|  |
|
 |
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Сб Апр 23, 2016 12:33
|
 |
|
|
|
Сообщения: 5511
Откуда: Рига
|
Учу истерить красиво
Надежда
- Накопилось?
- До х-на! А что делать?
- Закатить истерику!
- Так стыдно же потом будет  ...
- А если красиво?
- Так бывает?!!!
- Ещё как!  Приходи, научу! 
Если диалог отозвался, приглашаю на мастер-класс
в I-dejas maja
Лачплеша 60
18 30 - 20 00
Участие 15 евро
Членам ккм клуба - 10 евро
с собой - туфли на удобном, стабильном, устойчивом каблуке, которые хорошо стучат.
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/
Последний раз редактировалось: Marusenka (Сб Май 28, 2016 09:42), всего редактировалось 2 раз(а)
|
| в начало |
   
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Вс Апр 24, 2016 17:19
|
|
|
|
|
Сообщения: 5511
Откуда: Рига
|
Время от времени срываться и жутко переживать - это, как мне кажется, проблема слишком терпеливых людей. Бывают ситуации, когда действительно, вытерпеть всё до конца - единственный выход, а бывают - когда даже и начинать не стоит, лучше сразу сказать нет, стоп, хватит.
Если терпеть привычно и хорошо получается, то другие варианты уже как-то и не рассматриваются. И всё бы хорошо, если бы не эти досадные срывы, за кот орые потом стыдно 
А бывает, что и срывов уже нет, просто как-то совсем ничего уже не хочется...
Вялость, сонность, апатия, всё серо, ничто не радует, раздраженьице тоже вяленькое...
Весна... Да какая весна?! Нет никакой весны... Отстаааааньте!
В какой бы вы фазе не были: сонной или уже взрывоопасной, 27 мая вы сможете научиться тому, как помогать себе быстро и с удовольствием!
А именно:
- как физически, телесно ощущать чувство собственного достоинства (таким компасом гораздо легче принимать решения про терпеть-прекратить и не только принимать решения, но и осуществлять их!)
- как безопасно для окружающих, красиво и с удовольствие вернуться в состояние, в котором "я снова человек!"
- познакомиться с основами фламенко и получить контакты проф. преподавателей в Риге!
Очень надеюсь, что соберётся подходящая компания для усиления эффекта! 
Если есть вопросы, смело задавайте!
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Вс Апр 24, 2016 17:36
|
|
|
|
|
Сообщения: 5511
Откуда: Рига
|
я вот подумала, что возможно назвала свой мастер-класс не совсем точно, вернее совсем не точно.... 
Для того, кто привык шептать, обычная громкость - уже крик.
Вот так и для тех, кто привык терпеть, чувство собственного достоинства - почти истерика...
А просто - ожить - это как разозлиться. Часто человек со здоровыми границами воспринимается как злой теми, кто привык душить друг друга гиперопекой, контролем, чувством вины и прочими милыми манипуляциями...
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Пн Апр 25, 2016 10:19
|
|
|
|
|
Сообщения: 5511
Откуда: Рига
|
Для тех, у кого нет сил ждать до 27 мая
1. Наденьте туфли. Балетки не годятся, каблук обязателен!
2. Расчистите себе хотя бы 2-3 кв. метра пола.
3. Представьте, что перед вами стоит тот человек, которого вы долго и мучительно терпите и которому у вас есть много чего сказать!
4. Включите эту музыку и так станцуйте, будто вы каблуками вбиваете ему в башку всё то, что он давно уже должен был понять!
5. Понял?! То то же!
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Вт Апр 26, 2016 11:39
|
|
|
|
|
Сообщения: 5511
Откуда: Рига
|
Иван Крылов
Басня Крылова
Антология русской поэзии
Кот и повар
Какой-то Повар, грамотей,
С поварни побежал своей
В кабак (он набожных был правил
И в этот день по куме тризну правил),
А дома стеречи съестное от мышей
Кота оставил.
Но что же, возвратясь, он видит? На полу
Объедки пирога; а Васька-Кот в углу,
Припав за уксусным бочонком,
Мурлыча и ворча, трудится над курчонком.
"Ах ты, обжора! ах, злодей! -
Тут Ваську Повар укоряет,-
Не стыдно ль стен тебе, не только что людей?
(А Васька все-таки курчонка убирает.)
Как! быв честным Котом до этих пор,
Бывало, за пример тебя смиренства кажут,-
А ты... ахти, какой позор!
Теперя все соседи скажут:
"Кот Васька плут! Кот Васька вор!
И Ваську-де, не только что в поварню,
Пускать не надо и на двор,
Как волка жадного в овчарню:
Он порча, он чума, он язва здешних мест!"
(А Васька слушает, да ест.)
Тут ритор мой, дав волю слов теченью,
Не находил конца нравоученью,
Но что ж? Пока его он пел,
Кот Васька все жаркое съел.
А я бы повару иному
Велел на стенке зарубить:
Чтоб там речей не тратить по-пустому,
Где нужно власть употребить.
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Вт Апр 26, 2016 11:42
|
|
|
|
|
Сообщения: 5511
Откуда: Рига
|
... я бы Повара тоже пригласила на свой мастер-класс!
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Ср Апр 27, 2016 09:10
|
|
|
|
|
Сообщения: 5511
Откуда: Рига
|
Просьба, если вы пьёте что-то в пластиковых бутылках, прихватите с собой 2 шт. пустых с закрученными пробками на занятие - пригодятся
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Вт Май 24, 2016 11:35
|
|
|
|
|
Сообщения: 5511
Откуда: Рига
|
| Цитата: |
Никому не отвечай, когда ты зол; ничего не обещай, когда ты счастлив; никогда не решай, когда ты грустен.
|
Ирвин Ялом говорил:
- Куй железо, когда остыло...
Бывают такие дни, когда можно дров наломать и без толку.
Пятница, вечер, 90 минут и на выходных можно быть свободной от всего, что скопилось за.... ну, у кого как
Что для этого нужно?
Прийти с туфлями на удобном, устойчивом каблуке.
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/
Последний раз редактировалось: Marusenka (Вт Май 24, 2016 11:42), всего редактировалось 1 раз
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Вт Май 24, 2016 11:39
|
|
|
|
|
Сообщения: 5511
Откуда: Рига
|
вариант 2 и 3 годятся 
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Ср Май 25, 2016 09:53
|
|
|
|
|
Сообщения: 5511
Откуда: Рига
|
Нет, языки мы показывать не будем (но можно, если вдруг захочется)
а вот топать ножкой страстно, красиво и под тааакую музыку - точно будем! 
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Чт Май 26, 2016 16:40
|
|
|
|
|
Сообщения: 5511
Откуда: Рига
|
ай-яй-яй
иногда полезно "обнулить счётчик"
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 9
|
Добрый!
А когда будет еще?  А то я не попала, а оч.ннада
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Ср Июн 01, 2016 22:16
|
|
|
|
|
Сообщения: 5511
Откуда: Рига
|
| katulis : | Добрый!
А когда будет еще? А то я не попала, а оч.ннада |
Думаю, проще договориться индивидуально, чем снова группу собирать
В ближайшее время (июнь-июль) я точно не буду повтор организовывать...
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Вт Июн 07, 2016 22:31
|
|
|
|
|
Сообщения: 5511
Откуда: Рига
|
Дегустация состоялась.
Делюсь отзывом
| Цитата: |
Поделюсь впечатлением от вчера. Вчера когда я вышла на улицу и начала идти, мои бедра как будто жили своей отдельной жизнью, в ритм собственной мелодии - весьма интересное ощущение такой как легкости. И я теперь знаю, как голову правильно держать, и осанку тоже - буду стараться ежедневно так ходить, потому что совсем иное ощущение тела сразу.Спасибо еще раз за этот интересный опыт!
|
Я довольна. Простые вещи: туфли, ладони, крепкий пол, позволение от души стучать каблуками действительно здорово освобождают, возвращяют свободу движений, дыхания и радость жизни
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Вс Июн 19, 2016 23:30
|
|
|
|
|
Сообщения: 5511
Откуда: Рига
|
Отзывы продолжают приходить
| Цитата: |
Спасибо за показанную правильную осанку! Ежедневно тренируюсь по несколько раз в день - хожу как Вы показывали: голова на месте, плечи сразу расправляются назад, "хвост" опустить. И - вуяля! - походка от бедра появляется сама по себе! Как будто мое тело наконец может жить полноценной жизнью. Весьма интересное ощущение (я повторюсь!), но очень приятное. А если посмотреть на себя в зеркало - сравнить свою "обычную" осанку и правильную (в профиль и анфас), то себя можно не узнать - как будто это другая женщина: уверенная в себе, привлекательная. Кстати, провела мини-эксперимент: если по улице идти, сохраняя "правильную" осанку, больше шанс, что на вас обратят внимание - женщины порой с завистью, а мужчины - с интересом. На муже это тоже работает - он по-другому на меня тогда смотрит. Не могу объяснить - это нужно прочувствовать.
|
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/
|
| в начало |
|
|
|
Marusenka |
|
Эксперт-психолог |
Вс Июн 19, 2016 23:32
|
|
|
|
|
Сообщения: 5511
Откуда: Рига
|
Поделюсь с вами одним эффектом занятия.
Я работала с большой группой, больше 20 человек. Это было на интенсиве Рижского гештальт института.
Эффект был ещё сильнее, т.к. группа усиливает все процессы. Но самый удивительный отзыв я получила от мужчины, которого на занятии не было. Он сказал, что после этого мастер-класса с девушками на интенсиве стало приятнее общаться и легче находить общий язык, стало меньше конфликтов и напряжения.
_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
|
|
Поиск
Группы
Профиль