Сообщения: 7505
Откуда: Рига, Иманта

Katarina, да, я видела эту темку. Но из неё непонятно, была ли Светланушка у врача. К тому же, каждый случай нужно отдельно смотреть... Не факт, что то, что ей можно, можно и мне. Спасибо за отзывы о врачах!

_________________

Сообщения: 681
Откуда: Елгава

Katarina,
Трудно сказать, со временем я привыкла к животу, перестала так замечать эту кожу. Конечно, идеально гладкой она не стала, но в целом меня устраивала.
Неровности немного прщупывались, но, как я понимаю, т.к. жира нет, чувствуются внутренние швы.

Сообщения: 2676
Откуда: Агенскалнс

Отвечу - не была. Все еще делаю упражнения, от диастаза осталось по 1 см в обе стороны от пупка

_________________
Стаж ГВ - 21 год
Не ем людей и всех, у кого есть Мама




Мой телефон 28628728

Сообщения: 7505
Откуда: Рига, Иманта

Svetlanushka, спасибо! Боюсь начинать упражнения без осмотра доктором. Но доктора так и не нашла
А как давно у тебя диастаз?

_________________

Сообщения: 2676
Откуда: Агенскалнс

Nyamu :

Svetlanushka, спасибо! Боюсь начинать упражнения без осмотра доктором. Но доктора так и не нашла А как давно у тебя диастаз?

После последних родов.

_________________
Стаж ГВ - 21 год
Не ем людей и всех, у кого есть Мама




Мой телефон 28628728

Сообщения: 7505
Откуда: Рига, Иманта

Свежий относительно... Мой диастаз двое родов пережил. Перед последними ходила к хирургу, но я тогда даже не знала, что можео упражнения делать. Семейная о такой возможности ничего не говорила. И к хирургу я сразу шла с вопросом, можно ли мне беременность, а потом операцию. Поэтому упражнения тоже не обсуждали (и опять-таки, я и не знала, что такой вопрос можно задать!).

_________________

Модератор
Сообщения: 18185
Откуда: Пурвциемс

"планку" и "вакуум" можно делать, не боясь

Сообщения: 1888
Откуда: Jurmala, Kauguri

Света, а какие упражнения делаешь?
У меня диастаз, о котором я узнала после 3-ей беременности, но судя по фото после первого ребенка, он тогда уже начался. Тоже делаю упражнения, боковую планку и еще несколько, которые нашла. Становиться немного лучше. Расхождение в 2 пальца и меньше не становиться Утром живот еще ничего, а вот после обеда - раздувает..

_________________

Сообщения: 45
Откуда: Пурвциемс

на прошлой неделе была на приеме у доктора Брикуна в Страдыни, доктор очень понравился, все мне разрисовал и объяснил (шов будет по шву кесарева, уйдет где то 10 см кожи, пупок останется старый). На все 1000 вопросов отвечал терпеливо все пояснял и вообще он интересный мужчина теперь по делу: мой пузень можно и нужно оперировать, но в моем случае надо похудеть на 10% от веса (это 6 кг), иначе будет хуже заживать, шов будет очень не красивый и общий вид странный (сверу жир, а внизу более менее ровный живот). в итоге, на прием в конце осени, если скину жир с живота, то буду оперироваться. стоить будет ~850 евро (без сетки). так что, для начала, надо зашить рот, так доктор и показал

Сообщения: 7505
Откуда: Рига, Иманта

double_lucky, как Вы думаете, если обратиться к Брикуну, и если можно будет что-то сделать упражнениями, он про это сможет проконсультировать?

_________________

Сообщения: 45
Откуда: Пурвциемс

Сложно сказать, он все таки хирург и оценивает возможность/необходимость операции. Насчет упражнений, мне кажется, сможет проконсультировать только опытный тренер. Только где ж его взять...

Сообщения: 1479

Пишут, что вакуум никак не влияет на диастаз http://yogamammy.ru/mifi-i-legendi-ob-ypragnenii-vacuum/
Планку можно только в модификации, с одним коленом на полу все время. Начинать с позиции, когда обе коленки на полу.
Из остальных правил:
- Из любой позиции поднимается только одна нога, никогда не поднимаем обе вместе
- Лежа на спине - не отрываем голову от пола, только чтобы прощупать диастаз.
- на спину ложимся только через бок, встаем так же.
- не поднимать тяжести выше головы.

_________________

Модератор
Сообщения: 1355
Откуда: Вецмилгравис

Отпишусь и тут для интересующихся
После операции прошло почти полгода. Шов выглядит хорошо, бледный и почти незаметный. Но отёк еще не прошел до конца, т.е. нет ровности и над швом как бы припухлость. Хотя, может, это и не отёк, а просто остатки жировой прослойки - когда я была у доктора в прошлый раз, то он сказал, что с одной стороны небольшие уплотнения (гематомы, по-моему - не помню, как он их назвал..) и асимметрия образовалась, поэтому на зиму мы запланировали еще одну небольшую операцию-коррекцию, как бы дошлифовать там всё Что касается состояния кожи - вокруг пупка кожа не гладкая, всё ещё морщит возможно, так и останется..
На консультации в августе доктор сказал, что компрессионное белье можно уже не носить каждый день, а надевать только на время физических нагрузок, и рекомендовал водную аэробику и вообще упражнения делать. Но, к стыду своему, я со спортом на Вы (и до операции никогда спортом не занималась) и так и не подключила никакие физические нагрузки до сих пор - не могу себя заставить
На очередной визит мне идти теперь в конце ноября.

_________________

Модератор
Сообщения: 1355
Откуда: Вецмилгравис

Поскольку уже достаточно много ЛС с вопросами, то лучше сразу напишу здесь

Ездила я к Брикуну в конце ноября - прошло полгода после операции Ну что я могу сказать - он меня поругал, конечно, что спортом так и не занялась и кожа не в тонусе, из-за этого и лишний жирок над швом начал образовываться – т.е. то, что я считала отеком, не что иное как жир, который начинает опять потихоньку скапливаться, поскольку кто-то питается не так, как нужно, и не делает упражнения Кожа и мышцы слабые и их нужно тонизировать. Как сказал доктор - столько сил эмоциональных, финансовых и прочих затрачено, а из-за того, что нет физ.нагрузки, всё может вернуться к предоперационному состоянию не, ну прямо так, как до операции, не будет, ведь сетка никуда не денется и в медицинском плане всё ОК будет, просто имелся в виду эстетический момент, что если не подключать физическую нагрузку, то выглядеть всё будет не очень красиво... В общем, «ремнём мне по попе» сказал, что через полгода следующий визит и он хочет видеть меня другой! И я хочу, надо только свою лень преодолеть...
Со швом, сказал, всё в порядке, ничего исправлять не нужно - только спорт-спорт-спорт теперь на эту область. Брикун советовал именно водную аэробику и бассейн для поддержания тонуса кожи и мыщц в нужном состоянии. По поводу веса - у меня сейчас такой же вес, как был и до операции, 60 кг. И доктор, кстати, очень не советовал активно худеть после операции, так что мне надо где-то около этого веса держаться
Одним словом, операцией и доктором я довольна и всем его рекомендую, а вот собой и своей силой воли не очень, еще работать и работать над собой...
Ну вот как-то так

_________________

Сообщения: 681
Откуда: Елгава

Katarina, спасибо за подробный рассказ.

Моя беременность благополучно закончилась два месяца назад, вижу, что без операции не обойтись. Очень не хочется ждать, пока детки пойдут, морально уже готова к операции. Сама уже не помню, как долго нельзя поднимать тяжести вообще? С сеткой может реабилитация проходит иначе? Когда Брикун разрешил нагрузки?

Модератор
Сообщения: 1355
Откуда: Вецмилгравис

ilonchis :

Katarina, спасибо за подробный рассказ. Моя беременность благополучно закончилась два месяца назад, вижу, что без операции не обойтись. Очень не хочется ждать, пока детки пойдут, морально уже готова к операции. Сама уже не помню, как долго нельзя поднимать тяжести вообще? С сеткой может реабилитация проходит иначе? Когда Брикун разрешил нагрузки?

ilonchis, поздравляю с малышами!
Не знаю, отличается ли операция с сеткой или без нее в реабилитации - мне кажется, везде стандартно.. Тяжести нельзя было поднимать 3 месяца. Нагрузки были разрешены после этих трёх месяцев в виде подключения спорта - об этом я писала выше

_________________

Сообщения: 3257

Консультация у Брикунса сейчас стрит 50€
Только консультация!
Девочки, что он там консультирует за эту сумму?
Мне по мед.показаниям нужно сшивать передние мышцы. Буду искать хирурга по гос.программе.

_________________
Старшему орлу 17.5 лет
Среднему орлёнку 11 лет
Младшенькая звёздочка родилась 24.10.13

Модератор
Сообщения: 1355
Откуда: Вецмилгравис

jr79, ого, это они с НГ цены подняли, что ли
Может, повторная осталась 30.. ОК, мне страховка оплачивает, но всё равно кучеряво за консультацию 50 евро Просто осмотр, обсуждение Вашего конкретного случая и нужности/ненужности операции, и не скажу, что по времени это сильно долго..
Если по гос. программе, то первый раз с этой проблемой ходила в 1-ую городскую к хирургу Жаринову, за 4.27€ (у меня и направление от семейной было), но там как-то был совсем поверхностный осмотр и консультация в 5 минут.. хотя мне его мама рекомендовала как хорошего хирурга, он её оперировал, правда, и проблема у нее другая была

_________________

Сообщения: 3257

Katarina,
я , конечно, записалась к нему, но по направлению от семейного тоже схожу. Семейный посоветовал Олега Козловского, работает в Сигулде. Хирург широкого профиля, как я поняла. Пойду к нему на консультацию в понедельник 9.01. Если не понравится, то поеду к Брикунсу 12-го. Либо откажусь от записи.

Почитала много отзывов, много мнений. Поняла, что любой хирург-это лотерея.

_________________
Старшему орлу 17.5 лет
Среднему орлёнку 11 лет
Младшенькая звёздочка родилась 24.10.13

Сообщения: 7505
Откуда: Рига, Иманта

jr79, поделись потом впечатлениями!

_________________

Сообщения: 3257

Обязательно!

_________________
Старшему орлу 17.5 лет
Среднему орлёнку 11 лет
Младшенькая звёздочка родилась 24.10.13

Сообщения: 681
Откуда: Елгава

Звонила Записаться к Брикуну. Начал принимать по направлению за 4 евро и очереди небольшие пока. Мелочь, а приятно.

Сообщения: 1195
Откуда: Пурвциемс

Всем привет и я в эту темку заглянула..
Двое детишек, с маленькой разницей. По ходу диастаз образовался уже после первых родов.. живот был огромный., ну а вторые роды только добавили..
Т.к. Что у меня диастаз я не знала (наивно думала что я просто жирная то после вторых родов активно занималась спортом пол года.. но никаких результатов в области живота это не дало. Как был живот на 5 месяц беременности, так и висел..
Наконец начитавшись, поняла что пора что то делать.
Сходила я к Брикунсу, который подтвердил диастаз.. да еще какой.. почти опасный для жизни тк внутренние органы ничего не прикрывает, мышц нет, там дыра..( а ятак активно эту дырку прессом качала

_________________

Сообщения: 681
Откуда: Елгава

Я вчера у Брикуна была. Был в шоке от моего диастаза, сказал, видит такой впервые. Операция 20 марта. Будет ставить самую большую сетку.

Сообщения: 1519
Откуда: Район Ботанического сада)

кажется, что и не мелочь)

а операция сама сколько стоит?

_________________