|
|
|
|
|
Сообщения: 1563
Откуда: Рига, центр
|
Привет!
Все те же люди 
Завтра 1 ое марта, весна, дамочки, подкралась. Скоро оголяться 
Есть компания на похудение ?
_________________
|
| в начало |
 
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 218
Откуда: Vecmilgravis
|
я с Вами!!! я в общем-то и так стараюсь, но пока что-то не очень идёт, поменялся образ жизни, работаю дома, почти не двигаюсь оттого сокращение калорий привело только к тому, что вес не набираю 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 739
Откуда: Зепчик
|
Трудно назвать мой метод похуданием, перешла на сбалансированное питание 2 недели назад. Вес конечно же пошел вниз, за 2 недели -2кг.
Так что я с вами 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1065
|
devo4i ja do beremennosti pohudela na 36 kg,no vot uze 19 kg vernulsj ewo dva mesaca hoditj,ja daze ne predtovlaju kak potom hudetj kogda buu grudju kormitj,ved silnije fizi4eskije nagruzki nelza
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 392
Откуда: Лиепая
|
MarijaKimene будите питаться сбалансировано,много с коляской гулять вот вам и физ нагрузка, да и когда грудью кормишь худеешь хорошо!
_________________
Любимым мальчишкам 13 лет и 5 лет
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1563
Откуда: Рига, центр
|
Tatjaana, muzzena 
Какой день отправной? Вторник ?
Во вторник с Утра сдаем явки и пароли - Вес на сегодняшний день и желаемый к 1.06.15 к купальному сезону )
Надеюсь, еще желающие найдутся 
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 218
Откуда: Vecmilgravis
|
OK, zavtra sdajusj!
|
| в начало |
|
|
 |
Liana |
|
Креатив мама |
Пн Мар 02, 2015 08:42
|
 |
|
|
|
Сообщения: 2794
Откуда: Массив Краста
|
Я с Вами Сегодня молокочай, с завтрашнего дня - 60. Хочу 58. Предлагаю отправной пункт завтра 
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 143
Откуда: Рига
|
Привет! Я тоже сейчас на минус 60. Уже есть минус два кг)
_________________
Сынуле 17 лет
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1444
Откуда: Rīga, Mežciems, Mežaciems
|
Может тоже присоединиться в ...надцатый раз? 
На весы не вставала пару месяцев, чтобы не расстраиваться.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 739
Откуда: Зепчик
|
Присоединяйтесь, вместе интереснее
Завтра сдаем параметры тада 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 46
Откуда: Пурвциемс
|
Возьмите и меня в ряды худеющих, надо бороться с цифрами на весах. Одной не получается. Завтра взвешусь и в ряды худеющих
Хочу на -60 посидеть, хотя даже не посидеть, а перестроить свой режим под эту систему.
|
| в начало |
|
|
|
MargG |
|
Креатив мама |
Пн Мар 02, 2015 12:49
|
|
|
|
|
Сообщения: 17244
Откуда: Рига, Тейка
|
Я пока притормозила это дело - зимой без горяченьких блинчиков и наваристых супчиков никак, да и мелкий болел - в зал не ходила. А вот сейчас, чувствую, можно начинать снова, только в весах батарейку поменять - умерла за это время. И какое-нибудь дополнительно обёртывание себе замутить. Правда, никаких конкретных цифровых целей себе не ставлю, сезоны у меня на купальные и некупальные не делятся, поэтому 0-200 г в неделю уже хорошо. Стояние на месте - тоже результат хороший.
_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 257
Откуда: Иманта
|
ОО, и я хочуу!!! мне как раз к свадьбе надо бы похудеть, но на весы становится страшно 
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 218
Откуда: Vecmilgravis
|
Девы, кто на минус 60 скинте ссылку, где инфу черпаете, плиз
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1355
Откуда: Плявниеки
|
И я с вами
Пора зимние булки скидывать .
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1563
Откуда: Рига, центр
|
Молодцы, девочки ! Компания подобралась 
Кто может сделать таблицу и записывать результаты ?
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 46
Откуда: Пурвциемс
|
| muzzena : | | Девы, кто на минус 60 скинте ссылку, где инфу черпаете, плиз |
здесь
http://forum.mirimanova.ru/#
и здесь
http://forum.say7.info/forum114.html
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 739
Откуда: Зепчик
|
| muzzena : | | Девы, кто на минус 60 скинте ссылку, где инфу черпаете, плиз |
Мне кажется здесь самая доступная инфа была http://forum.mirimanova.ru/index.php?
Такс, yelena68, pastniece , вас записывать в таблицу?
Табличку накидала. Проверим пошла или нет. Заодно можете сказать что добавить/убрать. Я тада до завтра подправлю
https://drive.google.com/file/d/0B0E3r9fppVABLVlfd2ZOMndxTEk/view?usp=sharing
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1444
Откуда: Rīga, Mežciems, Mežaciems
|
Табличка работает.
Меня туда тоже докиньте, пожалуйста
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1563
Откуда: Рига, центр
|
| pastniece : | Табличка работает.
Меня туда тоже докиньте, пожалуйста |
Лена  и ты тут каждый раз умница какая
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1563
Откуда: Рига, центр
|
Tatjaana, замечательная таблица. Спасибо
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 143
Откуда: Рига
|
И меня добавьте, пожалуйста
_________________
Сынуле 17 лет
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 739
Откуда: Зепчик
|
ОК, всех добавлю, обновленную таблицу выставлю завтра, когда все напишут свои данные 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 131
Откуда: Адажи
|
Возьмите меня тоже в компашку худеющих!
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
