Сообщения: 11413

Для проведения исследовательской работы, мне надо 2 или 3 человека (кол-во может измениться) с возможными проблемами:

- лишний вес без тяжёлых органических заболеваний
- повышенный холестерин
- недостаточный вес
- необходимость диеты при различных заболевания ЖКТ или эндокринологических проблемах.

Что надо будет от кандидата-быть мотивированным на совместную работу со мной на протяжении 2-3 месяцев, приезжать ко мне в салон на консультации-первичная консультация может быть до 1,5 часов.
Первый месяц-еженедельное ведение дневника, где будут фиксироваться все активности,все съеденные продукты и режим дня.

Что Вы получаете взамен- индивидуальную работу по коррекции питания в зависимости от состояния здоровья и поставленных целей. Составление меню на месяц,основанного на Ваших пристрастиях в еде и образе жизни. Динамическое наблюдение с регулярным отслеживанием результата (встречи раз в неделю первый месяц, в дальнейшем-по необходимости)

Всё это совершенно БЕСПЛАТНО!

Жду претендентов в ЛС, где сразу укажите свой возраст,вес и хрон.заболевания,если такие есть
Выбирать буду неск.человек с не повторяющимися проблемами и тогда темку уберу

_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)

Последний раз редактировалось: Olj4ik (Чт Дек 08, 2011 11:36), всего редактировалось 1 раз

Сообщения: 3188
Откуда: Рига

Только Ж или М тоже?

Сообщения: 11413

Можно мужчинам тоже,конечно, НО я ещё раз повторяю-от кандидата надо будет вести дневник, появляться на консультации и я буду строга,если человек не будет этого делать-иначе я не смогу оценить проблему, недочёты в питании и образе жизни,что является ключевым для нашего контакта. Будет ли это делать мужчина-на этот вопрос себе ответить и тогда вперёд в ЛС с описанием того,что я просила

ЭТО в первую очередь, работа для самого претендента

_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)

Сообщения: 2313
Откуда: Riga

ОЛЯ Я ДАЖЕ НЕ ДОЧИТАЛА!!!!НОЯ НА ВСЁ СГЛАСНА

я без хроней. просто жру наверно много.
скинуть 15 кг

Последний раз редактировалось: milena_m (Пт Ноя 11, 2011 22:27), всего редактировалось 2 раз(а)

Сообщения: 6264
Откуда: конец Иманты

Я - хочу, сил нет! Согласна с milena_m на 100%
Пы-Сы: мне снижать, гипертоник уже лет 15, это хронь?

_________________
"Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые"

Сообщения: 854
Откуда: Плявниеки/Межциемс

ОЛя!!!!!
И я хочу!!! ТОлько сомневаюсь вот, что смогу свой жор "в стакан" уместить
Я после родов похудела на 16 кг, но сейчас снова набрала 5 кг
Проблема: ем здоровую пищу, но много, думаю, растянула желудок.

_________________


[url=http://mama.tomsk.ru]

Сообщения: 739
Откуда: Саласпилс

A kak chasto pojavljatjsja na konsuljtacijah i kuda? V principe zhelanije tozhe ogromnoje sbrositj ves....nikakih problem so zdorovjem i boleznej hronicheskih, slava bogu, net. No lechitj golovu nado, osobenno v pitanii:) Sbrasivatj kg 15.

Сообщения: 17246
Откуда: Рига, Тейка

Салон у Оли в центре.

_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи

Сообщения: 11413

Девочки, пока я не говорю никому нет или да,НО я просила в ЛС присылать информацию, т.е. конкретные параметры-

возраст
вес
рост
наличие заболеваний
кормящие мамы указывайте,что кормите,конечно тоже!

Получила уже больше 20Лс,а реальные данные от 4 человек,за что им спасибо большое!

Выбирать я буду в течении пары-тройки дней-поэтому те,кого выбрала-пришлю в ЛС ответ.

_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)

Сообщения: 11413

да, точно-салон на Сколас 12а. И дневник можно будет присылать в эл.виде на мейл

_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)

Сообщения: 17246
Откуда: Рига, Тейка

А вот это супер.

_________________
СЗ масел, эфиров и гидролатов Cкрабы, масла, кремы, соли, плитки, свечи

Сообщения: 11413

В связи с огромным кол-вом желающих, я не в состоянии всем писать в ЛС.

Прошу отозваться следующих человек:

kristilana
milena_m
MargG

пришлите мне свой мейл в Лс-я Вам разошлю анкеты, которые Вы для меня заполните и дальше на мейл я буду посылать необходимую информацию и с каждым оговорю все моменты!

Для остальных-ВСЕ у меня остались в резерве,т.к. первая неделя-две пойдёт и кто-то может сбежать от меня

Девушки,кто писал мне беременный-я очень за Вас рада и поздравляю,но беременность это не тот период когда мы можем что-то корректировать..более того, я не увижу динамику Даже,если просто сбалансирую Вам питание!

Поэтому родите, откормите малыша-обращайтесь смело

Кормящих беру, но после 3-4 мес малыша-раньше точно нет

Итак..жду адреса и даю первое задание

_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)

Сообщения: 295
Откуда: Кенгарагс

всё?набор закончен?

_________________

Сообщения: 11413

все остальные попали в резерв на случай миграции кого-то из участников

На данный момент ситуация такая-прошу всех участников следить за темой-какие-то орг.вопросы буду писать и сюда.

С кем встречалась лично-тем уже давно первое и очень важное задание, остальным завтра вышлю на мейл задание.

Прошу отнестись к нему со всей серьёзностью и главное-не обманывать меня и себя таким образом-писать всё честно

_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)

Сообщения: 2313
Откуда: Riga

есть капитан!!!

сегодня шоколадку сьела, т.к встречу проспала

Сообщения: 11413

Итак, задание всем отправлено,а так же у кого какие-то недочёты были в анкетах-тоже попросила дописать

Ещё раз-очень прошу не обманывать меня и себя, честно писать как есть-от этого зависит дальнейший результат

Буду ждать след.пн,когда Вы мне сможете прислать свои дневнички-кто начал вести их раньше-жду кончено, раньше-как договорились

Пока ведём свой обычный образ жизни!

Удачи и терпения в написании!

_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)

Сообщения: 3952
Откуда: Grēnes, Olaines nov.

Оля, прости за задержку
Я забыла поставить подписку на тему, уже исправилась и выслала тебе данные.

_________________
Лена

Сообщения: 11413

Девочки и мальчики ,кто начал этот нелёгкий путь

Начали все очень бодро и замечательно, но так вышло,что все пошли в своём ритме,т.е. день сдачи дневников почти у всех оказался разный, поэтому каждый так и продолжает сдавать дневник в свой срок,при этом не переживайте,что я сразу не отвечаю-у меня банально не хватает пока времени всё анализировать. Поэтому вся моя работа с вашими дневниками остаётся на выходные и некоторые ночи и следующее задание вы все получаете обычно к концу недели.
Но пока не дано новое задание-Вы продолжаете писать дневник по заданию прошлой недели!!! Почему это пишу-много пишете и звоните с напоминанием,что я не написала и не ответила и не сказала,что дальше делать..Увы, пока на такую работу с вами у меня не так много времени-есть ещё и основная работа,поэтому так.

Извините,что не идёт так быстро-я одна,вас много
Обещаю,что после НГ мы пойдём более интенсивно,т.к. у меня будет меньше основной работы и будет больше времени для уже личных встреч с каждым из вас

Вы все молодцы! Радует,что все оказались очень мотивированы!
По прежнему-если возникают сложности,вопросы-пишем и звоним,не стесняемся

_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)

Сообщения: 2313
Откуда: Riga

Сообщения: 3952
Откуда: Grēnes, Olaines nov.

В написанном узнала себя, почему-то волнуюсь что что-то делаю нетак и срочно надо узнать как же надо делать

На самом деле написание дневника очень сильно на меня повлияло, я стала больше контролировать что я ем. В голове сидит мучитель и говорит: "вот сейчас сожрёшь, потом записать надо будет, а потом Оля прочитает и что она о тебе подумает?"

ПС. последнюю неделю руки так и тянутся к кухонным весам, хочется взвешивать порции, что бы было понятнее сколько же я ем

_________________
Лена

Сообщения: 6264
Откуда: конец Иманты

на всякий случай, вдруг еще набор будет , имейте нас ввиду пожалуйста...

_________________
"Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые"

Сообщения: 11413

Сегодня после 22 часов обещаю всем разослать НОВОЕ задание

И советую быть очень внимательными и фиксировать теперь и кол-во съеденного,а не только перечень блюд и продуктов. У кого есть весы-отлично-нет,тогда будете примерно

Надеюсь, все уже научились пить воду и вошли во вкус, постепенно увеличили активность и следующее задание,тоже будет Вам по плечу

Заодно прошу каждого отписаться мне в какие дни и в какое время у вас есть возможность приехать ко мне в январе-будем планировать наши встречи

_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)

Сообщения: 11413

Итак, всем разослала задания!

Удачи Вам! Всё только начинается

_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)

Сообщения: 11413

ну что, дорогие мои худеющие, для всех-всех посчитала всё,что должна была посчитать и...ох, потираю ручки

До праздников позволю вам ещё насладиться вольной жизнью,правда,учитывая то,что было в последнем задании,а сразу после НГ у меня запланированы встречи с каждым из Вас, где уже будет оговорена именно Ваша индивидуальная программа. Для кого-то ограничения будут не строгие,а кому-то придётся несладко
Но все Вы хотите результат и,если будете соблюдать намеченный план,то у Вас всё получится

Поэтому за праздники сильно не расслабляемся,чтобы не набрать ещё больше

_________________
Алексей (11.05.04)
Эрик (18.01.15)

Сообщения: 3952
Откуда: Grēnes, Olaines nov.

Девушки, худеющие, после разговора с Оле, решила что хорошо было бы поделиться результатами, прошло уже 2 месяца, как у вас идёт процес?
Это может быть хорошим стимулом не бросать, а идти дальше к цели!

В елом мне довольно просто придерживаться рекомендаций, тяжело было только по началу заставить себя питаться по времени и соблюдать порции, сейчас уже привыкла. Тяга к сладкому пропала, нет желания постоянно что-то жевать. Нет срывов, что для меня очень и очень важно!

Я за время проекта скинула 5 кг, чему очень рада хотя худеть начала чуть раньше и общая потеря с начала декабря получается -6,5 кг

Но самое большое достижение - это то, что уходят объёмы, особенно с живота в общей сумме это уже 8,5см

Расслаблятьс не собираюсь, впереди ещё долги й путь, но такой темп снижения веса меня вполне устраивает, чувствую себя очень комфортно.

_________________
Лена