|
 |
pupok |
|
|
Ср Фев 16, 2011 10:54
|
 |
|
|
|
Сообщения: 29
|
Последнее время стала замечать, что стали опускаться шёки.Старит очень  . Не рановато в 36? 
Регулярно (как минимум раз в месяц) хожу к косметологу, хорошая косметика  , не худела последнее время...Как можно с этой "некрасивостью" бороться? Можно конечно радикально-пластика  . Но пока как-то не хочется, да и страшно. 
|
| в начало |
 
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 392
Откуда: Rigas rajons, Adazi
|
Можно попробовать заниматься по книжке Кэрол Мадджио "Аэробика для кожи и мышц лица". Я сама не занималась еще, только собираюсь, но подружка очень довольна, она с помощью этих упражнений избавилась от второго подбородка 
Книгу можно скачать здесь
http://zdorkniga.ru/category/ozdorovlenie/...yshc_lica.print
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 563
Откуда: Пурвциемс
|
Мне еще эта гимнастика нравится
http://my-young-face.ucoz.ru/
Главное - регулярность, и когда я делала упражнения каждый день утром и вечером, уже через неделю заметила подтянутость овала. Но каюсь, ленюсь, забываю, делаю теперь через 2 раза.
Лист с упражнениями как напоминание весит в ванной перед зеркалом.
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 867
Откуда: Рига, Югла
|
| Alchek : | Можно попробовать заниматься по книжке Кэрол Мадджио "Аэробика для кожи и мышц лица". Я сама не занималась еще, только собираюсь, но подружка очень довольна, она с помощью этих упражнений избавилась от второго подбородка
Книгу можно скачать здесь
http://zdorkniga.ru/category/ozdorovlenie/...yshc_lica.print |
Ссылка не открывается.
_________________
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 796
Откуда: Purvciems
|
http://zdorkniga.ru/category/ozdorovlenie/kerol_maddzhio_-_aerobika_dlya_kozhi_i_myshc_lica.html
попробуйте так
_________________
Дочь 14, Сын 12
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 392
Откуда: Rigas rajons, Adazi
|
Сорри. 
Вот еще одна ссылочка, там даже ничего скачивать не нужно
http://www.aerobikalica.ru/1.php
А здесь видео, правда, на английском, но все понятно 
http://video.mail.ru/bk/njama58/304/419.html
_________________
|
| в начало |
|
|
|
pupok |
|
|
Ср Фев 23, 2011 14:01
|
|
|
|
|
Сообщения: 29
|
spasibo za otveti! slishala chto vse eti upraznenija dajut otlichnij effekt!
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 21
Откуда: Riga
|
Очень хорошо помогают повысить тургор кожи и соответственно подтянуть щечки,выровнить овал лица салонные и домашние процедуры с дермороллером 
Врач-косметолог 29165304
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 479
Откуда: Саласпилс
|
| riolux : | Очень хорошо помогают повысить тургор кожи и соответственно подтянуть щечки,выровнить овал лица салонные и домашние процедуры с дермороллером
Врач-косметолог 29165304 |
Как раз такой собираюсь покупать. Но они с разной высотой иглы - от 0,5 до 3мм. Какой лучше для лица? А какой от растяжек?
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 11805
Откуда: Scotland
|
Вот самое лучшее упражнение для укрепления лица - делать искренне и часто
_________________
Lace Factor - услуги стилиста ОНЛАЙН
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 2963
Откуда: Рига, Пурвциемс
|
Очень простое и эффективное упражнение - "Поцелуй потолок"
Поднимаете голову кверху и 
И настроение поднимается заодно 
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 306
|
Пару дней назад в "Модном приговоре" на первом канале демонстрировали Радио Волновой Лифтинг. На фото ДО и ПОСЛЕ разница была вполне заметна.
Исправляет как раз деформационное старение. И даже надолго (эффект до 2-х лет обещали).
Кто-то пробовал такое?
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 110
Откуда: France, Paris
|
Поищите в Ютубе " фитнес для лица", или "гимнастика для лица" . Очень много всего, обязательно выбирите, что нибудь для себя.
И еще, полотенце сложенное в несколько рядов и смоченное в соленой воде. Делать похлопывания, растягивая полотенце в разные стороны.
Затем контрастные компресы,обхватываем подотенцем подбородок, щеки и подтягиваем щечки наверх. так раз пять сменяем холодное и горячее полотенце. Заканчивать холодным.
В салоне ERGOLINE на Базницас 31 работает косметолог Беата. Делает шикарные процедуры. именно по вашей проблеме.
Напишу в ЛС
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 3003
Откуда: Пурвчик
|
| Briana : | Пару дней назад в "Модном приговоре" на первом канале демонстрировали Радио Волновой Лифтинг. На фото ДО и ПОСЛЕ разница была вполне заметна.
Исправляет как раз деформационное старение. И даже надолго (эффект до 2-х лет обещали).
Кто-то пробовал такое? |
Я делала 2 процедуры. Но с брльшим перерывом. Как сказала девушка, которая делала, эту процедуру надо делать отнюдь не в 30 . Начинать надо, как только увидишь в зеркале увядание кожи. Поближе к 40. Все зависит от состояния кожи. Да, после 2 х процедур эффекта не было. Надо было 3 минимум через неделю каждая, 5 желательно и потом поддерживать через полгода опять курсами из 3.
Только тогда это работает.
Девушка еще говорила, что приходят совсем молоденькие. 25 лет. Но им делать нечего на таких подтяжках.
|
| в начало |
|
|
|
Tonik |
|
|
Вс Фев 26, 2012 23:47
|
|
|
|
|
Сообщения: 545
|
Рассказываю как моя мама этим делом боролась и борется по сей день.
Во-первых упражнение о котором тут писали "Поцелуй потолок"
Во-вторых, просто берем и хлопаем себя ладошками с низу вверх, от шеи по скуле, по ТЕМ самым местам. Только хлопать надо не стеснясь И делать каждый день.
И оно работает! Когда контур лица поплыл, маму научила этому косметолог. И по сей день с конуром лица все ок Маме 56 лет. Сама хлопаю себя для профилактики
|
| в начало |
|
|
|
|
|
|
Сообщения: 16
|
| riolux : | Очень хорошо помогают повысить тургор кожи и соответственно подтянуть щечки,выровнить овал лица салонные и домашние процедуры с дермороллером
|
Где его можно приобрести?
|
| в начало |
|
Поиск
Группы
Профиль
