Главная  |  Форум  |  Статьи  |  Блоги  |  Галереи  |  Консультации по ГВ  |  Расписание занятий
по-русски   latviski
пятница, 22 ноября

Фотозал

Занятия и экскурсии



Фотозал

Фотозал

Креатив Лавка

Купи-продай

ПоискПоиск    ГруппыГруппы    ПрофильПрофиль



Начать новую тему Ответить на тему
страницы
1 2
предыдущая  |  следующая

cheremiss offline cheremiss Сообщение Пт Ноя 28, 2014 20:49 Ответить с цитатой




Сообщения: 565

Посоветуйте индивидуального грамотного тренера в спортклубе. Улыбка Танцую!

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

christi offline christi Сообщение Сб Ноя 29, 2014 00:03 Ответить с цитатой




Сообщения: 524
Откуда: Кенгаракс, Плявниеки

jurch :
Советую Атлетику,чудесные тренера,особенно Жанна и Ирина!


И мне очень нравятся!!! Еще Марина Ok Очень опытные тренера.


_________________
Косметический кабинет в Плявниеках
Кристина т.27725025

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

Maitresse777 offline Maitresse777 Сообщение Сб Ноя 29, 2014 03:52 Ответить с цитатой




Сообщения: 1525

cheremiss :
Посоветуйте индивидуального грамотного тренера в спортклубе. Улыбка Танцую!



тренер Игорь в мевиджиме(зепникалнсс).Беру индивидуальные в тренажерном зале у него,а так же составлена програмка им же.Мне нравится его подход.Так как я кормящая и родила 5 мес.назад,то мои трепировки у него строятся с учетом этого.После КС даже пресс не разрешает качать.Думаю,разбирается в особенностях женского организма так скажем.Тренажерный зал сочетаю с кардио занятиями(боди байки).Взале с тренером не тупое качание только в тренажерах,но и отдельные упражнения с собственным весом,а так же на коврике,мячике и т.д


_________________
Три лапочки-дочки

Анастасия 2002
Кристина 2003
Виктория 2014

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

lovelove offline lovelove Сообщение Вс Дек 14, 2014 22:57 Ответить с цитатой




Сообщения: 481
Откуда: __

Цитата:

Советую Атлетику,чудесные тренера,особенно Жанна и Ирина!

И мне очень нравятся!!! Еще Марина Ok Очень опытные тренера.



девочки,напишите фамилии тренеров тоже) и расценки, ксли не трудно


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail

Tyana offline Tyana Сообщение Пт Фев 06, 2015 15:59 Ответить с цитатой




Сообщения: 41

второй месяц занимаюсь в студии energie в Плявниеках на Сахарова 13а. Очень нравится! у меня остались два пригласительных на пять бесплатных раз потестить, кому надо - обращайтесь!
студия новая, только для женщин, круговая с тренажёрами и два-три раза в день груповые анаэробные тренировки

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

BlondyIra offline BlondyIra Сообщение Пт Фев 06, 2015 16:23 Ответить с цитатой




Сообщения: 458
Откуда: Рига, иманта

В атлетике иманта могу посоветовать тренера Владимира 28378858 (15еу занятие), я ходила к нему и муж по-прежнему ходит. С нуля на очень приличный уровень меня вывел. Следит за пропорциями и хорошо ставит "базу", изолирующие всегда разнообразные Улыбка

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

lovelove offline lovelove Сообщение Пт Фев 06, 2015 16:31 Ответить с цитатой




Сообщения: 481
Откуда: __

Не дождалась информации и к тренеру Елене, я пока не очень довольна Подозрительно мне кажется дает очень тяжелые веса,я новичек и хотела бы сперва освоить технику, но получается что я борюсь с весом. Думаю не о технике выполнения, а как бы не завалиться с грифом Размышляю


_________________

в начало Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail


Начать новую тему Ответить на тему
 
страницы
1 2
предыдущая  |  следующая


 
Предыдущая тема ::  Следующая тема
Показать сообщения:   


Рига, Латвия
ПТ, 22/11
ночь

облачно

/images/weather/n_2_10_0_0.jpg
0°..2°

Ветер Ю, 3-5 м/сек
Атм. давл. 739..741 мм рт.ст.
ПТ, 22/11
утро

пасмурно, невесёлая погодка

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
-1°..1°

Ветер Ю, 4-6 м/сек
Атм. давл. 741..743 мм рт.ст.
ПТ, 22/11
день

пасмурно, невесёлая погодка

/images/weather/d_3_10_0_0.jpg
0°..2°

Ветер Ю, 4-6 м/сек
Атм. давл. 744..746 мм рт.ст.
ПТ, 22/11
вечер

облачно

/images/weather/n_2_10_0_0.jpg
-1°..1°

Ветер ЮЗ, 2-4 м/сек
Атм. давл. 747..749 мм рт.ст.

Предоставлено Gismeteo.Ru

Сейчас на сайте: 1 гостей и 0 пользователей.
Если у Вас есть вопросы общего характера, деловые предложения или пожелания, напишите нам письмо
© ККМ Клуб 2006 — 2022