторых моих знакомых и друзей,ссылаются, что нет компании. Мне об этом говорят по-отдельности
Если это не просто трындеж для красного словца (у всех), то мы вполне можем организовать свой спортивный поход-затус единомышленниц   Если пугает "путь Сантьяго" своим киллометражом, то совсем несложно организовать свой путь на просторах уже моей необъятной страны и зависнуть в походах, в тех же Пиренеях  Опыт есть, язык тоже, буду проводником  В других странах тоже можно, но за организацию похода возьмусь лишь в Испании 
_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
| в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Ср Май 03, 2017 15:12
|
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
| Arinka : | | lesyeuxverts : | Веселенькое интервью
ссылка |
отлично, спасибо, прямо созвучно моим мыслям |
и кстати, да, на весы я перестала смотреть цифра там мне неважна ибо 53 - звучит хоть и красиво, но в зеркале это скелет, обтянутый кожей
достаточно прийти в магазин и примерить на себя одежду, что можешь позволить носить, что нет
глядя на себя на фото и в зеркало розовые очки давно сняты
_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
| в начало |
|
|
|
Riska |
|
|
Ср Май 03, 2017 15:32
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто
|
ну ... я про вес не согласная
по весу можно много , что сказать
Помнишь Нель, например, баба с объемной сракой и огромными ляжками в 169 роста и при весе 60 кг врет себе и ссыт в глаза окружению, что у нее отличная форма , все такие "верят" и поддакивают, хотя ты и сама видела - это не форма это Жопа и Щеки
Не врать себе дорогого стоит , а стопить шмальца с жирного зада перед летом "для красиво" вообще святое дело для женщины на себя не плюнувшей
Прогрессами делимся
Че там у вас?
Стала баба на весы ...
_________________
Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 5806
Откуда: центр столицы :)
|
Вес вырос я никогда столько не весила вне беременностей
Но твёрдо верю, что это все мышцы
_________________
Madam Pompon's shop- лавочка вязаных изделий
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 5806
Откуда: центр столицы :)
|
Ну и я покажу что ли пару фоток для меня главное, что рельеф по чуть-чуть начинает быть заметным, это огромный стимул двигаться дальше
_________________
Madam Pompon's shop- лавочка вязаных изделий
|
| в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Ср Май 03, 2017 16:03
|
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
Рисыч, я как раз и говорю, про врать себе или нет.
Вот мама Лена нравится себе в плотной форме, кто-то нравится себе в форме "меня сейчас сдует",но белка не добавит в рацион и гантель в руки не возьмет, а кому-то нравятся щеки с 60 кг, хорошо, что не Жо со 100кг У всех свои стандарты красоты, так на чьи ориентироваться?
Я себе НЕ нравилась в 53, только цифры "душу грели". И зачем ориентироваться тогда на вес, если в зеркале хочется увидеть красивые мышцы, а не тонкие ножки и ручки из-за того, что те мышцы растаяли без тренировок во время болезни?
Я б сказала, что по внешнему виду можно сказать, кто что ест или на что именно делает упор в тренировках. Не всем надо 45 кг и не всем нужны большие мышцы.
С одной подругой-веганкой я буду выглядить здоровее на фоне ее сухости, с другой подругой неразборчивой в еде - мельче... из-за ее жира и жизни без спорта. Вес у нас при этом +- одинаковый. Общаться нам это не мешает до тех пор, пока кто-нибудь из них не начинает склонять в свою "религию". Я лишь отшучиваюсь, а свой образ жизни никому не навязваю
Но я не спорю Может я себя в 53 и с мышцами не видела 
Время покажет... что там будет или нет
_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
| в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Ср Май 03, 2017 16:10
|
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
Vladkina_mama, рельеф хорош
Так держать!
_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
| в начало |
|
|
|
mymy |
|
|
Ср Май 03, 2017 16:14
|
|
|
|
|
Сообщения: 3987
Откуда: Рига, Иманта
|
Nellen, у меня 12 класс  и этим все сказано. Этот год мимо.
У меня аналогично- слишком худая я изможденная. Мой идеал- стройная подтянутая фигура-не скинни-фэт и не кожа с мышцами. Легкий приятный женственный рельеф.
|
| в начало |
|
|
|
mymy |
|
|
Ср Май 03, 2017 16:15
|
|
|
|
|
Сообщения: 3987
Откуда: Рига, Иманта
|
| Nellen : | Vladkina_mama, рельеф хорош
Так держать! |
Особенно спина!
|
| в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Ср Май 03, 2017 16:21
|
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
| mymy : | | Nellen, у меня 12 класс и этим все сказано. Этот год мимо. |
Ничто не мешает начинать собирать компанию для следующего года (весны, например). Продуманнй маршрут, компания - здесь все важно, и не должно решаться за 1-2 месяца. Всегда будут варианты, что кто-то соскочет в последний момент по уважительной причине, но не все же.
Мы все, если мечтаем о путешествиях, пытаемся планировать свой бюджет, время и т.д. Приоритеты мы всегда себе расставим: то кошка родила, то собачка утонула....ну не смогла! Утрирую, конечно, но организовать что-то для групп - это отвественность, это силы,это деньги, и есть смысл начинать двигаться, если есть реальное желание.
| mymy : | | У меня аналогично- слишком худая я изможденная. Мой идеал- стройная подтянутая фигура-не скинни-фэт и не кожа с мышцами. Легкий приятный женственный рельеф. |
_________________
Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
Последний раз редактировалось: Nellen (Ср Май 03, 2017 16:23), всего редактировалось 1 раз
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
