|
|
Riska |
|
|
Чт Янв 17, 2013 09:25
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 31874
Откуда: Торонто
|
Витаминный остров среди бескрайней зимы Nellen
Цитата: |
самый суровый период времени - январь и февраль – нам чаще всего не хватает витаминов. «Пластмассовые» помидоры; заморские, непонятного цвета фрукты оставляют желать лучшего, приходится выискивать качественные продукты. Но зачем покупать дорогие, еще и после разгульных праздников, когда есть свои привычные овощи по доступной цене с неменьшим количеством полезных организму микроэлементов.
|
Еще рецепты с квашенной капустой
Блюда из квашеной капусты Mae
Цитата: |
Одна порция квашеной капусты (150 г) покрывает ежедневную потребность организма в витамине С.
Кроме того, она богата витамином В6, необходимым для регуляции белкового обмена и кроветворного процесса.
|
_________________ Apathy is Boring
Не стоит пытаться, или делай, или не делай
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 1006
Откуда: Mežciems, Mežaciems
|
Интересно! Спасибо за идеи! Никогда не запекала свеклу для салатов,всегда варила (долго и нудно ) А сколько по времени и при какой температуре примерно свеклу запекать, и ее сразу уже нарезать мелко или можно крупными кусками - как лучше? Репу тоже захотелось попробовать,выглядит аппетитно.
_________________
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 1126
Откуда: Кенгарагс
|
Спасибо, рецепты очень в темку мне сейчас
_________________ Доче 16, сыну 8
|
в начало |
|
|
|
Alice |
|
|
Чт Янв 17, 2013 10:35
|
|
|
|
Сообщения: 6264
Откуда: конец Иманты
|
Nellen, СПАСИБО!!! Там 2 мои любимых салата: из квашеной капусты и свеклы
я это, по-умничаю в твоей темке, ладно?
А есть еще один не менее вкусный и легкий:
тыква режется среднего размера кубиками, на противень, сбрызгивается раст.маслом и посыпается душистым перцем и в духовку запекаться, оливки пополам, брынзу мелкими кубиками, соединяем с готовой тыквой и поливаем заправкой.
Заправка: там лим.сок(бальзам.уксус), оливковое масло, чуток орегано или базилика или и того и другого
Вообщем, можно порыться и подобрать заправку по вкусу
ВАЖНО: салат кушаем теплым (не ждем пока тыква остынет)
_________________ "Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые"
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 670
Откуда: Югла (Рига)
|
Оксана, спасибо за рецепты!!!
Никогда не смешивала квашенную капусту с репкой. Репку в нашей семье любят и чаще её едим вместо картошки, у репы вкус богаче, даже без приправ, даже в суп её кладу.
И свекла запечённая в духовке - с чем угодно поедается, с чечевицей, гречкой и сыром, просто с другими овощами.
Поеду за капустой!!!
|
в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Чт Янв 17, 2013 11:41
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
IllarijaНа здоровье!
Запеченная свекла намного вкуснее отварной, так как в ней сохраняются те вкусовые вещества, которые неизбежно теряются при варке. При запекании свекла всегда сохраняет свой насыщенный свекольный цвет.
Ну и для любителей порядка: вода не выкипает, а значит не надо драить плиту и чистота на кухне гарантирована
-Берем свеклу (не 1 и 2, конечно, зачем ради этого духовку греть),немного отмываем, но не чистим, обсушиваем салфеткой.
- На противень или другую огнеупорную посуду выстилаем фольгу (можно в два слоя).На фольгу - свеклу и укутываем сверху той же фольгой и тоже в два слоя.
- Ставим всё это в разогретую до 200 градусов духовку – на 1,5-2 часа, в зависимости от сорта свёклы и её размера.
- Готовность проверяем деревянной палочкой, т.е. методом тыка. Даем остыть в фольге.
Употребляем втечении нескольких дней. Иногда до салата не доживает, съедается ТАК
_________________ Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
в начало |
|
|
|
abra |
|
Креатив мама |
Чт Янв 17, 2013 11:42
|
|
|
|
Сообщения: 955
|
Спасибо за такие простые и вкусные рецепты!
Может кто подскажет - по-латышски rācenis и kālis это одно и тоже? А то я в магазинах rācenis, что в переводе как раз и есть репа, не встречала.
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 3261
Откуда: Рига, Пурвциемс
|
Nellen, ты телепат, да?
Я последние дня три думаю именно о репке и тыкве - о том, что никогда не готовила ни то, ни другое, а надо бы попробовать, только не представляю с какой стороны к ним подойти
А квашеная капуста вообще отличнейшее блюдо. И подать не стыдно, и сожрут - не жалко (c)
|
в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Чт Янв 17, 2013 11:46
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
Melnasa22
Alice, ответное.
Конечно пиши и "умничай"
onyeka, клево!
Вегетарианцы то наверняка уже и так знали все эти рецепты А у репы вкус, верно подметила, БОГАЧЕ и насыщеннее Я тоже в супы ее или сельдерей кладу
abra, на здоровье!
_________________ Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Чт Янв 17, 2013 11:49
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
tevirp : | Nellen, ты телепат, да?
Я последние дня три думаю именно о репке и тыкве - о том, что никогда не готовила ни то, ни другое, а надо бы попробовать, только не представляю с какой стороны к ним подойти
А квашеная капуста вообще отличнейшее блюдо. И подать не стыдно, и сожрут - не жалко (c) |
Естественно, телепат! интуиция развита неплохо, одним словом. Сестра подтвердит
Думаю, что именно в такие холода (а у нас они тоже свои ) у любого человека, чувствующего потребности организма, возникает желание его навитаминизировать
Цитата: |
А квашеная капуста вообще отличнейшее блюдо. И подать не стыдно, и сожрут - не жалко (c)
|
именно!
_________________ Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Чт Янв 17, 2013 11:59
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
Если все блюда не есть вприкуску с мясом (они сами по себе сытные), то почти диета получается или же отличный разгрузочный день При этом нет чувства голода. Кто совсем без мяса никак, то отварная куриная грудинка восполнит данный пробел
_________________ Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Чт Янв 17, 2013 12:10
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
tevirp, для тебя
Горшочек из тыквы
Ингредиенты (на 5-6 порций)
Тыква — 1 шт. (2 кг)
Круглозерный рис — 1 ст.
Курага — 100 г
Чернослив — 100 г
Грецкие орехи — 100 г
Мед — 2 ст. л.
Нежирные сливки (10%) — 0,5 ст.
Готовим:
1.Отвариваем рис
2.Срезаем верхушку у тыквы, чистим от внутренностей.
3.Нарезаем курагу с черносливом, чуть рубим орехи.
4.Складываем в тыкву рис, сухофрукты, орехи,заправляем медом.
5.Ставим в разогретую до 220 градусов духовку и ждем около 1 часа.
6.Достаем, снимаем крышку, доливаем сливки.
7.Снова ставим в духовку еще на 3-5 минут без крышки.
Горшочек готов, достаем, ставим на стол и угощаемся
Знаю, что многие готовят с мясом такое, но мне мясо там лишнее
Увы, это блюдо к блогу не сфотографировала из-за плохого освещения
_________________ Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 3261
Откуда: Рига, Пурвциемс
|
Nellen, спаисбо! Буду пробовать!
Тыква сейчас продается ведь, да?
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 4911
Откуда: Рига, Плявниеки
|
Варят свеклу еще по одной причине она в себя собирает все яды из почвы, к сожалению. Некоторые даже несколько раз воду меняют при варке.
А так все очень вкусненько, надо такой салатик забацать Жалко, что тыкву у нас в семье ем только я
_________________
Зорко одно лишь сердце (с)
|
в начало |
|
|
|
unonia |
|
Поэтессa всея ККМ |
Чт Янв 17, 2013 13:12
|
|
|
|
Сообщения: 7672
|
Нелечка, спасибо! Очень вовремя ты напомнила про тыкву и репу. Ешь капусту, репу, хрен, будешь, как Софи Лорен. А я тыкву обожаю с пшенной кашей. Винегрет сто лет не готовила, спасибо, что напомнила.
_________________ пишу стихи на заказ - свадьбы, юбилеи, дни рождения
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 634
|
Спасибо за рецепты салатов! Обожаю эти овощи. Буду готовить
abra : | Спасибо за такие простые и вкусные рецепты!
Может кто подскажет - по-латышски rācenis и kālis это одно и тоже? А то я в магазинах rācenis, что в переводе как раз и есть репа, не встречала. |
Rācenis-это брюква, а kālis- это репа.
|
в начало |
|
|
|
unonia |
|
Поэтессa всея ККМ |
Чт Янв 17, 2013 13:24
|
|
|
|
Сообщения: 7672
|
Кстати, в винегрет вполне себе хорошо идут не орехи, а семечки.
_________________ пишу стихи на заказ - свадьбы, юбилеи, дни рождения
|
в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Чт Янв 17, 2013 14:12
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
Alja_S : | Варят свеклу еще по одной причине она в себя собирает все яды из почвы, к сожалению. Некоторые даже несколько раз воду меняют при варке.
А так все очень вкусненько, надо такой салатик забацать Жалко, что тыкву у нас в семье ем только я |
Аль, все должно быть в меру. В любом случае свеклу никто тоннами не ест, ведь и ящик полезных апельсинов тоже на пользу не пойдет, если съесть в раз
В каждом продукте есть достоинства и недостатки, помним об этом и соблюдаем меру, правильно обрабатываем перед употреблением и смотрим, ЧТО мы вообще едим
Тыкву в семье я тоже одна ела. Но сейчас готовлю из нее такие блюда, что никто не догадывается, что она там есть думая, что это банан
Запеченную готовила только себе
unonia как Софи Лорен и прочим идеалам не стремимся, "мы сами с усами", но питаемся неплохо, вкусно и прррравильно
Сегодня опять сделаю себе винегрет. Точно. Из дома выходить не охота. Вовремя статья!
_________________ Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Чт Янв 17, 2013 14:15
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
unonia : | Кстати, в винегрет вполне себе хорошо идут не орехи, а семечки. |
Вполне. Дело вкуса
_________________ Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
в начало |
|
|
|
abra |
|
Креатив мама |
Чт Янв 17, 2013 14:25
|
|
|
|
Сообщения: 955
|
firuza, я перевод знаю, просто не ориентируюсь в этих двух овощах и подумала, может это одно и то же, потому что rācenis в магазинах не встречала. Тогда за репой на рынок надо топать?
|
в начало |
|
|
|
Алика |
|
|
Чт Янв 17, 2013 14:29
|
|
|
|
Модератор
Сообщения: 6970
Откуда: Золитуде
|
Квашеная капуста в Испании тоже водится, или у тебя гости из наших краёв были?
Я, тут, как раз на днях думала про капустную географию. Интересно, дальше Германии квашеная капуста далеко зашла?
_________________
- Не машина ломается у спортсмена, а спортсмен ломает машину (с)
|
в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Чт Янв 17, 2013 14:39
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
Алика : | Квашеная капуста в Испании тоже водится, или у тебя гости из наших краёв были?
Я, тут, как раз на днях думала про капустную географию. Интересно, дальше Германии квашеная капуста далеко зашла? |
Алика, ага, ведерочко квашеной капустки притаранили для ностальгирующей
В Испании все есть, было бы желание отыскать
Испанцы, естественно, не едят квашеную капусту,их, думаю, взорвало б с непривычки но в силу того, что в стране проживает огромное количество иностранцев, то, соответственно, есть продукты на любой вкус и цвет.
Я как раз покупаю квашеную капусту, сделанную в Германии, очень неплохая, вкусная и сочная. Т.к. всегда ела домашнюю, когда жила в Латвии, то могу смело сравнить
Думаю, что дальше Германии капуста не ушла, ибо южанам неведомо ее использование, непривычный вкус, иная культура питания. Как если бы латвийцы стали вдруг есть артишоки со спаржей каждый день
_________________ Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
в начало |
|
|
|
unonia |
|
Поэтессa всея ККМ |
Чт Янв 17, 2013 15:09
|
|
|
|
Сообщения: 7672
|
Интересно, что винегрет - чисто русское блюдо, хотя название происходит от французского слова vinaigre — уксус. А во Франции винегрет называют "русским салатом". Классическая заправка для винегрета - уксус, оливковое масло и горчица, классический состав - картошка, свекла, морковь, соленый огурец, квашеная капуста и репчатый лук. Но, помимо классического, вариантов у винегрета великое множество.
_________________ пишу стихи на заказ - свадьбы, юбилеи, дни рождения
|
в начало |
|
|
|
Nellen |
|
jefe de cocina |
Чт Янв 17, 2013 15:14
|
|
|
|
Сообщения: 7940
Откуда: Valencia, España
|
unonia, все верно, но в классическом варианте меня уже не устраивает соленый огурец и, тем более, картошка Ее чудная замена найдена
у нас тоже много салатов,блюд, к которым добавляется приставка "a la vinagreta" , но это будет смесь паприки, лука и да, бальзамика с оливковым маслом.
_________________ Жизнь и отдых в Испании http://www.lifeinspain.lv
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 6397
Откуда: ПриРижье
|
abra : | firuza, я перевод знаю, просто не ориентируюсь в этих двух овощах и подумала, может это одно и то же, потому что rācenis в магазинах не встречала. Тогда за репой на рынок надо топать? |
В римчике или максиме недавно брала
_________________ 8!
Младшая 01.03.2014.
|
в начало |
|