Сообщения: 5511
Откуда: Рига

Вычистить дом , похоже, гораздо проще, чем мозг
Но надо же с чего-то начинать

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Сообщения: 5511
Откуда: Рига

Цена желания...

Похоже, в этом проекте можно научиться оплачивать свои желания



Источник: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/cena-zhelaniya-772460/ © AdMe.ru

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Сообщения: 2767
Откуда: Рига

Особо глобально расхламляться пока не получается, по мелочам только; зато доделываю незаконченные дела, это уже приносит немало удовольствия

_________________

Стаж ГВ - 4 года и 8 месяцев (дочь > дочь+сын в тандеме > сын) + кормлю младшую

Сообщения: 2301
Откуда: RIGA

Спасибо за рекомендации!
я подумала: сейчас или никогда. Сейчас (в эту неделю) приняла решение, и попробую поработать над своим восприятием отношений с родителями.

девушки, раз уж мы банда, и пишем тут свои промежуточные и еженедельные результаты. Давайте делиться идеями на счёт расхламления дома. Кто откуда выбросил всё ненужное.
Я взялась за непривычные места и почистила:
обувь
посуду (оказалась куча ненужной или парной. Отдала на благотворительность, вдруг кому-то будет надо).
холодильник и место, где хранится еда (готовила так, чтобы доедать остатки запасов).
носки и колготки
рукодельные и швейные принадлежности

очень хочу добраться до ребёнкиных игрушек, но он помнит все свои машинки. Для меня сломанные машинки - хлам, а деть играет в шиномонтажку, возит их на эвакуаторе и играет в то, что чинит.

_________________

Сообщения: 5511
Откуда: Рига

Решимость - уже половина дела

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Сообщения: 559
Откуда: Рига, центр

Задание этой недели как нельзя вовремя появилось. Потому как есть дела, которые давно откладывались и которые ну ужас как не хотелось, да что и говорить, до сих пор не хочется делать, потому как может после и будет облегчение, но сначала надо будет пережить не самые приятные моменты. Фух! На завтра уже намечен почасовой план действий, удачи мне.

Что касается вещей. Ещё недели полторы назад залезла наконец-таки в шкаф с целью перебрать содержимое. Катастрофа! Чего там только не было, начиная с одежды, которую уже лет 5 точно никто не носит и заканчивая детской коляской, кофеваркой. которую подарили года 3 назад и она ещё упакованная в коробке стоит.
Да уж, большой шкаф -это классно, но складируется туда всё подряд.

Разобрала наконец шкаф с медицинскими препаратами, а то там уже всё вываливалось. Порадовало, что максимум по 2-3 таблетки использовано,у остального же давным давно истёк срок годности!. Даже образовалась свободная полка! ТТТ, что б и дальше лекарства употреблять не часто!

На очереди детский шкаф..... мне уже заранее дурно(

И ещё...мне крайне дискомфортно разбирать вещи в присутствии семьи. И так нравится это делать будучи дома одной.

_________________

Сообщения: 2767
Откуда: Рига

Мой муж на прошлой неделе начал делать это задание ещё до меня Вынудил меня пересмотреть всю свою обувь и решить, что мне действительно нужно, а что я не буду носить, и нечего захламлять шкаф. Вынес из дома два пакета всякой всячины на радость лицам, часто интересующимся содержимым мусорников Я только попросила не в сам мусорник выкидывать, а хоть рядом поставить.

Как я писала, глобально пересматривать вещи пока не выходит, но почистила на кухне шкафчики с продуктами и сами шкафчики помыла, теперь у меня продукты более упорядоченно лежат, а то уже не очень знала, что у меня есть и чего нет

Из незаконченных дел: вяжу одеялко своё несчастное, которое могла закончить уже недели 3-4 назад, а также сходила на работу (я сейчас не работаю) и там помогла одному делу продвинуться. Правда, за один заход закончить не получилось, но во второй раз точно закончу. И потихоньку становится меньше моя груда неглаженого белья

_________________

Стаж ГВ - 4 года и 8 месяцев (дочь > дочь+сын в тандеме > сын) + кормлю младшую

Сообщения: 2031
Откуда: Золитундра

Дома расхламляюсь часто, да и апартаменты не царские, если вовремя не избавляться от ненужного, потом не развернёшься. Я не сентиментальна, и нужность определяю по принципу БГ - если вещью не пользуешься больше трёх дней, нафиг она нужна. Утрирую, конечно Разделяю пространство на зоны как флайледи, но выбираю ту, которая глянется, или по обстоятельствам, а не по чёткому расписанию, как у нх. Например: детская, когда ребёнок у бабушки. Можно пол комнаты вынести, она и не заметит, но если при ней, то вопли, конечно. Заболела голова, искала таблетку - после перебрала аптечку (там всегда находится треть просроченного). Или посетив "дни красоты" в Стокманне - ревизия всей косметики, опять же всегда находится, что пару раз мазнул и стоит месяцами, ждёт очереди на помойку Нашла увлекательный сериал на 6 сезонов - это кухня и платяные шкафы, фильмец на 1,5-2 часа совмещаю с глажкой.

Зато на работе за сегодня разгребла стопку висяков, нашла документы с 2013 года Какая разница, в стопочке полежит или в папке, вроде бы, всё равно никому не нужная статистика... пока эта стопка размером с Александрийский маяк не становится И вообще сделала много мелких дел, которые обещала коллегам а они уже стесняются мне напоминать по десятому кругу.

Про отношения с родителями напишу позже, может в отчёте.

И вообще нравится, что постоянно думаешь над этим. Над заданиями, своём отношении к ним и почему так трудно делать вроде бы элементарные вещи. Ведёшь внутренний монолог. Много что становится по местам просто потому, что не избегаешь этих мыслей, а прокручиваешь и в итоге отделяются зёрна от плевел. Чаще всего ответы приходят позднее, сами собой, пару озарений меня точно посетило

Сообщения: 505

Про детские игрушки, Лиза: меня тоже многие детские "игрушки" напрягают, когда скапливается или ломаются. Но, при ребенке я пока выкинуть не могу- будет истерика. Когда его рядом нет, я неугодное мне складываю в пакет и ныкаю на кухонную полку. Если мой кадр пару дней об этом не вспомнит- выкидываю с чистой совестью.. а вспомнит- ну.. мы начинаем совместные поиски, потом "случайно" находим его добро под диваном, к примеру. Но мой кадр любит играть в кухню, у него пол ящика забито пакетами от молока и т.п.... от засохших каштанов я недели три избавлялась. . Все забыть их не мог..

У меня хлама два пакета вышло: старые или не прижившиеся пузырьки всякой косметики, мазюкалки на разные части тела и т.п.. меня совсем повело, я полностью выкинула косметику и обновила все новой.. оставила только румяна, но я их недавно покупала.

Начала находить хоть три минуты для вязание. Меня это успокаивает.

Про ненужные контакты: да у меня давно их нет.. у меня многие знакомы сами от меня отсосались, уж больно я тяжелая в общении.

Завтра отчет?

_________________

Сообщения: 2767
Откуда: Рига

Я расхламила аптечку, ура

_________________

Стаж ГВ - 4 года и 8 месяцев (дочь > дочь+сын в тандеме > сын) + кормлю младшую

Сообщения: 5511
Откуда: Рига

Да, как договаривались.
Если не усну, то выложу вопросы после 23, если сон победит, то завтра о.к. 10 утра.

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Сообщения: 2462
Откуда: Riga

Везет вам
Я вынесла 13!!! больших максимовских переполненных мешков
и еще несколько мешков на отдачу оставила

Что в мешках - чего только нет,я убирала все и везде, в каждом шкафу и углу.

Сообщения: 1114
Откуда: Rīga

Я до этого по зонам расхламляла дом, мой самый большой "подвиг" - двухдневный разбор книжного шкафа а самый большой фэйл - в пылу выбрасывания всего подряд выкинула один хороший сапог и один старый, и такую же пару убрала в коробку. Ошибочку свою обнаружила только в начале осенне-зимнего сезона.
Сейчас я выкидываю то, что глаза уже давно просили выкинуть, но почему то не делала этого.
И отобрала хорошие вещи к отдаче новым хозяевам!
Но все равно у меня еще фронт работ. Я думаю, если на это дело подсаживаешься, то занимаешься этим все время. Недавно (до проекта) у меня тетя в гостях была, на выходе из гостиной сказала: "как-то сосем пусто у тебя тут стало!" Но я то знаю, что нет предела совершенству
antiliza по поводу игрушек - я честно спрашиваю у сына, могу ли выкинуть сломанную игрушку/отдам такую-то игрушку (если хорошая, но уже вырос и не играет в нее). Он как правило мне разрешает, но конечно же потом вспоминает, а что, а где, как ты могла? Но я говорю, что он мне сам разрешил! И дело сделано.

А со связями у меня все четко, но не обошлось без сюрпризов на этой неделе. А сегодня с утра меня осенила мысль, что надо бы еще почистить бы контакты в телефоне и фейсбуке!

Сообщения: 505

yina, я 10 лет живу с человеком, который не позволяет в доме задерживать ненужные вещи.. это ходячий феншуй с педантичными наклонностями. Два пакета- это я уже захламлять ВСЮ КВАРТИРУ

еще детские вещи отдавать начала, но это не про те два пакета, мы только - только выросли из этого.


Тут меня мысль посетила.. перебирая шкаф, вспомнила о старых своих серебряных побрякушках, хочу их все собрать, пересмотреть и собрать из них браслет. Тут на форуме мастерицы есть. Если все вместе с кожаным ремешком сделать.. выкидывать не могу.. дорого, как память детства, а так уже не могу носить, тетя уже.. и мальчишки у меня, дочери нет.

_________________

Сообщения: 5511
Откуда: Рига

sally :

И вообще нравится, что постоянно думаешь над этим. Над заданиями, своём отношении к ним и почему так трудно делать вроде бы элементарные вещи. Ведёшь внутренний монолог. Много что становится по местам просто потому, что не избегаешь этих мыслей, а прокручиваешь и в итоге отделяются зёрна от плевел. Чаще всего ответы приходят позднее, сами собой, пару озарений меня точно посетило

Главное - запустить процесс и поддерживать его
Это как костёр разжечь.
"Свет разума прогоняет чудовищь"
"Глаза боятся, а руки делают"
"Не так страшен чёрт, как его малюют" и т.д.

В чём сила группы, пусть и виртуалной, так это в этом самом запуске и поддержании процесса. в одиночку энергии часто не хватает, ибо сила инертности и сопротивления может быть велика. Вместе проще прорываться

Если я чьи-то посты не комментирую, то это не значит, что я их не читаю. Читаю всё.
То, что я пишу, цитируя пост одного участника, может относиться ко всем, кому это актуально.
Моё проедставление о вашей актуальности - это всего лишь гипотеза. Только вы можете знать, чт о вам важно, что про вас и для вас, а что нет.
Нужным - пользуйтесь.
Не нужное - оставляйте другим

Если нужна помощь, говорите.
обычно я предпочитаю не вмешиваться в гармонично протекающие процессы (или кажущиеся мне таковыми).

Трудности обозначайте и четко говорите, хотите ли моего вмешательства, о.к?

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Сообщения: 5511
Откуда: Рига

И вообще мне очень тепло и приятно читать ваши сообщения
Так здорово, что вы ДЕЙСТВЕННО и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО включились в заботу о себе, о своём теле, о питании, о движении, о радостях, о пространстве внутри себя и снаружи.
Неравнордушие, интерес, повторюсь, ибо особенно радует, - реальные действия себе на благо
Именины сердца!

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Сообщения: 5511
Откуда: Рига

Обещанные вопросы для отчёта за вторую неделю.
Лена, от тебя я жду ответы сегодня, так?
Всем остальным - до 22 00 14.11.

1.О каких своих ценностях вы узнали на этой неделе?
2.Что помогало и что мешало принимать решения про "Удалить" или "оставить"?
3.С какими чувствами связано то, от чего избавились? ( и как это было
4.С какими чувствами связано то, что оставили себе? (Что вам даёт обладание этим?)

Отвечая на 2 последних вопроса, пишите не про очевидные бытовые и практические функции, а про себя.

Если задание не понятно, смело спрашивайте, уточняйте, о.к.?

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Сообщения: 5511
Откуда: Рига

Хорошая статья про отношения

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Сообщения: 505

Отчет второй недели, поехали

Скажу сперва, что на той неделе у меня точно был пмс, на этой неделе у меня все отменно. Дети не поменялись, но вот настроение было полностью позитивным.

Откровенно говоря, задание второй недели ИДЕАЛЬНО совпало со сборами в отпуск. Как бы уезжая- выкидываю ненужное, заканчиваю начатое, подталкиваю себя к новому.

1. Прочитав вопрос, не увидела подвоха, начала сейчас печатать, поняла, что мне все же необходимо разжевать суть пункта. Надежда, вопрос о ценностях вокруг меня? Или о моих собственных (сча от скромности понапишу ). Я этот вопрос должна обмозговать, но с разжевкой. . Подскажи, я допишу...

2.иногда в принятии подобных решений с тобой говорят один из внутренних голосов..
если первому дать имя, то будет он Дефицит. То ли это из детства, не знаю, но в подсознании часто всплывают моменты, когда утюги служили по 20 лет, а все простыни старые сохранялись для тряпок. А вдруг конец света, магазины опустеют, а у тебя, ура!, оказалась в заначке очень нужная коробочка со старыми туфлями.. в моем случае это часто бывают всякие склянки-банки-бутылочки. Этот внутренний голос я давно уже научилась далеко посылать.. главное- не лениться дойти до мусорника.
А вот второй внутренний голос более опасный. Назову его Ностальгией. Ну как можно выкинуть гипсовые слепок своих зубов от ортодонта? А открытку подружки на восемнадцатилетее? Честно- борюсь! Во вторник выкинула гипсовые слепок. Целая гипсовая челюсть.
оставила только серебряные колечки - сережки детства.. пущу их в действие.

Ну и третий враг- тупо Лень. Это часто к аптечкам относится. Просто лень делать ревизию регулярно, вот и копится, пока срок годности не кончится. С ленью бороться надо просто палкой

.. продолжение следует

_________________

Последний раз редактировалось: Larni (Чт Ноя 13, 2014 17:27), всего редактировалось 1 раз

Сообщения: 505

3.
я давно научилась кайфовать от избавления. Мой мч всегда говорит: "не привязывайся к вещам!" После избавления всегда появляется чувство легкости и свободы. Воздух свежее что-ли. но, все равно, перед тем, как избавиться, есть доля колебания. Все что приносило мне негативные эмоции я ооочень давно выкинула. По сути остались вещи с приятным прошлым.. но просто не нужные, хранящиеся где-то там в глубине шкафа. Старое карманное зеркальце. Уже года три лежит в шкафу. Зеркальце целое, а стеклярусы отвалились.. мне когда-то на ДР дарили.. розовое. Я тогда девчушкой была.. ну вот подержала в руке, повспоминала. . Эти два первых внутренних голоса на мозг покапали. .ну, блин, че, до ста лет буду его хранить, как медаль юности (это еще один внутренний голос - Логика (пусть и женская)) мне говорит. Выкинула. Стало хорошо. Правда.

4. Оставила новорожденные шапочки детей.. (детскую одежду отдала). Шапочки первые.. такие милые.. Оба мальчика совсем крошечные еще были.. сейчас старшему и на ухо не налезет. И миниатюрные кеды 3-6 мес. Не хочу от этого избавляться. Это дорого по воспоминаниям, как что-то самое первое и уже невозвратное. Дети растут. Хорошо, что вещи эти маленькие, много места не занимают. А может внукам отдам. Гыыыыыы.

_________________

Сообщения: 505

Надежда, пожалуйста, помоги с ходом мыслей на первый пункт.
Если я опять не узрела суть вопросов - пиши. День сборов. Я немного рассеяна.

_________________

Сообщения: 153

На этой неделе было выброшено столько хлама, что я вообще засомневалась, есть ли что-то ценное из неценных вещей. С расхламлением шкафов я справляюсь обычно легко и просто. С расхламлением отношений все намного сложнее. Есть несколько моментов, которые я еще не определила для себя - оставлять их, изжили они себя или еще пригодятся.

Из вещей повыкидывала все, что хотела отдать, передать или переделать. Если год к вещи не прикасалась - выкидывала. Мешков с мусором было много То, что относилось к важным вещам, перебрала, переложила и упорядочила.

Помогла ребенку с комнатой - навели порядок.

Настроение улучшилось, стало легче дышать. Сделала перестановку в рабочем кабинете, но не до конца. Расхламления хватит на месяц

Сообщения: 5511
Откуда: Рига

Larni :

новому. 1. Прочитав вопрос, не увидела подвоха, начала сейчас печатать, поняла, что мне все же необходимо разжевать суть пункта. Надежда, вопрос о ценностях вокруг меня? Или о моих собственных (сча от скромности понапишу ). Я этот вопрос должна обмозговать, но с разжевкой. . Подскажи, я допишу...

Ваши собственные ценности, то, что для вас важно.
Мне удалось уточнить?

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Сообщения: 5511
Откуда: Рига

совершенно с вами согласна
Поэтому и статеек накидала про отношения, а не про вещи

_________________
Мозг человеческий - как это мало.
Нужно, чтоб кто-то кого-то любил. Поженян.
https://partners.freemynd.io/partners/nadezda-zeiglis/

Сообщения: 2767
Откуда: Рига

Пока есть время, напишу сейчас отчёт.

1.О каких своих ценностях вы узнали на этой неделе?
Какой-то сложный вопрос. Поняла ещё раз, что вещизм во мне очень туго сидит, глубоко. Так быстро его не выковырять. Действительно трудно расстаюсь с вещами. Но это для меня не новость, это качество у меня от мамы. По сравнению со мной, она ещё труднее расстаётся с вещами. А я по сравнению со своим мужем, труднее расстаюсь. Но ценность ли это - вещизм? Вот уж не знаю.

Ещё ценность для меня - порядок. Люблю, чтоб в вещах был порядок, и не приходилось тратить время на поиски нужной вещи. Если мой порядок кто-то нарушает, меня это раздражает. Перфекционизм во мне тоже присутствует, и его вообще не выгнать. Вряд ли это ценность такая уж большая, правда.

2.Что помогало и что мешало принимать решения про "Удалить" или "оставить"?
Т.к. я больше концентрировалась на завершении незаконченных дел, чем на расхламлении шкафов, то на этот пункт тоже сложновато ответить. Я пока разобрала только некоторые уголки своей квартиры. Я бы сказала - КТО помогал Мне помогал советом мой муж, а также мои подруги по скайпу Решение принимала, взвешивая, буду ли ещё этой вещью пользоваться и насколько она для меня важна.

3.С какими чувствами связано то, от чего избавились? ( и как это было)
Приятно освобождать место от старого, зная, что этой вещью точно не воспользуешься. Если были сомнения, а может, всё-таки надо, то пока оставляла (смотрим пункт выше про вещизм ). Разобрав книжную полку, обнаружила некоторые книги, которые принадлежат не мне. Пересмотрела - какие-то удалось вернуть в тот же день (книги коллегам принадлежат, как раз на работу шла), какие-то не утащила, тяжело, но намереваюсь вернуть на следующей неделе. Одну пока жалко возвращать, хочется перечитать. Но она больше для моей работы, а мне сейчас также хочется читать о воспитании двоих детей.

Короче, приятно видеть, что на полке стало больше места

Стирала старые смски в телефоне - стёрла большинство, конечно же. Приятно, что теперь, чтоб найти какую-то нужную инфу в смске, не надо тратить так много времени

4.С какими чувствами связано то, что оставили себе? (Что вам даёт обладание этим?)
Тоже трудно ответить, т.к. до глобального расхламления пока не успела дойти. Из того, что успела разобрать, оставила то, что точно пригодится. Чувство такое - я теперь лучше знаю, что у меня где расположено на полке К примеру, та же аптечка - у меня сегодня мама, будучи в гостях, попросила "Звёздочку", и я тут же открыла и достала, это 2 секунды заняло Не пришлось перекапывать всю аптечку в поисках такой маленькой баночки - было самой приятно, что у меня там порядок

В телефоне оставила трогательные смски, сентиментальные, смски двум лучшим подругам о достижениях моей дочки. Очень приятно перечитывать. Также приятно перечитывать любовные смски мужа

Перечитала это сообщение, самое частое слово - "приятно"

_________________

Стаж ГВ - 4 года и 8 месяцев (дочь > дочь+сын в тандеме > сын) + кормлю младшую