|
 |
jull |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Чт Авг 28, 2014 19:07
|
 |
|
|
|
Сообщения: 3037
|
Спасибо, заинтересовали 
Я правильно поняла, что в Леди Фитнесс в Кенгарагсе зумба имеется?
_________________
Идет 6-ой год моего стажа грудного вскармливания.
|
| в начало |
 
|
|
|
oltea |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Чт Авг 28, 2014 19:55
|
|
|
|
|
Сообщения: 6908
Откуда: Страна чудес, Иманта
|
Леди фитнесс Пурчик и Плявниеки
Торнадо Кенгаракс
всюду есть зумба
Там Ира и Вика работают.
_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness
|
| в начало |
 
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1441
Откуда: Рига, Молс
|
Может знаете кто ведет зумбу в Колонне Галерея центрс
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1563
Откуда: Рига, центр
|
| oltea : | | Вспомнила, сейчас Надя Сударева набирает новичков в группы в центре (за ВЭФовским мостом). |
Дайте контакт
Где именно
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 996
Откуда: Рига
|
Ой, здорово как! Спасибо за блог!
Девочки, кто ходит в Торнадо на зумбу, какова цена вопроса не подскажите?
_________________
Пройдут года, поймет любой и это не изменится: чем больше жертвуешь собой, тем меньше это ценится!
__________________________________________
|
| в начало |
|
|
|
Liana |
|
Креатив мама |
Чт Авг 28, 2014 22:05
|
|
|
|
|
Сообщения: 2794
Откуда: Массив Краста
|
| Bambusik : | Ой, здорово как! Спасибо за блог!
Девочки, кто ходит в Торнадо на зумбу, какова цена вопроса не подскажите? |
45 евро месячный абонемент ( тренировки 2 раза в неделю).
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 996
Откуда: Рига
|
Спасибо Liana!
_________________
Пройдут года, поймет любой и это не изменится: чем больше жертвуешь собой, тем меньше это ценится!
__________________________________________
|
| в начало |
|
|
|
oltea |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Пт Авг 29, 2014 09:33
|
|
|
|
|
Сообщения: 6908
Откуда: Страна чудес, Иманта
|
| chocolate : | | Может знаете кто ведет зумбу в Колонне Галерея центрс |
Понятия не имею. В Латвии работает около 40 сертифицированных инструкторов. И столько же нелегалов.
_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness
|
| в начало |
|
|
|
oltea |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Пт Авг 29, 2014 09:36
|
|
|
|
|
Сообщения: 6908
Откуда: Страна чудес, Иманта
|
| Julemiste : | | oltea : | | Вспомнила, сейчас Надя Сударева набирает новичков в группы в центре (за ВЭФовским мостом). |
Дайте контакт
Где именно |
Www.zumba.com в разделе найти класс все адреса пароли явки.)
_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness
|
| в начало |
|
|
|
oltea |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Пт Авг 29, 2014 13:38
|
|
|
|
|
Сообщения: 6908
Откуда: Страна чудес, Иманта
|
Если очень хочется попробовать, надо оно вам или нет, то можно прийти на бесплатные занятия.
5 сентября в 19:00 я провожу бесплатное занятие в Марупес тенисса скола(Яунмарупе, Мазцену аллея 6а) и
6 сентября в 11:00 в Тирайне, Пакалниню 4 (Латвийская ассоциация здоровья и спорта).
_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness
|
| в начало |
|
|
|
line |
|
|
Пт Авг 29, 2014 15:32
|
|
|
|
|
Сообщения: 1004
Откуда: Imanta
|
запысываться надо? я бы на это подъехала, если детей пристрою
| oltea : | 5 сентября в 19:00 я провожу бесплатное занятие в Марупес тенисса скола(Яунмарупе, Мазцену аллея 6а)
|
_________________
Ярослав 04.2011, Никита 11.2013, Герда 12.2015.
|
| в начало |
|
|
|
oltea |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Пт Авг 29, 2014 15:44
|
|
|
|
|
Сообщения: 6908
Откуда: Страна чудес, Иманта
|
Записываться желательно. Сегодня на маза нометню можно с дитями в 19:00. Им компания будет. 
_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness
|
| в начало |
|
|
|
line |
|
|
Пт Авг 29, 2014 15:48
|
|
|
|
|
Сообщения: 1004
Откуда: Imanta
|
оки, тогда сегодня подъедем
_________________
Ярослав 04.2011, Никита 11.2013, Герда 12.2015.
|
| в начало |
|
|
|
Mae |
|
|
Пт Авг 29, 2014 22:13
|
|
|
|
|
Сообщения: 3485
Откуда: Иманта
|
Зумбу обожаю 
Особенно приятно, когда бока болят на следующий день после тренировки.
Спасибо Оля за статью 
|
| в начало |
|
|
|
oltea |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Пт Авг 29, 2014 22:23
|
|
|
|
|
Сообщения: 6908
Откуда: Страна чудес, Иманта
|
Лен, признавайся, у кого занимаешься?
_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness
|
| в начало |
|
|
|
Mae |
|
|
Пт Авг 29, 2014 22:41
|
|
|
|
|
Сообщения: 3485
Откуда: Иманта
|
В атлетике есть зумба)
Но я сейчас со школой и двумя школьниками разберусь и хочу к вам)
|
| в начало |
|
|
|
Laleh |
|
|
Сб Авг 30, 2014 22:35
|
|
|
|
|
Сообщения: 241
Откуда: Рига
|
Как хочется сходить, но наверно надо скинуть не много веса, а то с моим центнером там делать нечего 
|
| в начало |
|
|
|
Mae |
|
|
Сб Авг 30, 2014 23:37
|
|
|
|
|
Сообщения: 3485
Откуда: Иманта
|
Думаю, что Зумбу можно танцевать в любом весе
Хотя Оля. наверное, лучше расскажет.
Оля, а к вам можно со взрослыми детьми приходить? Они, допустим, могут тихонько посидеть в сторонке, пока мать танцует 
|
| в начало |
|
|
|
oltea |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Вс Авг 31, 2014 16:56
|
|
|
|
|
Сообщения: 6908
Откуда: Страна чудес, Иманта
|
| Laleh : | | Как хочется сходить, но наверно надо скинуть не много веса, а то с моим центнером там делать нечего |
Это отдельная тема. О технике безопасности на занятиях.
С лишним весом можно и НУЖНО приходить, но быть внимательным к своему состоянию. Главное, не скакать как полумная(как это делает инструктор, т.е. я), а держать ритм. В любом случае я всегда новичкам даю вводную, что делать, на что обращать внимание.
_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness
|
| в начало |
|
|
|
oltea |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Вс Авг 31, 2014 17:08
|
|
|
|
|
Сообщения: 6908
Откуда: Страна чудес, Иманта
|
| Mae : |
Оля, а к вам можно со взрослыми детьми приходить? Они, допустим, могут тихонько посидеть в сторонке, пока мать танцует |
Пока мать пляшет, дети могут плясать вместе с мамой. С 5 лет дети вполне могут рядом с мамой в меру сил и способностей выплясывать. Только возьми детям кроссы и сменную одежду. (если хотят).
Моя 8милетка всю программу оттанцовывает.
_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness
|
| в начало |
|
|
|
Merkurianka |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Пн Сен 01, 2014 14:48
|
|
|
|
|
Сообщения: 709
Откуда: Рига Яунциемс
|
oltea, я у Наталии Андреевой была. Она для нас двоих тренировку провела. Очень зажигательно и позитивно. Если все же задержимся здесь еще, то пойду заниматься на постоянной основе.
_________________
По всем вопросам ГВ смело пишите на FB
|
| в начало |
|
|
|
ofa |
|
|
Пн Сен 01, 2014 16:43
|
|
|
|
|
Сообщения: 1106
|
| oltea : |
5 сентября в 19:00 я провожу бесплатное занятие в Марупес тенисса скола(Яунмарупе, Мазцену аллея 6а) и
6 сентября в 11:00 в Тирайне, Пакалниню 4 (Латвийская ассоциация здоровья и спорта). |
Olja, a tam potom budut zanjatija na reguljarnoj osnove? Ili eto v ramkah kakih-to meroprijatij?
|
| в начало |
|
|
|
oltea |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Пн Сен 01, 2014 16:48
|
|
|
|
|
Сообщения: 6908
Откуда: Страна чудес, Иманта
|
В тениса сколе занятия будут с 9 сентября регулярно. В Тирайне пока расписания нет, но планирую регулярные занятия.
_________________
Восточные танцы. Zumba-fitness
|
| в начало |
|
|
|
ofa |
|
|
Вт Сен 02, 2014 15:26
|
|
|
|
|
Сообщения: 1106
|
Спасибо! Буду следить за расписанием, надеюсь получится присоединиться!
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1563
Откуда: Рига, центр
|
| oltea : | | Julemiste : | | oltea : | | Вспомнила, сейчас Надя Сударева набирает новичков в группы в центре (за ВЭФовским мостом). |
Дайте контакт
Где именно |
Www.zumba.com в разделе найти класс все адреса пароли явки.) |
Ничего не нашла
_________________
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
