|
|
|
|
|
Сообщения: 11805
Откуда: Scotland
|
Ну и этааа... порции, в основном, слишком большие 
Вот примерные порции еды (имеется ввиду - сколько съесть за один раз)
1. Масло (сливочное)
2. Сыр
3. Масла из орехов (например, арахисовое)
4. Орехи
5. Крупы и хлопья
6. Фрукты и овощи
7. Мясо
В день должно получиться 3 основных приема пищи + 2 перекуса. Фрукты, сладкое и сыр - это перекусы, их едят не после ужина и не до завтрака. А в перерывах.
_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН
|
| в начало |
  
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2065
Откуда: Рига
|
Ой, ну не знаю. Я последний месяц беременности только ягодки, арбузики и дыньки кушала, а дочка миниатюрненькая получилась.. Так что не верю я в это  Сейчас я ягоды вообще не ем, т.к. газики-колики.. так что отъедайтесь девушки, пока можете 
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 11805
Откуда: Scotland
|
Возраст, анамнез и предрасположенности, Кать  Всего в 28-30 лет уже замедляется обмен веществ. +у всего этого накопительный эффект. В 25 ничего, а в 35 шарахнет - не будешь знать, куда бежать.
_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 578
Откуда: Болдерай, Рига
|
Melnasa22 красотки вы с дочкой! с днём рождения!  
всем привет. я с 4.30 не сплю.
SoundOfLightспасибо за инфо инетерсную. а вот про сочетаемость продуктов, что с чем можно есть.
_________________
" Плох тот родитель, который не прокормит ребенка до пенсии (ребенкиной)"
- Нет, меня не назовешь неудачником, потому что у меня замечательные дети.
© Старший сын
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 6355
Откуда: Рига, Зепчик
|
| SoundOfLight : | | Всего в 28-30 лет уже замедляется обмен веществ. +у всего этого накопительный эффект. В 25 ничего, а в 35 шарахнет - не будешь знать, куда бежать. |
Что верно, то верно. Старость - не радость
В 24 года ходила беременная, ни о чем не задумываясь, ела всё, на что глаз ложился. Ну да, набрала +12 кг, так из роддома все равно стройняшкой выпорхнула, ни живота, ни лишних кг. Это уже после завершения ГВ вес как попер...  А сейчас, в свои 36, ходишь и считаешь, что съесть можно, а чего не стОит. Над каждым килограммом на весах трясешься, ибо понимаю, что уйти так быстро эти лишние кг не уйдут, да чтобы и спине не навредить тоже, чего уж тут. А тут еще оказывается, что и дитёнка раскормить запросто можно, чем тоже не стОит увлекаться.
|
| в начало |
|
|
 |
dreaming_clever |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Пн Июл 15, 2013 17:57
|
 |
|
|
|
Модератор
Сообщения: 1464
Откуда: Рига, Пурвциемс
|
Melnasa22, с днём рождения!
_________________
Григорий (18/07/2010)
Майя (23/07/2013)
Лея (04/04/2016)
Гектор (23/02/2021)
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1058
Откуда: Jelgava
|
Вот затишье у нас тут, никак все Львят ждут  Мы сеголня были у врача, у малыша всё отлично, показал своё богатство ещё раз , ему там хорошо, вес нормальный и в общем я решила подождать рожать после очередных болей в левом боку ночью Только я сама уже еле ползаю,всё тяжело делать, руки отекают,ай,пару недель ещё потерплю-так проще,чем каждый день себя настраивать на чудо
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2065
Откуда: Рига
|
Ну а, я со своей 24-летней колокольни сужу. В 30, наверное, куда сложнее скинуть беременные кг. 
_________________
Последний раз редактировалось: steicele (Пн Июл 15, 2013 20:59), всего редактировалось 1 раз
|
| в начало |
|
|
|
MargG |
|
Креатив мама |
Пн Июл 15, 2013 19:20
|
|
|
|
|
Сообщения: 17244
Откуда: Рига, Тейка
|
СЗ организуются в другом разделе и по правилам данного сайта 
_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 19
Откуда: Таллинн
|
ой девчонки, так значит это всё ягодки да фруктики виноваты в моих +1.8 кг за 2 недели. А я ещё удивлялась откуда такой вес, не ем почти ничего кроме фруктов. Надеюсь, что они всё таки мне ушли, а не малышке всё.
Была сегодня у акушерки, зафиксировали одну схваточку хорошую в 87%, да и живот постоянно в тонусе. Акушерка говорит, что ближайшие дня 3 должна родить, хочу рачка . У львят характер обычно не подарок. А ещё пробка цвет поменяла. Сначало отходила желтоватого цвета, а сегодня уже немного буроватая.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2065
Откуда: Рига
|
| MargG : | | СЗ организуются в другом разделе и по правилам данного сайта |
Информацию про картерс удалила
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1058
Откуда: Jelgava
|
| stasie : | | хочу рачка . У львят характер обычно не подарок. А ещё пробка цвет поменяла. Сначало отходила желтоватого цвета, а сегодня уже немного буроватая. |
Раки-клёвые! Это я как Рак заявляю Тогда ты уже на низком старте 
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1378
Откуда: Рига, Пурвциемс
|
Эххх....я тоже на рака метила и до сих пор надеюсь, что попаду 
|
| в начало |
|
|
|
Cathie |
|
Креатив мама |
Пн Июл 15, 2013 21:43
|
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 10992
Откуда: Плявниеки
|
Катюш, ничегооооо! ещё есть время   успеем
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 234
Откуда: Яунбикери
|
Привет всем.
А я вот вернулась из РД - пару дней пришлось провести в 5 отделении. Отношение/внимание - замечательные, персоналу "+", условиям - тоже. Только еда немного подкачала - жиденькая солянка и переваренные макароны при изжоге - самое оно
С детенышем и со мной в итоге - все ок. Правда, зав.отделением была удивлена, что мне не назначено плановое КС, и сказала, что если бы я решила рожать в Риге, то они бы решали (основываясь на всех док-тах) вопрос в пользу планового КС. Что-то меня это заставило задуматься...
_________________
Сын 1 - 19/07/2007
Сын 2 - 04/08/2013
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1661
Откуда: Царникава
|
Vorobei, это хорошо, что с вами все в порядке о. А что случилось, что пришлось в больничке полежать? Я у тебя, как у обладательницы бугабы хотела спросить, на что нужно обращать внимание при покупке б/у бугабу?
_________________
Старшему сыночку 16 лет
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1661
Откуда: Царникава
|
Vorobei, это хорошо, что с вами все в порядке о. А что случилось, что пришлось в больничке полежать? Я у тебя, как у обладательницы бугабы хотела спросить, на что нужно обращать внимание при покупке б/у бугабу?
_________________
Старшему сыночку 16 лет
|
| в начало |
|
|
|
JET |
|
|
Пн Июл 15, 2013 22:22
|
|
|
|
|
Сообщения: 998
|
Катюши, волшебные пендели вам выслать?
Воробей, что же случилось с вами? 
|
| в начало |
|
|
|
Lelka |
|
|
Пн Июл 15, 2013 22:31
|
|
|
|
|
Сообщения: 599
Откуда: Пардаугава
|
Нет же,все Кати на месте!!!!
Ехали бы вы уже за "Раками"!
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 234
Откуда: Яунбикери
|
Америка, со мной можно на ты. Хоть я на выходных самая "старая" в отделении была После узбекской кухни небольшая проблема возникла. Причину и источник так и не нашли. Зато поругали, что на таком сроке без "матерного" паспорта хожу. А у меня только одна мысль была, что рожать сейчас и здесь - не готова: дома - разор и запустение, автокресло и коляска - в Даугавпилсе, в четверг - юбилей семейной жизни, в пятницу - нужно быть в Д-пилсе (у старшего ДР), да и торт уже заказан (нужно везти)
Да, насчет Бугабухи - я тут на их офиц.сайте прочитала, что появились на рынке подделки, поэтому покупать лучше через офиц.дилеров. У меня коллега через ибей аГлицкий покупала. Можно и пользованную (сужу по нашей - таскали в хвост и в гриву, а она целая - муж только шины подкачал и перестирали все). Модель - только не Frog (она старая и ручка для высоких родителей не выдвигается).
У нас модель Cameleon- с тех пор, они ее усовершенствовали.
Bee - городская. Buffalo - all road. Про все модели\комплектацию (базовый комплект в подразделе: what you get)\аксессуары (мы для своей докупали зимние колеса, летний капюшон, москитную сетку, адаптеры для автокресла и мешок зимний)- все спецификации моделей лучше смотреть на их сайте www.bugaboo.com . Да, если актуален вес, то написанному можно верить (очень часто в колясках вес указывают без люльки, что в итоге добавляет)
_________________
Сын 1 - 19/07/2007
Сын 2 - 04/08/2013
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1661
Откуда: Царникава
|
Воробей, спасибо да походу подделки я видела на одном китайском сайте, уж больно дешевые . И кстати, я на ты, я просто во множественном числе писала, про тебя и малыша . Ты отравилась что ли?
_________________
Старшему сыночку 16 лет
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 481
Откуда: Рига, Пардаугава
|
Саша, с Днем рождения!!!
_________________
Доченька 10.2006.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1126
Откуда: Кенгарагс
|
Девочки, спасибо всем большое за поздравления!
Я отпраздновалась, теперь могу спокойно ждать счастья!
А я кушаю фрукты/ ягоды. А когда их есть, как не сейчас? В результате ни я много набрала, ни малыш крупный.
_________________
Доче 16, сыну 8
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 636
Откуда: Рига
|
| Lelka : | Нет же,все Кати на месте!!!!
Ехали бы вы уже за "Раками"! |
точно, точно Катям-волшебных пиночков
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 1378
Откуда: Рига, Пурвциемс
|
Доброе утро
А мы похоже сегодня встретимся с нашим чудом 
Уже часик схваточки лёгкие и не болючие (правда не регулярные) и пробка вроде как отходит
Муж интуитивно проснулся (не планировала его так рано будить) и развил бурную деятельность Теперь я боюсь, а вдруг это ложная тревога... Он, мне кажется, больше меня расстроится
Осталось погладить то, что вчера настирала, пропылесосить и поесть
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
