|
 |
edita |
|
|
Вс Ноя 09, 2014 16:57
|
 |
|
|
|
Сообщения: 48
|
Всем привет! 
У меня 17 недель и я мучаюсь от частых припадков боли в пояснице, которая отдаёт в ногу. Врачи ничего толком сказать не могут. Мазать мазью и пить обезболивающее посоветовали. Помазал муж мазью-горело так,что мыла и не могла отмыть!  зато про боль забыла  сейчас компресс водочный делаю на ногу, вроде легче, но не навсегда.Боль непредсказуема, то лежа, то сидя, то после прогулки.
Может кто-то сталкивался с такой же проблемой и что-то посоветует?
|
| в начало |
 
|
|
|
ampir |
|
|
Вс Ноя 09, 2014 22:24
|
|
|
|
|
Сообщения: 107
|
В Страдиня работает доктор Манухин-мануальный терапевт. Плюс ко всему у него опыт толи в аккушерстве, толи в гинекологии. Попробуйте обратиться к нему. Мне кажется лекарства - это не лучший выход.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 104
Откуда: Баложи
|
У меня было примерно так же во время 2-ой Б, к концу было совсем тяжело, но думала после родов сразу пройдет, оказалось нет -после родов стало еще хуже и с новорожденным на руках совсем пройти не могла... К счастью удалось быстро попасть к остеопату - помог за один раз - от него уже было легче идти и за 4 дня полностью прошла остаточная боль.
Сейчас тоже что-то похожее периодически возникает. Была у остеопата, сказал если будет повторяться, делать упражнение на расслабление поясницы - на четвереньках, руки на локтях - везде прямые углы - живот и поясница расслаблены, стоять мин 2 минуты несколко раз в день, можно дольше
_________________
|
| в начало |
|
|
|
edita |
|
|
Пн Ноя 10, 2014 11:07
|
|
|
|
|
Сообщения: 48
|
| ampir : | | В Страдиня работает доктор Манухин-мануальный терапевт. Плюс ко всему у него опыт толи в аккушерстве, толи в гинекологии. Попробуйте обратиться к нему. Мне кажется лекарства - это не лучший выход. |
Спасибо!
А как он лечит? Может есть его телефон?
|
| в начало |
|
|
|
edita |
|
|
Пн Ноя 10, 2014 11:11
|
|
|
|
|
Сообщения: 48
|
| oksyyy : |
Сейчас тоже что-то похожее периодически возникает. Была у остеопата, сказал если будет повторяться, делать упражнение на расслабление поясницы - на четвереньках, руки на локтях - везде прямые углы - живот и поясница расслаблены, стоять мин 2 минуты несколко раз в день, можно дольше |
Попробую это упражнение  я тоже думала после родов пройдет,а теперь возникли сомнения,после вашей истории. 
|
| в начало |
|
|
|
Goblinka |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Пн Ноя 10, 2014 11:20
|
|
|
|
|
Сообщения: 3332
Откуда: Riga, Darzciems
|
| edita : | Всем привет!
У меня 17 недель и я мучаюсь от частых припадков боли в пояснице, которая отдаёт в ногу. Врачи ничего толком сказать не могут. Мазать мазью и пить обезболивающее посоветовали. Помазал муж мазью-горело так,что мыла и не могла отмыть! зато про боль забыла сейчас компресс водочный делаю на ногу, вроде легче, но не навсегда.Боль непредсказуема, то лежа, то сидя, то после прогулки.
Может кто-то сталкивался с такой же проблемой и что-то посоветует? |
быстрей всего это защемление сидаличного нерва, может от того, что ребёнок как-то давит, может от того, что имеется межпозвоночная грыжа...
если ребёнок давит-то пройдёт после родов, если грыжа-то очень аккуратно её надо лечить... у мануального терапевта-коих теперь днём с огнём не отыскать, сама уже пол года ищу... вам хорошо всё, что связанно с водой-плавать, лежать,расслаблать спину по полной, можете тянуться- но аккуратно...
_________________
|
| в начало |
|
|
|
ampir |
|
|
Пн Ноя 10, 2014 16:47
|
|
|
|
|
Сообщения: 107
|
| edita : | | ampir : | | В Страдиня работает доктор Манухин-мануальный терапевт. Плюс ко всему у него опыт толи в аккушерстве, толи в гинекологии. Попробуйте обратиться к нему. Мне кажется лекарства - это не лучший выход. |
Спасибо!
А как он лечит? Может есть его телефон? |
Лечит как мануальный терапевт
К Вам, как к беременной, будет свой подход. Мне хватило двух раз к нему пийти, чтобу решить свою проблему + упражнения выполнять дома, которые он скажет (выполнять обязательно, само ничего не рассосется).
Телефон у меня какой- то записан 26548588, но может быть что- то изменилось ( я года 2-3 назад была), так что уточните в регистратуре. Надеюсь, он еще не ушел на пенсию.
Удачи Вам!
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 21
|
Как я вас понимаю! У меня было тоже самое и длилось с месяца четвёртого до прошлой недели, в последнее время даже до магазина было трудно дойти. Жуткая боль в пояснице, которая отдавала в левую ногу, ходила прихрамывая на одну ногу.
Неделю назад начала делать упражнения на расслабление поясницы, как описывается выше. Несколько раз в день становлюсь на четвереньки, по очереди прогибая спину сначала вниз попой к верху (поза довольной кошки), через секунд 5 выгибаю спину дугой,голова вниз (поза злой кошки) . Так буквально 2-3 минутки и ещё можно сделать раз пять пролезания под невидимым препятствием. Самой неверится, но спина практически не болит, только если ночью совсем немножко, в ногу тоже больше не отдаёт боль, уже неделю не пью магний в6. Вообщем не могу нарадоватся, тьфу тьфу тьфу!
Если вы ещё не пробывали, то может попробуйте эти упражнения и вам поможет без врачей и лекарств. Хуже от них точно не станет 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 284
Откуда: Salacgrīva
|
И про левую ногу вы так точно сказали... Всё про меня. Попробую и ваши упражнения.
Сама была у физиотерапевта и она так и про сидалещный нерв и сказала - давит. Поясницу надо освобождать от нагрузок, дала упражнения.
_________________
Девочки. 28,26,25,25,14,6
|
| в начало |
|
|
|
edita |
|
|
Вт Ноя 18, 2014 12:15
|
|
|
|
|
Сообщения: 48
|
Я смотрю, я не одна такая.....Мне помогло упражнение на четвереньках! Спасибо автору за идею! гораздо легче! Еще может бассейн помог, начала ходить раз -два в неделю.... Ну а если будет болеть, тогда воспользуюсь услугами мануального....
Девочки, держитесь!
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 284
Откуда: Salacgrīva
|
| edita : | Я смотрю, я не одна такая.....Мне помогло упражнение на четвереньках! Спасибо автору за идею!...
Девочки, держитесь! |
Я только один день делаю упражнения... надо ждать результата! 
_________________
Девочки. 28,26,25,25,14,6
|
| в начало |
|
|
|
edita |
|
|
Вт Ноя 18, 2014 13:36
|
|
|
|
|
Сообщения: 48
|
| LigaAnnamamma : | | edita : | Я смотрю, я не одна такая.....Мне помогло упражнение на четвереньках! Спасибо автору за идею!...
Девочки, держитесь! |
Я только один день делаю упражнения... надо ждать результата! |
ну удачи в начинании!
если нога будет болеть,мне помог компресс из водки. Делала на ночь.На ногу на место боли ложила вату,смоченную водкой.... заматывала пленкой, потом теплый шарф. Пол бутылки водки ушло за неделю...муж ржал,что побежит за второй,если не хватит
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 157
Откуда: Рига
|
У меня тоже примерно на 20-ой-21-ой неделе были просто адские боли в пояснице. Я еле ходила, каждое движение давалось с трудом, боль была настолько сильной, что отдавала даже спереди внизу живота. Что помогает: упражнения, о которых тут уже писали (на четвереньках), аква-аэробика раз в неделю и массаж. Пока (тьфу-тьфу-тьфу) все ок. 
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 13
Откуда: Рига
|
Перед беременостью переболела воспалением почек.Как только забеременила начала ужастно болеть в поясница. Так как срок еще маленький, очень испугалась и сразу побежала к врачу.Назначали массу анализов, но они нечего не вывели.В конце концов гинеколог сказала, что просто такая реакция, как-бы своеобразный токсикоз
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 456
Откуда: Purvciems
|
+ Манухину, на 8 месяце к нему ездила, за раз всё поправил  Дай Бог ему крепкого здоровья
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
