|
|
|
|
|
Сообщения: 173
Откуда: Purciems
|
u kogo deti serjezno zanimajutsja sportom,kakie vitamini daete?
sinu 11 let,hokkej 6 raz v nedelju,ocenj ustaet,snizilasj koncentracija v shkole,posovetujte
|
| в начало |
 
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 223
|
отдыхать наверное все-таки больше...моему хоккеисту 8, вижу, когда устает,стараюсь соблюдать режим- укладываться вовремя,чтобы высыпался.Витаминки пока без фанатизма-если сам не забывает-Динамо-витаминки у нас сейчас,периодически рыбий жир, аскорбинку.
В какой вы школе? Учеба не страдает?
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 202
Откуда: Рига, Кенгарагс
|
Спрашивайте совета у врача. Нужно иметь в виду не только возрастные особенности и нагрузку, а и знать особенности Вашего ребенка- как он растёт, чем болеет. Витамины должны быть подобраны с умом.
У нас- гимнастки с большой ежедневной нагрузкой. Витамины принимали 1-2 раза в год курсом, врач подсказывает, какие. Просто так витамины не нужно принимать, только по необходимости. У меня знакомая врач-гепатолог. Она часто рассказывает о своих пациентах и упоминает, что большой вред печени приносит бесконтрольный приём витаминов.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 173
Откуда: Purciems
|
mi v 80 shkole,uceba smotrja kakie predmeti odni 10 drugie 5,toze staraemsja visipatjsja,ribij zir, undevit.no poka s trenirovki priedem nado eshe uroki delatj,mladshemu 7 let toze hokkej,no trenirovok menjshe.
vrac konkretno nicego ne govorit
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 223
|
у вас еще и переходный возраст начинается, у меня дочь 11 лет, тоже как-то в учебе не все гладко стало,так что, наверное, пока главное это правильное полноценное питание и достаточный сон. Можно еще у врачей со спортдиспансера проконсультироваться.
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
