Сообщения: 1114
Откуда: Rīga

maris в Будде были летом, я так понимаю, она только тогда открылась.. Довольно но таки часто встречаемсяс друзьями в Каме. Роу гарден не очень понравился, но какие то продукты там купить интересные можно.. В Джиганате не была, но муж там как-то покупал сладкое.
Если честно, я была больше удивлена недавно насколько не дружелюбное меню для вегетарианцев в планета суши- друзья очень хотели суши и мы туда зашли, в итоге ничего кроме суши с авокадо и салатом из водорослей там не было. настолько уже привыкла, что у нас в Латвии вегетарианцы практически на равных..

Сообщения: 1786
Откуда: Рига, Плявниеки

Vera_o :

maris в Будде были летом, я так понимаю, она только тогда открылась.. Довольно но таки часто встречаемсяс друзьями в Каме. Роу гарден не очень понравился, но какие то продукты там купить интересные можно.. В Джиганате не была, но муж там как-то покупал сладкое. Если честно, я была больше удивлена недавно насколько не дружелюбное меню для вегетарианцев в планета суши- друзья очень хотели суши и мы туда зашли, в итоге ничего кроме суши с авокадо и салатом из водорослей там не было. настолько уже привыкла, что у нас в Латвии вегетарианцы практически на равных..

В Будде раньше был бранч, и я очень мечтала туда попасть, но с нового года они бранч не предлагают больше. Как жаль!
А Кама - это где?
Джаганнат мне очень нравится! Сладости там невероятной вкусноты! И, кстати, там торты вегетарианские на заказ можно заказывать (во сказала!). Только место очень неудобное у них.

А где это в Латвии у нас вегетарианцы на равных? Как по мне, то куда не зайдёшь, так в большинстве мест одно блюдо какое-то для нас. И спасибо, если это не картошка, ну и вообще более менее с выдумкой что-то.

Сообщения: 1114
Откуда: Rīga

Кама в старой Риге около президентского дворца, но место это такое.. нестандартное. Там редко что-то из еды у них есть, но напитки, десерты в ассортименте. не подойдет для посещения с маленькими детьми
Не знаю, может мне везет так или мы не придирчивые

Сообщения: 5748
Откуда: Рига, Плявниеки

http://skazka.nsk.ru/trick.27/id,268/

_________________

Сообщения: 2011
Откуда: Рига, Иманта

marsa, спасибо

_________________

[url=http://webdeti.net][img]

Сообщения: 1786
Откуда: Рига, Плявниеки

Многосерийный вегетарианский мультик: https://www.youtube.com/watch?v=BH2ffzKGeYI

Кстати, мы сходили в "Будду". Неплохо там, гламурненько. Только как-то дороговато. И сладости там в основном сыроедческие, что я не очень люблю.

Сообщения: 1114
Откуда: Rīga

Делюсь, вот что нашла по своему вопросу: http://www.veggie-hotels.com/4-1-Hotels.html
Правда там Прибалтика представлена очень скудно, я даже удивлена, что наша Латвия совсем не выделилась, но идеи для "йоговского" отпуска на разные бюджеты почерпнуть можно

Сообщения: 32
Откуда: Рига, Иманта

Marianna :

Привет! Я не вегетарианка, но есть предпосылки и желание. Отказалась уже от красного мяса. Посоветуйте с чего начать свою историю с отказом от животной пищи? Может литературу хорошую? Спс

Мне в свое время отказаться от мяса помог документальный фильм "Земляне" Шона Монсона. После просмотра все жаление кушать мясо пропало, хотя 23 года была сто процентным мясоедом, каждый день только мясо и даже без гарнира. Но только предупреждаю, в фильме есть сцены жестокого обращения с животными, меня это очень сильно задело до глубины души. Бдагодаря эмоциональному толчку легко было перейти на вегетарианство.

_________________
"Отрешенно, не делая зла, беззаботно живи, словно слон, бредущий сквозь джунгли."(Будда)

Сообщения: 44

Vsem privet!Davno iskala forum vegetariancev i vot nakonec nasla. Menja zovut Sveta ja okolo 6 let vegetarianka, voob6em vsja nasa semja, mesjaca 3 nazad perestali pitj moloko, kefir, vse vidi sirov, belok jaic, 4em bol6e uznae6 perestaje6 isklju4atj produkti.Voob6em kak to tak budu rada so vsemi poob6atsa, na samom dele sej4as vse 4a6e vstre4ajutsa vegetarianci i eto prijatno

Сообщения: 44

Kstate xo4u podelitsa s vami receptom, kogda poprobovala prosto otorvatsa ne smogla, tak podsela delala 4utj li ne kazdij denj.p.s mozet kto to uze takije proboval
http://vegetarianrecept.ru/zakuski/postnye-tefteli-ezhiki.html

Сообщения: 44

Marianna :

Привет! Я не вегетарианка, но есть предпосылки и желание. Отказалась уже от красного мяса. Посоветуйте с чего начать свою историю с отказом от животной пищи? Может литературу хорошую? Спс

Privet!Kogda ja otkazalasj ot mjasa, ja ne smotrela video, prosto iskala informaciju v nete,kone4no informaciju s interneta nuzno filtrovatj, tam mnogo lzi, a sovsem ne davno nasla zame4atelnuju zen6inu naturopata i ejo knigi, mogu posovetovatj Marva Ogonjan, mozno ejo poslu6atj v yotube

Сообщения: 32
Откуда: Рига, Иманта

Я когда из Петербурга с учебы вернулась в Латвию вегетарианкой, поразилась, сколько вокруг меня, оказывается, таких людей. Часто случайно встречаешь кого то, разговор начинается и узнаешь, что человек тоже вегетарианец. Но в Петербурге такого не было, в университетской столовой на меня как на больную смотрели, спрашивали, проблемы у меня какие, кто то пытался шантажировать "ты меня обидишь, если курочку не съешь, я тебе купила - деньги потратила" И конечно самый распространеннй вопрос - в какой ты секте? У нас даже те, кто не придерживается подобному образу жизни с пониманием относятся и это радует!

_________________
"Отрешенно, не делая зла, беззаботно живи, словно слон, бредущий сквозь джунгли."(Будда)

Сообщения: 32
Откуда: Рига, Иманта

Это очень хороший сайт вегетарианских рецептов. Мы с мужем больше половины рецептов попробовали. Тефтельки действительно очень вкусные, я только имбирь убрала, мы его не очень любим.
Еще очень интересный рецепт "рыбки". На сайте он как закуска представлен,но мы его кушаем как самостоятельное блюдо с рисом и салатом из свежих овощей. Кстати, по рецепту идет тофу или адыгейский сыр, но адыгейский я в Риге не нашла, поэтому используем обычный российский сыр и получается очень вкусно. http://vegetarianrecept.ru/zakuski/zharenyj-syr-v-klyare-s-nori.html

_________________
"Отрешенно, не делая зла, беззаботно живи, словно слон, бредущий сквозь джунгли."(Будда)

Сообщения: 44

Da na samom dele prijatno, 4to estj e6e takije kak mi, na menja ran6e toze na rabote smotreli i govarili kak ze ja tak mogu naestsa,budu4i v dekretnom otpuske ja otkazalasj i e6e ot mnogix produktov, prosto stala kopatsa dal6e, nam osobenno bilo tjazelo s moimi roditeljami, v 4astnosti s moej mamoj,ona bila protiv togo 4to mi ne edim mjaso,i vot teperj kakoje to uze vremja perestala estj

Сообщения: 5748
Откуда: Рига, Плявниеки

у нас не только достаточно много вегетарианцев и приятия такой позиции, у нас еще и достаточно много мест, где можно найти, что поесть даже, не говоря уже о специальных ресторанах. Я много езжу в командировки и обычно можно было найти хотя бы итальянский ресторан, где всегда можно что-то найти, но недавно была в Нормандии... Это жесть, девченки, вегетарианских основных блюд не существует как класс, только салаты, и то, выбор из 2.
Обед в заводской столовке с их "кашей" из картошки и переваренных овощей был мне больше в радость, чем ужин вечером в ресторане-гурме

_________________

Сообщения: 466

Девушки, тема такая тут давняя и объемная, может, уже и обсуждали такую деталь как нехватка каких-либо элементов в меню. Я вегетарианка уже 15 лет, особо не циклилась на том, что я получаю или не получаю с едой, отказавшись от мяса-рыбы-яиц-морепродуктов. Никакого дискомфорта (физического) я не ощущаю, но тут сдала анализы и терапевт, взглянув на мой гемаглобин и железо, забила тревогу и, намекнув на то, что я практически труп ходячий с такими-то анализами, даже предложила больничный. Как у вас с железом и гемаглобином в крови? Отслеживаете ли? В норме ли? Как восполняете? И.т.д. Я огурец огурцом, может, фиг его этого терапевта с его железом

Сообщения: 183

Вегетарианю уже 21 год ,с неболЬшими перестановками,железо особо мониторила толЬко во время беременности всё было ок.
Раз врач советует,я бы купила витаминки,а потом гречка,яблоки,гранатовый сок-на них акцент делатЬ,тем более хорошо себя чувствуете.

_________________

Сообщения: 1786
Откуда: Рига, Плявниеки

marsa :

у нас не только достаточно много вегетарианцев и приятия такой позиции, у нас еще и достаточно много мест, где можно найти, что поесть даже, не говоря уже о специальных ресторанах. Я много езжу в командировки и обычно можно было найти хотя бы итальянский ресторан, где всегда можно что-то найти, но недавно была в Нормандии... Это жесть, девченки, вегетарианских основных блюд не существует как класс, только салаты, и то, выбор из 2. Обед в заводской столовке с их "кашей" из картошки и переваренных овощей был мне больше в радость, чем ужин вечером в ресторане-гурме

Я проверяюсь раз в год в среднем. Всё в норме. Гемоглобин обычно даже к максимальной норме приближен.
А какие у вас показатели, если не секрет?
Я бы в таком случае пересмотрела своё питание, не в плане мяса, а в плане разнообразия и полезности/неполезности блюд.

Сообщения: 466

Hgb Hemoglobīns 11.1 g/dL (12.00-15.50) В скобках норма.

Модератор
Сообщения: 5385
Откуда: Ильгюциемс

у меня такое же было, когда ела мясо, рыбу каждый день . В итоге вкалывали железо прямо перед родами. Как перешла на вегетарианство (около 2х лет назад), анализы не сдавала, но чувствую себя отлично

_________________
мама супер-дочек

Сообщения: 6548
Откуда: Mežciems, NCC Biķernieki

Я не вегетарианка, но мясо, яйца, рыбу практически не ем, не люблю. Всю жизнь у меня пониженный гемоглобин и в рамки нормы лабораторные никогда не попадал. На данный момент показатели такие: Hemoglobīns 9.6 ↓ g/dL 12 - 15.3. Я себя хорошо чувствую и моя семейная не считает совершенно, что я труп ходячий Более того, ни один продукт, ни один препарат не поднимает мне гемоглобин, от всех препаратов, хоть сиропов, хоть таблеток, у меня тут же начинается жуткая тошнота, может и до рвоты дойти. Так что, может и не стоит вам волноваться по поводу вашего гемоглобина

Сообщения: 5948

У меня во время второй Б. без всякого мяса гемоглобин был значительно выше, чем во время первой - на говядине и проч. Фрукты-овощи-зелень и долгие прогулки обеспечили гемоглобин почти нормальный (117, кажется, - при норме от 120).

_________________
Почти все люди хорошие, Глазастик, когда их в конце концов поймешь (Харпер Ли)

Сообщения: 1786
Откуда: Рига, Плявниеки

Как по мне, то отклонение от нормы очень незначительное. Вообще не вижу повода для беспокойства. У трупов показатели совсем другие...
Сейчас ведь ко всему ещё и весна - период авитоминозов и т.д. Я б не переживала. Скоро сезон клубники

Сообщения: 3

Попробуйте приготовить по этому рецепту пирог, получается очень вкусным, и готовить не сложно ссылка

Сообщения: 3

И вообще...на этом сайте очень много интересных рецептов http://vduxovku.ru/