Сообщения: 4529
Откуда: Кенгарагс

У ведущих занятий в ККМ - Центр Натальи и Эльвиры появились новые знания, умения и возможности для вас, дорогие будущие и молодые мамы!


Предлагаем вам сеансы глубокого расслабления


Сеансы глубокого расслабления - это работа с телом на уровне легких прикосновений, при этом используются приемы краниосакральной терапии (КСТ) - одного из направлений остеопатии.


Длительность сеанса — 60-90 минут.
В помещениях ККМ Клуба в центре - Дзирнаву, 2, вход во дворе, 4-ый этаж из лифта направо.


Сеанс глубокого расслабления для беременных женщин помогает:

- Организму женщины легче адаптироваться к тем изменениям, которые происходят во время беременности
- Отдохнуть и набраться сил
- Повысить уровень энергии и увеличить внутренний ресурс организма
- Понизить уровень стресса и уменьшить тревожность, что принципиально важно для наилучшего самочувствия растущего в маме малыша
- Почувствовать себя, свое тело и начать лучше ощущать своего малыша
- Научиться качественно расслабляться, что является важнейшей частью подготовки к родам

Если вам во время сеанса расслабления неудобно лежать на спине, можно устроиться лежа на боку, полулежа в кресле-мешке или сидя на фитнес-мяче.

Сеансы глубокого расслабления для молодых мам помогают:

- Быстрее и более полноценно восстановиться после беременности и родов
- Понижают уровень стресса и тревожность, что очень важно для ребенка первых лет жизни — ведь спокойствие и радостность матери — это одно из важнейших условий, необходимых для его гармоничного развития. Спокойная мама = спокойный малыш.
- Помогают расслабить мышцы тела, которые получают большую и нетипичную для организма нагрузку в первые пару лет жизни с ребенком (ношение малыша на руках, кормление и сон в не всегда удобных для мамы позах...)
- Возможность побыть наедине с собой, со своим телом и своими мыслями, снова почувствовать свои границы. Вспомнить о себе.
- Помогают расслабиться, отдохнуть и набраться сил. Во время сеанса получается даже поспать


Очень желательно, чтобы во время кто-то мог присмотреть за вашим малышом. Если ребенок еще мал и не очень активен — сеанс можно проводить, пока малыш лежит на маме, кормится или просто находится рядом.


Стоимость сеанса — 15 евро (Членам ККМ Клуба- 13 Евро)

Записаться можно через расписание, указав в комментариях варианты удобного для вас времени -
ЗАПИСАТЬСЯ

либо по телефонам:
25957816 - Наталья, 29625677 – Эльвира.

_________________
Акушерка, доула - помощь в родах