Сообщения: 5511
Откуда: Рига

Пробуждение к радости
(нежное прикосновениек к телу и чувствам)



ЗАПИСАТЬСЯ



Семинар „Пробуждение к радости”

КОГДА/ГДЕ: 19 марта, с 11:00 до 17:00.
Mесто: Rīgā, deju studijā "Dance", Lāčplēša ielā 27, 2.stāvā.

Цель: Практический телесно-эмоциональный семинар накануне дня весеннего равноденствия посвящён нашему целостному душевно-телесному пробуждению. Изменение, трансформация, момент перехода – это то, что желанно, но не просто. Сон – это уход от контакта со внешним миром. Он нужен и полезен. На время. Природа просыпается от зимнего сна. Можно использовать эти природные циклы и синхронизируаясь с ними просыпаться самим. Главная идея: человек – это целостность. Современная жизнь поддерживает активность одних процессов и равнодушна к другим. Телесность, чувственность – очень часто уходят на второй план, лишая нас полноты и насыщенности жизни. Радость – это естественное состояние человека, но к сожалению на него часто не остаётся времени. Время – мерило ценности. А если в результате такого выбора и таких предпочтений радуемся всё меньше и реже, возможно надо менять предпочтения.. Семинар– это возможность выбрать себя, свои чувства, узнать, какие запахи, прикосновения, движения возрождают вас к жизни, наполняют энергией, пробуждают радость. «Пробуждение к радости» - это возможность поэкспериментировать с вашими выборами и позволить себе на 6 часов сделать важным то, на что в повседневности не хватает времени.

Что будем использовать?
• Элементы различных танцев: танец стихий, контактную импровизацию, аргентинское танго и другие
• Элементы телесно-ориентированной терапии и Bodywork
• Телесно-эмоциональный контакт
• Дыхательные и другие техники
• Смех и другие активные медитации
• Будем наслаждаться звуками, вкусами, ароматами, с открытыми и закрытыми глазами, погрузившись в себя, наслаждаясь прикосновениям и контактом с другим
• Будем двигаться, пропуская через себя самую разную музыку, открывая новое в себе
• Будем делиться своей радостью и принимать её от других

Что получим в результате:
• Наполнимся энергией и радостью жизни
• С наслаждение проживём время, посвящённое себе, радуясь и танцуя
• Позволим себе больше внутренней свободы и лёгкости


Запись и вопросы: Айгарс Стирна, epasts: [email protected], моб. 26344457; Надежда Зейглиш, тел. 26157422, [email protected].
ИНФОРМАЦИЯ: www.tangostudio.lv ;www.gestalt.lv/personal/надежда-зейглиш/

Ведущие и организаторы семинара:
Надежда Зейглиш: психолог с опытом работы 20 лет, гештальт-терапевт, в танго и в Гештальте с 2008 года. В работе использует различные арт-техники: медитативное рисование цветным песком, создание мандал, работу с масками и сказкотерапию. Специализируется на групповой терапии, в работе много внимания уделяет телесности и творчеству. Для супружеских пар разработана авторская методика Танготерапии - опыт телесного проживания контакта, взаимодействия, лидерства и доверия, которая помогает находить выход из кризисных ситуаций, когда вербальное взаимодействие зашло в тупик. Опора на язык тела и танго позволяет перевести отношения в паре на новый уровень и прийти к более глубокому и живому взаимодействию. В работе использует Alexander-Technik - познание строения своего тела с целью овладения эргономичным и экологичным способом двигаться, и метод "Ключ" Х.М.Алиева - снятие стресса, напряжение, доступ к ресурсным состояния организма.
Aigars Stirna: Dzīves ceļš apvieno deju, mūziku, pedagoģiju, darbu valsts pārvaldē, garīgās prakses un terapiju. Aigars ir vecākās Argentīnas tango skolas Latvijā „Tangostudio” dibinātājs (2005.gadā), vadītājs, tango pasniedzējs un dīdžejs. Starptautiskā Tango Sun Festival dibinātājs un vadītājs. Tango dejo no 1999.gada, pasniedzējs no 2003.gada. Mācījies Argentīnā pie tango Meistariem Marianno Chicho Frumboli, Gustavo Naveira u.c. Pēta un darbā izmanto tango saskares punktus ar Tantru, Cigun, šamaniskām un citām garīgām praksēm, ar kontaktimprovizāciju (CI), āfrikāņu un citām dejām, kā arī psihoterapiju. Izmanto tango arī kā terapiju darbā ar pāriem un individuāli. Diplomēts mūziķis un sociālais pedagogs, beidzis Latvijas Mūzikas akadēmiju un Sociālā darba augstskolu Drēzdenē, Vācijā. Studējis arī teoloģiju, starpkultūru komunikāciju un konfliktu vadību. Kā sociālais un mūzikas pedagogs Vācijā un Latvijā strādājis ar bērniem, jauniešiem, cilvēkiem ar īpašām vajadzībām, senioriem, ieceļotājiem u.c. Daudzus gadus praktizējis kristīgo meditāciju, strādājis kā brīvprātīgais ekumēniskā Taizé komūnā Francijā. No 2009.gada praktizē Cigun (Džuņ Juaņ skola), mācījies pie cigun Meistariem Vitas Riekstiņas, Aleksandra Busses, pie Meistara Sju Mintana ieguvis 4.pakāpi. No 2011.gada praktizē tantru un Meistara Ošo meditācijas, mācījies pie tantras Meistariem Hariprem, Pema Gitama, Mahasatvaa Ma Ananda Sarita un Tanhit.

Нужно ли заставлять траву расти и зеленеть по весне, а цветы - выпускать бутоны и цвести?

Нежно разбуженная весенним солнышком природа просыпается и оживает.



Эти 6 часов для тех, кто хочет проснуться, почувствовать, как пробуждается тело, оживают и расцветают чувства, как хочется двигаться, танцевать, улыбаться, жить радостно и естественно.


Участие - 45 евро
Членам ККМ Клуба - 40 евро

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Последний раз редактировалось: Marusenka (Чт Мар 10, 2016 23:39), всего редактировалось 11 раз(а)

Сообщения: 5511
Откуда: Рига

Чтобы проснувшись, продолжить открывать новые секреты своей души и тела,
планируется новый весенний цикл MIND+BODY+SOUL
Подробности и запись здесь

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Сообщения: 5511
Откуда: Рига

Весна не за горами. Знаю, что у многих есть традиция подготовки к весенне-летнему сезону: заставлять себя двигаться, и запрещать себе есть. Я активно против.

Если нравится себя заставлять, то лучше не приходите 13-ого. Есть план заменить "надо" на ".хочу". И что тогда делать, если вдруг захочется всего того, что делалось из под палки?
Уважаю всободу выбора

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Сообщения: 5511
Откуда: Рига

Как эффективно, быстро и глубоко расслабиться? Уговаривая себя и борясь с напряжением?
Что вы чувствуете и что хочется ответить заботливому человеку, который от всей души советует:
- Ты слишком напряжена, расслабься!
.................................................................
Та же история и с вялостью, апатией, не желанием двигаться.
Прямые приказы (отданные себе самому или услышанные от других) не работают.
Как не заставить, а помочь?
13 февраля мы будем осваивать
- качественное, глубокое расслабление;
- телесное проживание чувственного опыта (кожная и тактильная чувствительность, запахи, звуки);
- рождение движения и танца в пробуждающемся теле -
Всё, что помогает проснуться!

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Сообщения: 5511
Откуда: Рига

Я знаю, что в каждой из нас есть всё, что нам нужно: радость жизни, творчество, энергия, потребность и способность любить.

Создать это никто не может. Но можно расчищать то, чем завален наш внутренний родник и заботиться о том, чтобы всё глубоко скрытое проявилось на радость нам самим и нашим близким..

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Сообщения: 5511
Откуда: Рига

Как я выгляжу? - это важно, но
Что я чувствую?
Чего хочу?
Чем наполняюсь?
Чем могу и хочу делиться?
Быть или казаться?
Контролировать и заставлять
или
Открывать, открываться?
Семинар-позволение: откройте в себе радость, танец, свободу, красоту!

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Сообщения: 5511
Откуда: Рига

Для записи на семинар осталось 3 дня.
Это можно сделать до 6 февраля включительно
Можно нажать книпку "ЗАПИСАТЬСЯ" в первом посте темы
или
написать мне ЛС
Незарегистрированные на форуме или не имеющеие достаточно сообщений, чтобы отправлять Лс
могут связаться со мной
по моб.26157422
Надежда

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Сообщения: 5511
Откуда: Рига

13.02. семинар отменяется.
Желающие могут отмечаться в теме.
Когда соберётся группа 6 человенк минимум, можно будет планировать повтор.

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Сообщения: 5511
Откуда: Рига

Пробуждение к радости
(нежное прикосновениек к телу и чувствам)





Семинар „Пробуждение к радости”

КОГДА/ГДЕ: 19 марта, с 11:00 до 17:00.
Mесто: Rīgā, deju studijā "Dance", Lāčplēša ielā 27, 2.stāvā.

Цель: Практический телесно-эмоциональный семинар накануне дня весеннего равноденствия посвящён нашему целостному душевно-телесному пробуждению. Изменение, трансформация, момент перехода – это то, что желанно, но не просто. Сон – это уход от контакта со внешним миром. Он нужен и полезен. На время. Природа просыпается от зимнего сна. Можно использовать эти природные циклы и синхронизируаясь с ними просыпаться самим. Главная идея: человек – это целостность. Современная жизнь поддерживает активность одних процессов и равнодушна к другим. Телесность, чувственность – очень часто уходят на второй план, лишая нас полноты и насыщенности жизни. Радость – это естественное состояние человека, но к сожалению на него часто не остаётся времени. Время – мерило ценности. А если в результате такого выбора и таких предпочтений радуемся всё меньше и реже, возможно надо менять предпочтения.. Семинар– это возможность выбрать себя, свои чувства, узнать, какие запахи, прикосновения, движения возрождают вас к жизни, наполняют энергией, пробуждают радость. «Пробуждение к радости» - это возможность поэкспериментировать с вашими выборами и позволить себе на 6 часов сделать важным то, на что в повседневности не хватает времени.

Что будем использовать?
• Элементы различных танцев: танец стихий, контактную импровизацию, аргентинское танго и другие
• Элементы телесно-ориентированной терапии и Bodywork
• Телесно-эмоциональный контакт
• Дыхательные и другие техники
• Смех и другие активные медитации
• Будем наслаждаться звуками, вкусами, ароматами, с открытыми и закрытыми глазами, погрузившись в себя, наслаждаясь прикосновениям и контактом с другим
• Будем двигаться, пропуская через себя самую разную музыку, открывая новое в себе
• Будем делиться своей радостью и принимать её от других

Что получим в результате:
• Наполнимся энергией и радостью жизни
• С наслаждение проживём время, посвящённое себе, радуясь и танцуя
• Позволим себе больше внутренней свободы и лёгкости


Запись и вопросы: Айгарс Стирна, epasts: [email protected], моб. 26344457; Надежда Зейглиш, тел. 26157422, [email protected].
ИНФОРМАЦИЯ: www.tangostudio.lv ;www.gestalt.lv/personal/надежда-зейглиш/

Ведущие и организаторы семинара:
Надежда Зейглиш: психолог с опытом работы 20 лет, гештальт-терапевт, в танго и в Гештальте с 2008 года. В работе использует различные арт-техники: медитативное рисование цветным песком, создание мандал, работу с масками и сказкотерапию. Специализируется на групповой терапии, в работе много внимания уделяет телесности и творчеству. Для супружеских пар разработана авторская методика Танготерапии - опыт телесного проживания контакта, взаимодействия, лидерства и доверия, которая помогает находить выход из кризисных ситуаций, когда вербальное взаимодействие зашло в тупик. Опора на язык тела и танго позволяет перевести отношения в паре на новый уровень и прийти к более глубокому и живому взаимодействию. В работе использует Alexander-Technik - познание строения своего тела с целью овладения эргономичным и экологичным способом двигаться, и метод "Ключ" Х.М.Алиева - снятие стресса, напряжение, доступ к ресурсным состояния организма.
Aigars Stirna: Dzīves ceļš apvieno deju, mūziku, pedagoģiju, darbu valsts pārvaldē, garīgās prakses un terapiju. Aigars ir vecākās Argentīnas tango skolas Latvijā „Tangostudio” dibinātājs (2005.gadā), vadītājs, tango pasniedzējs un dīdžejs. Starptautiskā Tango Sun Festival dibinātājs un vadītājs. Tango dejo no 1999.gada, pasniedzējs no 2003.gada. Mācījies Argentīnā pie tango Meistariem Marianno Chicho Frumboli, Gustavo Naveira u.c. Pēta un darbā izmanto tango saskares punktus ar Tantru, Cigun, šamaniskām un citām garīgām praksēm, ar kontaktimprovizāciju (CI), āfrikāņu un citām dejām, kā arī psihoterapiju. Izmanto tango arī kā terapiju darbā ar pāriem un individuāli. Diplomēts mūziķis un sociālais pedagogs, beidzis Latvijas Mūzikas akadēmiju un Sociālā darba augstskolu Drēzdenē, Vācijā. Studējis arī teoloģiju, starpkultūru komunikāciju un konfliktu vadību. Kā sociālais un mūzikas pedagogs Vācijā un Latvijā strādājis ar bērniem, jauniešiem, cilvēkiem ar īpašām vajadzībām, senioriem, ieceļotājiem u.c. Daudzus gadus praktizējis kristīgo meditāciju, strādājis kā brīvprātīgais ekumēniskā Taizé komūnā Francijā. No 2009.gada praktizē Cigun (Džuņ Juaņ skola), mācījies pie cigun Meistariem Vitas Riekstiņas, Aleksandra Busses, pie Meistara Sju Mintana ieguvis 4.pakāpi. No 2011.gada praktizē tantru un Meistara Ošo meditācijas, mācījies pie tantras Meistariem Hariprem, Pema Gitama, Mahasatvaa Ma Ananda Sarita un Tanhit.

Нужно ли заставлять траву расти и зеленеть по весне, а цветы - выпускать бутоны и цвести?

Нежно разбуженная весенним солнышком природа просыпается и оживает.



Эти 6 часов для тех, кто хочет проснуться, почувствовать, как пробуждается тело, оживают и расцветают чувства, как хочется двигаться, танцевать, улыбаться, жить радостно и естественно.


Участие - 45 евро
Членам ККМ Клуба - 40 евро

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Сообщения: 5511
Откуда: Рига

с 11 по 14 марта меня не будет в Латвии, поэтому записываться на семинар можно у Айгарс Стирна, epasts: [email protected], моб. 26344457

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Сообщения: 5511
Откуда: Рига

Слова - разделяют: тело, душа, разум, ощущения, мысли, чувства, - и всё, целостность утрачена. Это будет довольно "молчаливый" семинар, дающий опыт восстановления единства, взаимодействия, взаимопроникновения... Но это тоже слова. Предлагаю 19 марта прийти, прожить и присвоить свой целостный опыт.
Я вернулась, можно звонить и записываться на семинар.
Места в группе ещё есть.
Надежда
26157422

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/