|
|
Irka |
|
|
Пн Янв 26, 2009 20:26
|
|
|
|
Сообщения: 5284
Откуда: Mežāres
|
Что тогда делаем, много кто не может, переносим встречу на другой день? А то пока мы с Дедлоком вдвоём.
Дрёма, неитральное что из твоего списочка есть?
_________________
|
в начало |
|
|
|
Irka |
|
|
Пн Янв 26, 2009 20:40
|
|
|
|
Сообщения: 5284
Откуда: Mežāres
|
Хотела поинтересоваться, ниже указанное меню нормальное или надо что-то убрать вообще или чем-то заменить:
Завтрак -келлогс с молоком
Обед-суп с тремя кусочками кирпича, гречка с маслом, свежев.сок
Полдник 1 - 2 йогурта
Полдник 2 - 3 варёных яйца с майонезм и 2 кусками белого хлеба
Ужин - суп
Ужин 2 - апельсин и яблоко
В принципе, может изменяться только ужин, вместо супа какое-либо второе, ну и на второй полдник не всегда яйца, чаще - горячие бутики.
_________________
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 2736
Откуда: Рига-Золик
|
Nyamu фотку дали, папе нашему показала, эх... сентименты сплошные!
А на счёт встречи - четверг совсем мне не алё.. пятница ещё куда ни шло...
_________________
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 2736
Откуда: Рига-Золик
|
Irka вместо хлопьев творог бы лучше добавить ИМХО
_________________
|
в начало |
|
|
|
Irka |
|
|
Пн Янв 26, 2009 20:52
|
|
|
|
Сообщения: 5284
Откуда: Mežāres
|
Да, творог можно, но творог надо пережёвывать и запихивать в себя, а хлопья с молоком сами затекают, у меня по утрам с едой проблемы, не очень хочется.
А с чем творог можно вкусно намешать, варенье отпадает - не лю. Знаю, очень вкусно с луком зелёным, петрушкой и заправить майонезом, но потом запаааах.
_________________
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 2173
Откуда: España, Barcelona
|
Ирка, я мелким делаю творожную массу в блендере - творог, сметана (сливки) и сахар. По желанию можно мармелад, сухофрукты добавить, но мне обычно лень. Жевать не надо
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 2736
Откуда: Рига-Золик
|
Irka твогор можно:
1) с бананом
2) со сгущёнкой
3) банан и сгущёнка - дико питательно!!!
4) если купиться majas siers (солоноватый творог) то туды можно добавть помидорки, чери напривер, очччень вкусно
5) вместо твога купи сыр Malpils или Tejas они сродни творогу, тогда можно кушать бутеры с каким-нибудь хлебом типа Daugava, который без химии.
А меня когда мутило по-утрам я ела пюре картофельное... или гречку со слив.маслом разваренную...
_________________
|
в начало |
|
|
|
Irka |
|
|
Пн Янв 26, 2009 21:07
|
|
|
|
Сообщения: 5284
Откуда: Mežāres
|
Неее, меня не мутит, мне не впихнуть. Не то, что вечером.
За рецепты спасиб, буду нямкать.
_________________
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 3236
|
Может уже обсуждалось... Я сегодня своего гинеколога спросила, в каких случаях принимать но-шпу. Она сказала, что если в течении часа-двух схватки не учащаются, ну и вообщем нет динамики, тогда можно принять 1 таблетку но-шпы. А то, говорит, бывает так - мамочка почувствовав первые схватки, едет в роддом, а ей говорят - примите но-шпу. И в итоге часто бывает, что такие вот манипуляции приводят к перехаживанию.
У меня в последние сутки частые брэкстоны - надеюсь, что таки дождусь натуральных схваток...
|
в начало |
|
|
|
Butterfly |
|
Консультант по грудному вскармливанию |
Пн Янв 26, 2009 21:49
|
|
|
|
Сообщения: 2991
Откуда: Юрмала, Майори
|
Я еще люблю творог:
- с медом
- с семечками, сметаной и чуть соли.
- просто с солью и сметаной, можно с зеленью свежей (но сейчас не сезон)
- с изюмом и вообще с любыми сухофруктами.
И сметану кладу везде
А еще похвастаюсь Муж увлекся выпеканием ржаного хлеба - такой вкуснятины в жиСти не ела
_________________ Лилия
|
в начало |
|
|
|
Lapsa |
|
|
Пн Янв 26, 2009 22:06
|
|
|
|
Сообщения: 7664
Откуда: Саркандаугава
|
Irka : |
А с чем творог можно вкусно намешать, варенье отпадает - не лю. Знаю, очень вкусно с луком зелёным, петрушкой и заправить майонезом, но потом запаааах. |
обожаю творог в двух видах:
творог+сметана+чуточка сахара+банан
творог+сметана+сахар+груша - вот это вообще ааа, только думаю, уже слюни текут
еще у нас есть кульные ягоды мороженые - например, черная смородина - чуть-чуть размятая пестиком с совсем капелькой сахара - кисленькая такая, абсолютно летнего смородинного вкуса.... ммм..
тык, всё, пошла жрать
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 1429
|
Творог вкусно с креветками Творог, мелко порезанный красный лук, укроп, огурчик, креветки и ложка сметаны. Ну ооочень вкусно!
_________________ Юрчик 27.01.2006
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 1107
Откуда: Рига, Иманта
|
Я тоже выступлю против Келлогса, т.к там Г-на хватает. И сама кукуруза генномодифицированная . Одним словом, большая американская корпорация.
Я на завтрак обожаю овсянку с тёплым хлебушком с маслом
Ташечка, а у тебя сейчас по старому не должны были начаться месячные? Может поэтому...У меня тоже тянуло на этом сроке с Майей. Потом перестало
_________________ Майя-которая смешная 19.02.2007 Амалия-тонкая талия 17.06.2009 Мамка- просто студентка медфака (без рифмы )
|
в начало |
|
|
|
Murr |
|
|
Пн Янв 26, 2009 22:56
|
|
|
|
Сообщения: 9708
Откуда: Prague, CZ
|
Ирка, выпороть тебя за такое меню иди на горох
майонез - в топку. яйца - на завтрак, келлогс - в топку, худшее из келлогсов - это мюсли, ладно раз в неделю, если не реже, но каждый день.... горячие бутики - в топку, кирпичик - в топку...
_________________ Зайка сыночек и лапочка дочка (2007+2009)
murrmelade
Thanks God I'm a WOMAN!
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 9834
|
A что не так с горячими бутиками? Я делаю тосты. Ем с медом, овощами, сыром, сырочками.
Мюсли или делаю сама - Геркулес с сухоруктами, или чаще покупаю Добелес Дзирнавниекс. Цена нормальная, состав хороший.
Можно конечно для особо привередливых покупать в МЦ2 супер бупер натуральные мюсли без сахара Когда-то АКСА были без сахара и в РИми, пропали. И цена АКСЫ теперь и каллории ой ей ей.
На таком меню я и худела после родов (я имею ввиду завтрак, между едой и ужин). НУ и плюс молочка - йогурт, лакто, кефир, молоко, творог.
Последний раз редактировалось: dEadLock (Пн Янв 26, 2009 23:04), всего редактировалось 1 раз
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 207
Откуда: Рига, Плявниеки
|
Murr : | худшее из келлогсов - это мюсли |
а можно узнать - почему?..
_________________
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 2173
Откуда: España, Barcelona
|
Так, кто там на горячие бутики покусился?
Зимой - самое то! Там самое вредное - майонез (по-крайней мере, я их делаю с шампиньонами, если не лень и есть дома - помидоркой и сыром, естественно, сверху. Майонез для остроты немного добавляю). Овсянка, конечно, замечательно, но не каждое же утро.
Из творога еще отличная запеканка получается (и в пароварке тоже). Сейчас ТАААК с киселем захотелось Хоть мужа в магазин гони
Кстати, раз уж про еду - продают мороженые смеси ягод. Что из них можно делать?
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 9834
|
Skazka : | Кстати, раз уж про еду - продают мороженые смеси ягод. Что из них можно делать? |
Как ни странно - просто есть по крайней мере мы едим все втроем.
Потом можно в блендере взбивать с молоком или сметаной. Можно в творог добавлять + мед или сахар, они водянистые, и сметаны не надо, даже если творог суховат.
Потом мона просто с сахарком, на сырнички, хлебушек че-то захотелось, пойду разморожу
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 1888
Откуда: Jurmala, Kauguri
|
Есть недорогие "сухие завтраки" в mc2, написано био, нам очень нравятся, там пшеничные без сахара даже вроде, но с сухофруктами и кукурузные тонюсенькие сладкие с еще чем-то..горошки маленькие какие-то, сказали для иммунки хороши они
_________________
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 9834
|
Tatulja : | Есть недорогие "сухие завтраки" в mc2, написано био, нам очень нравятся, там пшеничные без сахара даже вроде, но с сухофруктами и кукурузные тонюсенькие сладкие с еще чем-то..горошки маленькие какие-то, сказали для иммунки хороши они |
Пыльца?
|
в начало |
|
|
|
Irka |
|
|
Пн Янв 26, 2009 23:14
|
|
|
|
Сообщения: 5284
Откуда: Mežāres
|
Ну блииин, за последние три дня уже второй раз в угол. Останусь я с горя без оргазмов и еды вообще.
Ладно, келлогс заменю творогом.
Блин, ну вместо майонеза на бутики могу какую а-ля творожную массу с зеленью мазать.
А чем плох кирпичик и горячие бутики?
_________________
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 9834
|
Irka : | А чем плох кирпичик и горячие бутики? |
Да ничем, ешь что хочешь
|
в начало |
|
|
|
|
Сообщения: 9834
|
Ирка, желательно раз в неделю жирную рыбку есть. И так же хотя бы раз в неделю бобовые.
А вообще я сходила к Инге Пуце на лекцию "Узтурс грутниецибас лаика" и скажу что оно ТОГО СТОИТ. Аппетит нормальный, НИКАКИХ странных желаний больше. Стоило 35 лат.
На данный момент набор веса 2-3 кг.
Последний раз редактировалось: dEadLock (Пн Янв 26, 2009 23:18), всего редактировалось 2 раз(а)
|
в начало |
|
|
|
Irka |
|
|
Пн Янв 26, 2009 23:16
|
|
|
|
Сообщения: 5284
Откуда: Mežāres
|
У меня горячие бутики: батон, лук, колбаса, кетчуп , шампиньёны и сыр. Кроме кетчупа вроде всё рулит.
_________________
|
в начало |
|
|
|
Irka |
|
|
Пн Янв 26, 2009 23:18
|
|
|
|
Сообщения: 5284
Откуда: Mežāres
|
Бобовые, консервированая фасоль в салате пойдёт?
Я рыбу вообще не лю, знаю, что надо, но пока не готова на такие подвиги. Тем более готовить её не умею вообще. А можно каким рыбьим жиром заменить?
_________________
|
в начало |
|